寶寶的消化功能發育尚未完善，一旦飲食不節，很容易積食，出現食慾不振、厭食、胃部不適等症狀。這時，就需要一些清淡、易消化的輔食來幫寶寶緩解不適。
米粥是最合適不過的選擇了。鹿小星今天就來教大家做一道既好消化，又可以促進消化的南瓜蛋黃小米粥。
南瓜蛋黃小米粥
月齡：8M+
食材：小米 南瓜 熟蛋黃
工具：煮鍋 蒸鍋
準備食材
準備適量小米，1塊南瓜和1個熟蛋黃。
製作步驟
1．小米洗淨，提前用清水浸泡半小時。
2．小米倒入鍋中，加1.5~2倍的清水，中火煮開後，轉小火熬煮至軟爛。
Tip：小米粥比大米粥容易煮熟，大概需要煮15分鐘就可以了。
3．南瓜洗淨去皮，切成薄片，入鍋蒸熟，大概需要蒸10分鐘。
4．蒸熟的南瓜用研磨碗搗成泥。
5．熟蛋黃用篩網碾成粉末狀。
6．將南瓜泥加入小米粥中，攪拌均勻。
7．撒上蛋黃末，南瓜蛋黃小米粥就做好啦！
南瓜蛋黃小米粥，吃起來有淡淡的甜味，寶寶很容易接受，而且小米粥易於食用也好消化，還可促進消化，有助於保護寶寶腸胃健康。
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