女人有個“第二次蜜月期”,這幾個方法讓中年更加“性福”

女人有個“第二次蜜月期”,這幾個方法讓中年更加“性福”


進入絕經期,為什麼還會出現性慾增強

性學家們認為,女性在40~50歲間性慾會再次增強,這可以讓她們進入“第二次蜜月”。四五十歲的女性已進入更年期,即進入絕經期,為什麼還會出現性慾增強呢?

據專家們分析,其原因有三:一是夫妻關係穩定,一般夫婦結婚已20年左右,夫妻感情不會再產生裂痕;二是家庭負擔減輕,子女大都已分居,女性可集中精力投入新生活;三是不再因擔心懷孕而對性生活有所顧忌。

性生理研究也表明,女性體內與性慾有關的激素不是雌激素,而是雄性激素睪丸酮。女性體內的睪丸酮由腎上腺產生,並不受絕經的影響。絕經之後的女性體內睪丸酮佔絕對的統治地位。

這就是說,與人們通常的觀念相反,多數更年期的女性會有更多的性興趣以及性快感和達到性高潮的能力。因此,人們越來越清楚地認識到,性已不是年輕人的“專利”了。

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女性保持正常的性生活

至少有以下4個方面好處


1.有利於愉悅身心。正常的性生活可使人精神飽滿、情緒愉快、食慾增加、睡眠良好、心理處於一種奮發向上的狀態。在性生活時肌膚相親,機體體表廣泛得到按摩,呼吸和心跳增加一倍以上,血壓也上升1/3左右,可以使機體由外到內得到一次鍛鍊。

2.有利於防止婦科疾病。德國學者研究發現,在男子的精液中有一種可以與青黴素相媲美的抗菌物質,叫作精液胞漿素。實驗表明,精液胞漿素可以殺滅葡萄球菌、鏈球菌等致病菌。有正常性生活的女性,由於丈夫的精液有規律地排入其陰道,隨之通過子宮逐漸流入子宮腔、輸卵管等處,可消毒殺菌,防止或減少陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎的發生。

3.有利於防止性器官萎縮。性生活正常的女性,其性器官由於不斷受到觸摸、擠壓等良性刺激,可維持良好的功能。

4.有利於長壽。據調查統計,中年喪偶或獨身未婚的人,其壽命比有溫暖家庭和正常性生活的人要短得多。

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中年女性怎樣巧度“第二次蜜月”


1.根據自己的性慾和性能力,主動過好性生活。中年女性每週應保持一次左右的性生活,如性慾較強,也可適當增加,切忌人為地壓抑性慾。

2.要注意健身與美容。誠然,進入更年期的女性往往容顏半衰,乳房鬆弛下垂,體態也漸漸失去了昔日的豐潤和線條美。但是,如果經常參加健身鍛鍊,注意修飾打扮,則有助於提高機體的活力和對異性的吸引力,美化在丈夫心目中的形象。

3.要講究飲食營養。中年婦女應當吃一些有助於美容和提高性功能的食物。魚類、蛋類、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻、蜂蜜、核桃等食物富含蛋白質、微量元素和維生素,能起到美容和“助性”的雙重作用。此外,豆製品、新鮮蔬菜和水果等更是維護身體健康所不可缺少的食品。

4.進行藥物調節。有些中年女性會表現出或輕或重的更年期綜合徵症狀,這對性生活有一定影響。其實,更年期綜合徵是一種以心理障礙為主的心理生理功能性失調,除心理疏導外,可以在醫生指導下適當服用雌激素(如己烯雌酚等)、更年康、谷維素、維生素B6等藥物,以糾正更年期的種種不適。

女人有個“第二次蜜月期”,這幾個方法讓中年更加“性福”

5.要改進、調整性生活方式。不少中年婦女在“第二次蜜月”期性慾增強,而其配偶則相對減弱。例如男方不再像青年時期那樣主動怎麼辦?這時不妨變換一下角色,只要有生理需要,女方應積極向男方發出性信號,主動與男方親暱,這樣做有利於提高男方的性興趣,激發起男方的性慾望。中年女性由於性器官功能減退,陰道分泌物不足,性交時可能有瘙癢、燒灼感和乾澀痛等表現,於性交前在男方或女方性器官上塗抹一些醫用凡士林或潤滑劑,就可以避免這些不適症狀的發生。

此外,值得一提的是,中年婦女也可因某些疾病如腦下垂體病變、性腺病變、精神病等導致性慾異常旺盛,切不可將其與“第二次蜜月”混為一談。



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