心向自由666
我上月滿50了。例假已經大半年沒來了，有時候有點出汗，偶爾會覺得煩躁，其他還好，平時上班、下班，看書、看電視侍弄我的多肉和狗狗，覺得自己很忙。這幾個月因腳骨折了不能出門在家安安靜靜的看了好多書和電視，覺得我也能適應不上班的生活，在家能呆的住，不會無聊，泡泡茶喝，看看我的肉肉，看書看電視有狗狗陪。我老公本來擔心白天我一個人在家的，後來看我狀態好也放心了。找到適合自己的方式最重要。順其自然，末強求。睡眠不好可以加強鍛鍊，養成運動的習慣，各方面都會好。
戈爾小鎮盛開的太陽花
我是70年的，月經很正常沒有感覺到什麼更年期，生活也很愜意，不缺愛不缺錢，從沒覺得自己老了，喜歡旅遊，運動，年齡只是一個數字心態決定了年輕。
無暇之美濤兒
我53歲2019年6月份停經了，以為很正常，但心情很煩躁。過年我從外地回家，我侄女說不正常，給我香身艾寶每天二次。2020年2月份月經又來了[捂臉][捂臉][捂臉]三月也正常[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
玖月木子
56歲的我路過，喜歡旅行攝影，無論多少歲，只要有陽光的心態，善解人意的心老得就不會太快了……閉經女人都會有的，五十歲閉經很正常，別胡思亂想你就會睡眠質量好了……女人這輩子最重要的是愛自己多一點了。
林子polly
我今年50歲，我的月經還正常，不定哪天可能也不來了 。 失眠應該是更年期正狀，買點更年期的藥過度一下。沒有辦法誰讓我們是女人，女人都的有這麼個坎。相信自己，勇敢面對。 我記得小時候，有段時間我媽總髮脾氣。那時候我爸在外地工作，我媽沒人發脾氣，就衝我和我哥，那日子沒法過，什麼難聽罵什麼。當時我們小啊，也不知道什麼更年期啊！其實吧，我媽沒文化，也不懂什麼更不更年期的。那可苦了我們兄妹倆，現在想想，那也不能怪她呀，那是生理上的事。
唉！最苦的是我們這一代，我們小的時候，父母可以跟我們發火，現在我們更年期了，卻找不著人發火了，就現在這幫孩子，你還敢跟她們發火，不發火你都見不著面！算啦！忍吧！挨吧！自己想辦法吧！
青青草48067941
50歲，兩個月不來月經，很正常啊。按照女人的生理特點，50歲左右絕經再正常不過了，你沒必要過於擔心。
跟你說一件我姐就醫的經歷，你就會很坦然面對更年期的到來了。
17年，那年我姐才47歲，但月經不正常了，兩三個月才來一次，而且量比之前少多了，她害怕更年期的到來老得快，叫我陪她去縣婦幼保健院檢查。到了醫院跟醫生一說心裡的顧慮，問醫生能否開藥延遲更年期。結果你猜醫生怎麼說？
醫生問我姐：“你年齡多少？"我姐答：“47週歲了。"醫生反問我姐一句：“47歲了，你還想怎樣？“我當時忍不住笑了……
其實醫生的意思很明白，順其自然，不要過於擔心變老，身體從發育到成長再到衰老，再正常不過了。年紀到了，容貌變老也是正常的。
坦然接受自然老去的自己，過好每一天，才是最正確的心態。不是嗎？
靈妙99
65年的 最近半年月經也不來了 老是出汗 本人心態還好 也不覺得自己很老
A木果果短租公寓
我今年五十多了，還在做事情，雖然不做了也可以，但，閒不下來，一個是工作也是鍛鍊身體，二是天天呆在家裡怕家人煩，也能多掙點錢，彌補一下老婆的愛美之心，年輕的時候生活的不富裕，沒有給她太多，那個時候也沒有能力，所以，現在掙完錢上交，雖你怎麼花，掙錢有我，花錢由你，從不過問，餘下的時間不多了，只要心無雜念，快樂就好，願同齡人珍惜時光，快樂渡過晚年！
海外漂泊753
心態！心態很重要。莫看名利看未來，適當鍛鍊，多看看書，喝喝茶，利用自己的特長做些力所能及的事。只要堅持，我想你應該會慢慢好起來。加油！你一定能行！[贊][加油][ok][玫瑰]
任重而道遠黃
50只是個數字，不要太在意。
因人而異，各自的身體健康狀況不同。
心態好身體好的人，認為50歲正是人生的好時候，父母身體還健康，孩子基本上大學或者已經畢業參加工作，自己的工作穩定，有的也要快退休了 ，想想都多麼開心。
但對於身體不好的人來說， 真的是一言難盡，50歲左右開始進入更年期 ，會有各種不適症狀，更有更年期綜合症的，那就得自己主動吃些藥物來調節一下。要多參加一下體育鍛煉，來增強自己的免疫力。與自己的姐妹朋友多聚聚 ，除正常的工作外，多參加一些社會團體的公益活動 ，來緩解失眠煩躁不安的症狀。
想一想，我們現在過的每一天，都是我們生命中，最年青的，最健康的。
時光流逝，它會悄悄帶走我們的健康，我們的容顏，我們身邊的親人和朋友，這是一個必然的過程。我們無力改變，只能慢慢接受。
這樣想一想，是不是就豁然開朗了。
#我是嚴巖##希望能對你有所幫助#
