風中的承諾71811666
答，第一步，我們先來分析一下這個問題的基本概念。
退休：生活：怎麼過：才充實？
1，退休：從工廠企業或單位部門，永遠退下來在家休息，如果返聘，重新發揮餘熱，就不包括在這個話題的範圍內。儘管發揮餘熱也是充實的一種，但動機不一樣，一個是為了掙錢，一個是為了玩。我們只談玩。
2，生活：生，是指生存狀態，活，是指活法。用無限的活法，去充實無窮的生態，就是人類生活的展現方式，也有生下來活下去的含義。
3，怎麼過：就是退休人員退休後的想法、打算、選擇。退休是人生征途中的拐彎處，是上坡還是下坡？是走陡峭的臺階還是走平緩的盤山路？都是當事者無法迴避的取捨。
4，才充實：充實是一個非常豐富、寬泛、盤根錯節、左右為難的概念。大到天文愛好，小到田埂散步，充實的外延是無邊的，內函是無比的。人與人之間，條件與條件之間，背景與背景之間，經歷與經歷之間，相形之下，天差地別，無以概論。
第二步，總結這個問題的中心思想。通過第一步基本概念的分析，我個人認為，這個問題的中心思想就是充實二字。退休人員如何從自身實際情況出發、去追求門當戶對的晚年生活？是這個問題的核心。下面，我就充實與現實之間的關係，談幾點自己的淺見。
1，現實的心理現象與充實。老人退休後，告別了往日的喧譁和囂張，離開了朝夕相處的場所和同伴，強大的日常生活慣性，直接衝進了百無聊賴、無所適從的境地。很多退休人員剛退下來時，很糾結，很迷茫，很不適應，這是一種正常的心理反應，過一段時間就好了。
2，現實的健康狀況與充實。人類生活方式包羅萬象、舉不勝舉，屬於退休老人充實生活的內容也是數不勝數。然而，這些內容的操作，都是受到客觀條件制約的，你喜歡的項目，你的身體不一定適合。退休老人不能為了充實而充實，更不能做殺雞取卵的事。據趙本山自己講，他喜歡喝過酒後做俯臥撐，在上海腦溢血後，現在他的這個愛好肯定放棄了。我覺的老人充實，要象孫子兵法裡說的那樣：知己知彼。
3，天生的性格與充實。退休老人選擇充實，儘量去選擇高性價比的項目，讓歲月的機會成本能達到複利的效果。這就必須要處理好性格與充實內容之間的關係，也就是說，你如果是一個性格內向的人，本身也喜歡單獨行動，那麼你就選擇琴棋書畫、養鳥種花、逗魚收藏等個人能夠單獨操作的項目。既能充實生活，又能養身修性。碰巧了，個別項目產生了社會微型價值，就能達到前面我所說的複利效果。性格外向的人有外向的玩法，玩具的功能邏輯都是一樣的。也就是說，喜歡靜的人儘量玩靜的，喜歡鬧騰的人儘量玩鬧的。不要隨大流，也不要逼自己。江山易改，本性難易。硬著頭皮去玩不適合自己性格的項目，充實到後來會越充越虛，弄不好會充一肚子煩惱。
4，現實的物質條件與充實。人與人的性格上雖然說有很大的差異，但人類本身是群居動物。成群結隊去遊山玩水是所有人的共同喜好。退休老人要走遍大江南北、長城內外、天崖海角，必須要具備四個鋼性因素：有心、有錢、有勁、有閒。有心，就是從心底裡特別想的意思。有錢，就是我在這一小節裡所說的物質條件。所謂有勁，就是身體要好。所謂有閒，就是有空。我在這裡所說的物質條件與充實的關係，主要是說，退休老人要根據自己生活條件的現實情況，量力而行。如果您的退休工資不夠買汽油的錢，就別選擇自駕遊了。
5，家庭關係與充實。在這個世界上，除了生我們的父母，就是我們生的兒女，他們是我們生活意義排序中的第一位、第二位。我們自己排在第三位。也就是說，我們退休老人的充實活動，不能與尚健在的老人生活發生衝突，也不能與成家立業兒女的生活發生衝突。在錦繡河山中充實和在鍋碗瓢勺的家中帶孩子之間，我們必須要選擇後者。這是我們的國情，也是我們的職責，用我們的不順心換取親人的順心，這是一種更本質更大意義上的充實。
6，個人的人生履歷與充實。退休人員退休前所從事的工作千差萬別，有文有武、有輔有術、有企業的、事業的、公共業的。大家退休後，如果能通過深化自己的專業來充實自己，那就再好不過了。比方說有人上班時是文秘，又很喜歡寫寫弄弄，退休後繼續玩文字，肯定要比跨界充實的人收效快。我個人主張退休老人的玩法，可以低成本擴張，一專多能。用心而不痴迷於某一件事物，對身邊其它的事物也抱有一定的興趣和好奇心。要有博趣，不會因為強項上的偶而挫折而感到沮喪，充實不能充煩。
7，現實的年齡段與充實。退休老人隨著年齡的增長，要懂得服老，要知命。孔子說：不知命無以為君子。年齡變了，充實的強度也要變。歲月如流水，流到後來就平緩了。70歲以前充實的力度，80以後不減的話，就有可能適得其反。當然，這也要看充實的具體項目，若是琴棋書畫類室內活動，倒也沒啥影響。但是，如果是野外的體力活動，就要因人而異、就要特別當心了。
8，公德意識與充實。這是一個讓我欲言又止、欲罷不能的話題。我也是退休隊伍中的一員，談這個話題談重了傷隊友，談輕了傷隊迷。我感到個別隊友的充實方式確實令人切齒。說一句你懂得的話，退休老人不能為了充實自己，把別人充的心煩意亂、痛不欲生。如果再說的透一點，那就是，我們退休老人的充實活動，不能建立在他人的痛苦與煩惱之上。
9，所處的生活環境與充實。老人退休後，有的回到了大山深處，有的走進了一馬平川，更多的是泡在了水泥的叢林之中。我的想法是，老人的充實選項，最好是因地制宜、就地取材。主動去適應變化的環境，讓自己愛上將伴隨自己餘生的一山一水、一草一木、一樓一廳、一車一馬。正所謂適者生存，退休老人要敢於面對現實，勇於接受現實，善於溶入現實。
第三步，給出這個問題我的最終答案。
過自己內心深處特別喜歡的、特別嚮往的生活，就是充實。目標清晰、動機純潔，玩得開心，玩得忘我，就是充實。（回答完畢）。
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我明年8月份就退休了。自18歲高中畢業招工進了工廠上班到現在差不多33年了。一直辛辛苦苦的工作幹到現在沒休息過。這幾十年裡經歷了下崗，南下廣東打工，後來因為小孩子要上學又不得不回家，一邊帶小孩，一邊到處打零工養家。先後做個飯店洗碗工，超市營業員等。終於熬到要退休了。兒子也大學畢業工作了。現在兒子每個月按時給我3000生活費。說不要我出去做事了。說我辛苦了這麼多年了，應該好好歇歇了。生活費不要我操心，他會負擔的。反正差不多退休了。要我緊點用。等退休後有了退休金，再加上他給的，生活應該過的輕鬆的。要我踏踏實實的，想看電視就看電視，想跳舞就跳舞，想睡覺就睡覺。真的，我很欣慰，養了一個這麼懂事的乖兒子。雖然吃了這麼多年的苦，一切都是值得的。所以，退休後首要的目標就是保重身體，不想過早的拖累兒子。積極鍛鍊身體。多出去參加活動，培養一兩個愛好。開開心心過好每一天。其次呢，我還年輕，在身體允許的情況下，還可以出去找點力所能及的事情做。一來可以補貼家用，二來可以解悶，人活的充實才不會胡思亂想。等以後有了孫子了，兒子願意我帶就真心真意的帶。
冬之戀
退休後的生活，退休後家裡還欠外債六萬元，六十歲的我去私企打工，一個月工資二千五百元，幹三年債還清了，在打工期間，電焊工幹過，鉗工也幹過，搬抬垛架，六米長槽鋼，寬160毫米，正當年的青年人抬都吃力，我也得抬。無法選擇，100毫米粗600毫米長圓鋼，搬運裝箱，這都是重體力勞動。不幹沒有辦法，殺人尚命，欠債還錢。幹了三年債還清，就不幹了。看外孫幹義工和親家輪崗。沒有事上頭條，做做悟空問答，結交老年朋友。交流頭條體會，傳播正能量。學習黨的政策，宏揚傳統文化。老有所樂，老有所好。生活挺充實的。
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退休後，該怎樣生活得更好？退休前還真沒有想過，就是覺得工作了幾十年，退下來會不會不適應，沒事幹，挺無聊的，所以不知不覺一直工作到有了孫輩才歇下來。帶孩子沒多久，先生腦梗中風照顧三年多了，中間孩子還會常來，需要照顧，今年下半年孩子在外婆家附近上幼兒園了，我輕鬆了很多，平時照顧先生生活起居，服藥，樓下散步，做做家務，週末孩子回來，這些幾乎是我的日常，當然抽空也和同學同事聚會，唱歌，去年還帶著先生參加了幾次同學的家庭聚會(先生是同學的先生幫忙接送的)。 今年我的駕照滿一年了，四月份先生住院回來我大膽的自己開車把他接回了家，之後隔三差五帶著先生到附近的郊外溜達一圈，吹吹風，看看綠，呼吸一下大自然新鮮的空氣，給單調的生活添一抹亮色，看到他開心的笑容，自己也很開心。退休生活我認為還是很充實的，經歷了人生許許多多，對目前的狀況是知足的。 唯一缺憾就是先生行動不便，生活起居離不開人，我不能外出，同學同事中有夫妻結伴的，有好友結伴的，看到聽到他們旅遊回來的圖片和見聞時，有些失落，想想人生哪能盡善美，酸甜苦辣是家常。明白了人生真諦想開了，釋然了。 愜意快樂的退休生活，是每個人的期待和嚮往，心中也曾規劃過，想像過，可不經意間就來了個意外，讓你防不勝防，令我欣慰的是，先生在中風病人中恢復算不錯的，雖然有些許遺憾，可還能天天在一起，相互陪伴，相互關照，對我來說，就是最好的退休生活。
海底遼闊
我早就退休了。退了後在家做飯。早上早起出去運動，7點前回家做早餐，然後出去買菜，回家後洗萊準備中午的飯（孩子們中午回家吃），吃完飯後休息一會，兩點多又出去轉轉，四點多回家。（我們不吃晚飯）五點半又出去運動，近八點回家。基本上都是這樣。朋友家有事我也去幫忙，如結婚啊，搬家啊都請我去主持。
老人驛站
我退休以後的理想生活是,孩子長大成人不想管他們的閒事，兒孫自有兒孫福;做一些自己喜歡的事情,比如早上起來做做運動，下午喝個茶了，最好還有一點屬於自己的小田園，養養花種點菜;到廚房做各種美食跟老伴享受。然後就是偶爾出去趟旅遊也是不錯的。
我想有個小院子
我只能憧憬一下自己未來退休的日子！
首先等孩子有了自己的能力
我會帶這老婆，整一個房車！
走一走看一看！
累了就停下來住一段時間，
說實話，妻子對家庭的付出
是我覺得這輩子都趕不上的
在我退休後還有精力，我一定要帶她去中國的各個角落！
胡大羊
其實，我和我老公無限次的憧憬過我們退休後的生活。我們很理想話，也不知道退休後會不會和想的一樣。
我準備退休後，首先，最重要的是保養身體，活的更久一點。現在生活這麼好，退休工資也不少，活的越久越有福氣。身體好，也會給我女兒減輕不少負擔。我們倆的生活質量也會提高。
再就是，我們倆決定先把全國走一遍。隔幾個月，就出去一趟，拍美美的照片，拍有趣的視頻，留下回憶。
現在，我就經常和女兒說，退休後，我們管老的。你這個小的，就儘量靠自己了，要好好學習，努力賺錢。
暫時，先憧憬這些。不知道，會不會理想很豐滿，現實很骨感啊！
麗麗姐生活記錄
我講一個幽默故事，有個同事說退休有三次，第一次退休六O歲，工人，第二退體75歲，保母，第三退休離開這個世界，真休。退休有煩惱，全身開始退化，力不從心，我母親六十五歲對我說父母不死，終生是禍。到現在才懂母親講得多深遠啊，不是兒孫不侍奉父母，而為父母不願給兒孫帶來負擔。慈母偉大難忘。
用戶76383837288
這個問題我個人認為沒有統一的答案。每一個人都是獨立的個體，思想觀念不一樣、接受教育背景的差別、身體健康狀況、經濟條件的差異、興趣愛好的不同等等因素的影響，直接導致退休後的生活。
我結合自己退休後的生活，來闡述一下這個問題，希望能夠對需要了解這方面信息的朋友有所幫助和啟示。
我們單位執行55歲內退制度。2017年3月份，我到了內退歲數。內退也是退休，不等同於在職，因此，我就從我的內退時說起。
我退休前，在單位擔任通訊員一職，工作職責不但包括撰寫稿件投稿，完成上級黨委下達的內部刊物、外刊的投稿任務，單位和黨支部的年度總結、領導班子成員述職述廉報告的撰寫、領導會議發言稿以及會議做記錄等等的文案工作。
我到齡內退後，單位沒有頂替我工作的合適人選，領導班子研究決定返聘我繼續我在職時的工作。在返聘的五年裡，工作起來輕車熟路，遊刃有餘，得心應手，即發揮了自己的專長，又增加了一份收入，還為單位發揮了餘熱，一舉三得。每年度都超額完成上級黨委下達的宣傳報道工作任務，投稿總量始終排在上級黨委各基層黨支部前列，宣傳報道工作年年獲得黨委政治工作部的表彰。獲得頭等獎一次，二等獎三次，三等獎一次。
真正的退休生活，是從2017年3月份正式退休後開始的。
退休後，我身體健康，沒有“三高”，每年單位組織的健康體檢，都不存在任何健康問題。三月份辦理完正式退學手續後，我就從內蒙古包頭市，來到了廈門市，在我表弟承包的地鐵換乘站工程工作，負責工程管理工作，在人手緊張時，我擔任叉車司機。工地上每天工作10個小時，因為我不從事重體力工作，並沒有感到多累，能吃、能喝、能睡。整天有事幹，和天南海北的工人在一起工作、聊天，心情非常愉悅，只是廈門的天氣和內蒙古比起來太熱了，稍感不適。
工地上歇工時，我和工友們相約遊覽了鼓浪嶼、大嶝島、廈大校區、南普陀寺、世界文化遺產名錄中的漳州土樓等名勝景區。工作遊玩兩不誤，又能給表弟操份心，豐富了我的退休生活，真是悠哉樂哉。
2017年10月份，我和愛人帶父親報名參加了華東五市跟團遊。遊覽了南京夫子廟、中山陵等景區，夜遊了上海外灘，以及太湖、杭州西湖、烏鎮等景區。一是真正開啟了我退休後遊覽祖國大好河山生活，二是帶領父親出去走走盡一盡做兒子的孝心。
2018年4月份，二女兒和女婿為我和愛人報了德國、法國、意大利、瑞典歐洲四國跟團遊。遊覽了德國的著名景點新天鵝堡、水城威尼斯島、聖馬可大教堂，意大利的花之聖母教堂、比薩斜塔等景點。瑞士獅子紀念碑、阿爾卑斯山等景區。法國巴黎的凱旋門、埃菲爾鐵塔、盧浮宮、凡爾賽宮、巴黎聖母院等景點。歐洲四國遊領略了異國風情，感受到了夢幻城堡的魅力，欣賞了盧浮宮內的稀世珍寶，特別是瑞典的湖光山色，彷彿來到了“世外桃源”。
2018年9月24日，我和愛人於北京首都機場乘直航美國洛杉磯的飛機，來到了位於洛杉磯安大略二女兒的家，幫助女兒照看一歲半的外孫子至今，盡享外孫繞膝之樂。
退休後，所有的時間都屬於自己支配了，要想使自己的退休生活更加豐富多彩，做的老有所養、老有所樂，開開心心每一天，我們要遵循以下幾個方面的原則:
一是樹立正確的人生觀。人老心不老，做一位有道德、言行舉止高尚的老人。不能倚老賣老，約束自己的言行和舉止，為和諧社會做貢獻。
二是發揮自己的特長，做到老有所為。攝影、旅遊、書法、寫作、養花種草等等都可以涉足。不但能夠陶冶情操，還能充實自己的生活。
三是要有積極向上的生活習慣。剛剛退休頭幾年，儘量做到“退而不休”。生活要有規律，戒除不健康的生活習慣。
四是活到老學到老。勤於學習，接受新鮮事物。比如學習智能手機的使用，自己會使用網絡購票購物，學習微信支付等技能，不要讓社會進步把自己拉下。
五是為家庭盡份力量。兒女們都忙於工作，我們在身體健康允許的情況下，擔負起幫助兒女帶孩子的職責。這樣不但為子女減輕了壓力，自己也能享受天倫之樂，促進了家庭和諧，何樂而不為。
六是給自己留點時間。訪友探親、遊山玩水，豐富退休生活。
七是與老伴一起洗衣做飯，承擔家務勞動。少年夫妻老來伴，執手相看兩不厭。
八是適當選擇鍛鍊身體的方式方法。身體健康了，才能夠遊覽祖國的大好河山，才能夠少給子女們添加麻煩，兒女們才能夠安心工作。
