江蘇4千百歲老人長壽調查,他們並不經常鍛鍊,與現在老人健身熱相悖,你怎麼看?

這個調查說明一個很多人不願意承認的東西,壽命在很大程度上是有基因決定的,這一點對於已經生下來的人是無法改變的。但是,基因只是一方面,生活習慣對於壽命也有很大的影響,健康的生活習慣是能夠延長壽命的,這種壽命延長是因為健康的生活習慣可以降低慢性病的風險。


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