蔚子Dudu
環境能改變一切！正所謂近朱者赤近墨者黑！
如果真的想變外向，那麼不但要想，也要行動。
首先想是必須的，就是信念問題，遇到事情人容易選擇最安全的辦法，這也就是無法突破的原因，所以要不斷提醒自己，改變原來的思維，試著去突破。思想變了，行為就變了，性格也就變了。
其次要行動，可以適當的改變下交際圈子，平時不愛參加的活動或者聚會要試著去參加，試著融入不同的圈子，試著去表達自己。接觸不同的人，去傾聽，去表達，慢慢的會發現自己很開朗。
如果還是不滿意，那就逼自己一下，換個工作，做銷售，沒有什麼是銷售不能磨鍊出來的性格，這個也是切身體會，自己就是這麼變化過來的，過程可能有點艱辛，但收穫卻很大。不但是性格問題，還有人生都隨之改變。
無解方程X
您好，首先想告訴你現實生活中的陌生人是不會告訴你怎麼樣才能外向的，想要變的外向要靠自己與朋友的交流。還有大膽的走出去。
其次還要想清楚為什麼要變外向，想要變成什麼樣的外向。這兩點很重要。
解鈴還須繫鈴人，自己制定一個目標一個方向，每天進步一點點，長期積累，慢慢改變性格。第一步走出去，如果不知道怎麼樣走出去，不妨出去跑跑步，清晨的早上，跑完步回到家，會感到很輕鬆，這一天都是有精神的，神采奕奕。第二步，看看周圍朋友或者同事有沒有外向性格的，多接觸接觸，會帶動你得氣氛，慢慢影響你的。第三步，下班以後業餘時間多參加一些感興趣的活動，只有感興趣的事情才能打動內心深處。
還有就是最重要的一部分，抓住機會多鍛鍊自己敢於在人多地方發言。
我也屬於內向性格的人，剛開始想改變的時候也是很難，後來我發現，只要這一天睡眠質量好，早上跑跑步，一天特別精神，幹什麼事都能積極起來。工作效率還提高了。然後我就接觸一些外向性格的人，他們對事物積極，對人熱情，時間長了就會影響自己的。
最後祝君好運
書此謝知己
多到人多的地方，就是你不搭話，也聽聽他們所說的話，肯定有你感興趣的話題，要是有你肯定是想笑笑，回去了好好回憶回憶，多到公共場合，人們難免有說說笑笑的，在一個你多去你合脾氣的人，肯定是有話題說了，一來二去都可以啦，煩事不要想太多，開心事多想想看看對你有幫助嗎？
仙氣飄飄陳姐
對與人交流，放下內心的芥蒂
耳聽為實，眼見為真
別太在意別人的看法，活出自己
最重要的是臉皮厚一點[呲牙]
別怕被拒絕
我在等你過馬路
其實內向性格和外向性格都有優勢和缺陷。比如內向的人可能更穩重，更善於思考；外向的人可能更善於交際，內心更陽光。所以沒有好壞之分。
如果想要變外向，可以參考以下方式。
1.要有自信心。每天早上照鏡子，給自己打氣，讓自己充滿信心，覺得自己是最棒的。
2.在與人交流、做事的時候，一步步的突破自我。比如以前看見人不敢說話，今天的小目標就是見了每個熟人都說一句簡單的你好。再比如平時空閒時間喜歡宅在家裡，可以看看嘗試著約朋友出去逛一逛。以前不敢在人多的時候講話，慢慢的可以嘗試面對兩個人、三個人、四個人表達自己的想法。
3.平時鍛鍊身體、聽音樂、閱讀書籍，多參加活動、聚會，在放鬆身心的同時可以擴大自己的交際圈。
希望能給你帶來幫助
小二哥吃瓜
性格內向的人可以多交往一些性格外向的朋友，因為你們長期相處你的性格也會跟這些朋友打成一至，性格也會慢慢的改變過來；其次你找工作也可以找一些能與很多人接觸的工作這樣來鍛鍊自己，比如在商場裡面做銷售、還有美髮、娛樂場所這些等等，因為這些接觸的人非常多，對自己也算是一種鍛鍊，來提升改變自己的性格，讓性格變的外向。
兄弟ORZ
每天照一次鏡子，對著自己說yes。
積極的心理暗示能夠提升自己的自信。
我們人在社會交往中，常常會把自己誤認為是人群中的焦點，認為所有人都在看著自己，關注著自己的言行舉止。其實這是焦點效應帶給我們的錯覺。我們容易主觀的先入為主，但其實並沒有人過度關注，你只需要搞清楚這個。在交往中，不在意別人的想法，因為別人可能根本沒有想法。
小張sss
陌生人是不可能告訴你如何由內向轉變外向的。這要靠自己的努力，首先要自信，鍛鍊自己在大眾場合說話不自卑膽怯。要多接觸人，多說該說的話，時間長了就放開了。同時心胸也變得寬敞了，接人待物也大方得體。
不管如何，鍛鍊最重要。沒有捷徑可走。
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最直接的方法是去旅遊。見識不同的風景，和不同的人打交道。
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不要把自己定義為內向或外向，要知道，你把自己定義成什麼樣就會變成什麼樣。內向與外向是個選擇，我總是在適合的場景選擇內向還是外向，這跟我想要的目的相吻合。
如果你覺得這個有點難，不妨讓自己裝得像個外向人，時日一久，就會真的變得外向了，你總得有一個開始嗎。
