趙鵬
1、這些工作不會做，怎麼辦？算了，自己想想辦法；
2、這件事情，我能做嗎？算了，我肯定做不好；
3、這件工作，我已經檢查幾遍了，不知是否還有問題，算了，我再檢查一遍。
還有很多類似的情況，都是由於缺乏安全感的表現。
在工作中，由於缺乏安全感，導致想要逃避別人或者工作的人也是有的。那麼，我們如何去解決這種情況呢？
一、掌握專業知識和技能。
1、多看相關專業的書籍；
2、多與相關專業的人接觸；
3、參加相關專業的培訓；
二、保持良好的心態。
1、多鍛鍊身體；
2、培養自己的興趣愛好；
3、學會傾訴；
三、保持良好的人際關係。
1、多與大家分享快樂；
2、善於發現大家的優點，並讚美大家；
3、力所能及的幫助大家。
以上是我三個小建議，希望對大家有幫助，祝大家步步高昇。
春秋戰國
提問題朋友所提的問題，可以從以下幾個方面來探討分析：
1、本人性格：你本人的性格可能是一個相對內心膽量不太大、謹慎、不太自信、害怕犯錯誤，自尊心強，不喜歡或害怕別人說你的人。
2、相要逃僻的人：這些人可能是對你工作監督管理的人或著是與你有利益上有相關的或發生衝突的人，你在工作中出現問題的時候，這些人可能會說你或指責你，你內心裡面特別抗拒他們，但是又沒有辦法去改變這個現狀，所以你不想見到他們而想逃僻他們。
3、相要逃離這份工作：你可能不太喜歡目前的工作，做的很煩或很苦燥，對這份工作失去了熱情，但目前現實情況可能又讓你離不開這份工作，如果離開這份工作，又擔心找不到工作，所以內心很糾結。
4、對於你目前的情況，因為對於你身邊的人，身邊的工作，身邊的事，你沒有辦法去管控的，目前你只要努力做好你自身的本職工作，其它一切順其自然，不要太在意別人對你的態度，最壞結果就是你離開這份工作，離開這些人，所以對於一些事不要想的太多，也不要想的太複雜，調整好心態，放下一些讓你內心感受不好的事情，學會坦然面對任何事情就可以了。
祝工作順利，加油！
JournneySun
幫你梳理看看，希望有幫助。
1.首先要確定不安全感的背後是什麼
工作中每個人都或多或少缺乏安全感，人都喜歡掌控，一旦有些東西不是我們能掌控的，就會產生不安全感。在適度範圍內是正常的，這個適度要怎麼判斷？
如果不安全感已經影響你正常工作，每天惶惶不安，甚至想要辭職，那可能需要先處理好這部分，不然越工作越焦慮。
2. 不安全感可能來自於兩個方面：能力和人際關係。
看你說是想要避開人，所以我猜測可能是由於人際關係引發的，如果沒有具體的信息，很難判定關係中的不安全感來自哪裡。
曾經有一位客戶，因為無法獲得職場中的幫助，孤立無援，於是產生深深的不安全感，焦慮於自己遲早會被辭退，於是暴飲暴食。 但背後的深層次原因：自我認同感低，覺得自己不值得被人幫助，被人拒絕後更是無法接受，這樣的心理素質在職場中生存確實是很困難的。
現實中，我們也可以看到有些人是可以靠能力來彌補這種不安全感的，畢竟自己會的東西是可以掌控的。
3. 解決辦法
如果是人際關係上的，最近有沒有發生什麼事情？需要做一些疏導。如果是常態，建議尋求專業人士的幫助
通過提升自己的能力，讓自己專注在事情上也可以緩解不安全感，人們的很多不安全感都來自自己內心的猜測，而事實的情況未必如此。
職業諮詢師李瑩
現在的世界就是適用叢林法則，想不被別人吃掉就要自己強壯，人善被人欺，馬善被人騎，這應該是一條亙古不變的真理。作為我們，不能一味的委曲求全，也不能沒有理由地到處嘶吼。對於自己的核心利益就要寸土不讓，人不犯我，我不犯人。當然剛入職場，我們首先要端正自己的態度，積攢資本，可能要熬過一些不為人知的苦難，這樣有可能塵埃落定，靜待花開！如果認準一個合理的目標，那麼就遇事要忍，出手要狠，善後要穩。
八月桂花香香
這種情況的核心原因是內心沒有安全感，導致想要逃避同事和公司，那就需要弄清楚讓內心沒有安全感的原因是什麼？是自身工作能力不夠導致的焦慮，還是工作環境和人際關係不融洽不能引起重視和成就感。
如果是第一種，可以把精力放在提升自身業務能力上；第二種就要根據環境的惡劣程度決定自身是否真的能適應這種環境，道不同不相為謀，如果真的已經完全引起身體和心理的不適，就不如選擇離開；
當然，自身的性格也需要考慮，有時候從自身改變，積極主動一些，相應的其他人也可能會以相同的方式回應你。
鹿弭
你好，我是一名90後。性格內向！
入職時間3年時間，剛離開大學時對於工作又激動充滿幻想，又和你一樣恐懼。恐懼時間不自由？在公司能不能得到領導，同事認可？等等一系列問題，但是人生走到這個階段也必須經歷，自己也是硬著頭皮嘗試。真的是未成經歷不成經驗，慢慢適應環境，放平心態，這時候一定要有朋友和家人的支持。時間的延長，加上對工作的適應，也慢慢融入進來了。
因為通過文字表達也沒辦法對你瞭解太多，所以自己理解給您建議：
1、放平心態，發現問題根源
2、多和家人朋友溝通
3、正確認知，適應環境
4、多學習，更專業，充滿自信
真心為你解答，希望對你有所幫助！
工字不露頭
您好，我很高興能回答您的問題。您說的這些問題我想生活當中有很多人，也有碰到過，但是我覺得唯一能夠改變的就是一定要首先改變自己。多問一下自己，為什麼這份工作自己沒有安全感？會害怕呢？想逃避不想面對某些人，想離開這個工作崗位。我個人覺得是，越是出現這種情況的話，越應該從自己的身上找問題，越要勇敢的去面對現在所碰到的這些問題，雖然給自己帶來了很多的這種困惑，但如果自己能夠去敢於面對的話，對自己是有所幫助的，同時自己能夠得到成長。以後在生活或者工作當中再碰到類似問題的時候，你也能夠有更好的心態去面對。
英英vlog
首先告訴你的是這種狀態屬於工作本身業務條件不過硬，紮紮實實練好基本功，業務能力強了，自信會帶給你無限力量！你要相信你到任何單位工作，能力永遠是你挺直腰桿的手中搶！加油！
myshg我心飛翔
我覺得你有一點社交恐懼症，就是害怕跟人去交流，確實不交流越容易胡思亂想。我覺得你可以試著走出舒適圈，多交朋友，多參加一些活動，學習一些新的技能。只要適應了人群，你就不會有這種心理了。期待你的改變。
努力的小酒瓶
自己要相信自己，不要逃避問題，要學會堅強，才能去面對所發生的一切！
