小神經7952
如何釋懷一段刻骨銘心的愛情？
很高興可以回答這個問題。
交給時間，慢慢釋懷。
讓時間淡化。
時間可以改變一個人，也可以讓你忘了傷痛，更可以讓你釋懷一段愛情。當一個人的閱歷越來越豐富的時候，時間自然而然的就會淡化所謂的刻骨銘心，最後的最後你才發現，那只是來過的愛情，時間會釋懷它。
培養自己的興趣，豐富生活。
人生除了愛情還有很多事情可以去做，釋懷愛情的空擋正好可以培養你的興趣愛好，你會發現，以釋懷為目的的興趣會讓你更加持之以恆。
釋懷過去，放空自己。
既然是過去的愛情何必糾纏不清，釋懷是最好的結局。放空自己的感情，給自己和別人一個機會。別糾結於此，讓自己失去了光彩。
我們都曾念念不忘，人生正因為有了難忘才有了多情。要麼時間不夠久，要麼出現的人不夠優秀，所以你才耿耿於懷。別糾結，彆著急，時間不語，卻可以回答你任何問題。
關注我，淺秋的淺，每日分享婚姻戀愛故事。
淺秋的淺
我和女朋友大學開始到2019年共六年多，去年異地加其他原因，悄悄的分手了，一直放不下，但生活總得繼續，只能不斷讓自己去嘗試做其他事，工作更加用力，說實話，六七年，不是說放就放，只能轉移注意力，但一閒下來還是會想，多久能放下，我也不知道，或者根本放不下，只能慢慢藏在心中。
蕭氏情感
可能每個人都有一段刻骨銘心的愛情，不分年紀，沒有國界。同樣，每個人也都已經或是正在放棄，即便痛不欲生，也終將一點點釋懷。至於如何走出失戀的陰影，有一句經典回答，時間和新歡。如果依然不能，只是時間不夠長，新歡不夠好。時間足夠長，新歡足夠好，也許能除舊愛，但依舊只是掩蓋。隨了時間，適應了新歡，珍藏了記憶，十幾二十年回頭再去看，依然有段美好縈繞心間，一直一直……保留到生命的盡端。一位朋友，同學也是初戀，因為父母反對，結束了兩年的戀情，生不如死了半年，眼見著她黑暗中哭泣，夢中帶淚，沒有新歡，只有時間。那個年代更沒有藕斷絲連，再見面時，只是偶遇，在她結婚的前幾天，他已經結婚，留了傳呼，她卻始終沒有撥打。。這樣過去了20年，同學聚會，班裡同學好不容易通過派出所聯繫上了她，就為了大家都能見一面，然而她始終沒去，看到了同學們聚會發的照片……她說，時間改變了太多東西，現實大於嚮往，雙方已有家庭，初戀的美好，刻骨銘心的愛戀和惦念，還是留給記憶的最深處，永遠珍藏。也許只有這樣，才是生活該有的樣子。。
來世剛好錯過你
01、換個環境、遠走他鄉。
也許離開是最好的化解之法，留在原處難免會睹物思人，讓自己難以忘記、難以放下。遠走他鄉、換一個城市去生活，也許自己會遇到其他的事情來分散自己的注意力，從而讓自己淡化之前的記憶。
02、不去回想之前的愛情。
這是一件令人痛苦的事情，不是說不去回想就可以不去回想的，這需要一個漫長的過程。明明知道這段愛情已經是過去式了，那就慢慢的把它忘記。告訴自己不要去留戀什麼了，人生還要繼續。
03、讓自己忙起來。
心裡有事情的人可以讓自己全身心的投入到另一件事情來達到不去想太多的母體。感情也一樣，我們可以讓自己忙起來，人一旦忙起來就會不去想太多。精神上的痛楚可以讓身體上的痛楚來替代，即使自己筋疲力竭也在所不惜。
04、找個發洩額的方式。
分離是痛苦的，想要忘記一段刻骨銘心的感情，我們可以找到一種發洩的方式來發洩自己。可以約上幾個朋友一起去嗨歌，這是一種很好的發洩方式。小編每次不高興的時候就會去嗨歌，小編很喜歡那種讓自己聲嘶力竭的感覺。
05、把這段感情埋藏。
想要放下一段感情，我們可以把這段感情埋藏起來。小編的方式就是把有關這段感情的東西，比如對方送的禮物什麼的封藏起來，過個一年半載，等到再看到這些東西的時候，自己就會微微一笑。
06、冷靜的去思考這份感情。
之所以所這段感情是刻骨銘心的，可能是我們只是記得這段感情的好。我們可以去思考一下對方的缺點，讓自己對這份感情不再那麼的執著。也許只有冷靜下來才能真正的看清楚這段感情。
如何放下一段刻骨銘心的愛情？
07、在心裡留個念頭、默默去守候。
不能在一起的感情都是很折磨人的，愛的越深傷的也就越深。如果真的無法徹底的忘記，那就給自己留下一個小小的念頭，留下一絲希望去默默的守候。希望事情能有轉變。
華仔168
時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你記憶 不要刻意去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福。
不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間推移，就會慢慢忘記,因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你記憶，並且包括你心裡所想 倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了。
常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次失去.一次次的心痛.常常,當我們失去時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中不是所有夢都能實現，不是所有話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變結局只會讓我們再次心痛，再次受傷。然後越陷越深如他已經不再愛你，如果一切已經無法挽留，何妨讓自己放手，就當放開她也放開自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是個多麼明智選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切驚天地。、
也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧?這樣好讓別人有機會愛你，也讓你有機會人 遺忘會很痛苦，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天回過頭來想想，你會明白這世上，你以為不能忘記的並非不能忘記，你以為不能失去的也並非不能失去, 驚天地專屬。
看書、上網。看小說從別人的生活體會人生;看新聞知生活百態，人生總有不盡如人意;看網友的帖子、聽網友唱歌，你會感受世上平凡人中有那麼多有才華、內心豐富的人。不要讓自己深陷“想他”的圈子，當你一意識到在想和他有關的情景時，馬上調整注意力，避開這個想法，去考慮別的，或去做另一件事。堅信自己能控制自己的意志!沒有過不去的火焰山，人生就是不斷的經歷，當我們年邁回首往事的時候你會為自己的自控力而驕傲，我們沒有被挫折打倒，而是不停地去追尋生活的幸福和美好。
喜馬拉雅山下的男子
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人是有感情的動物，釋懷≠忘記
當我們全心全意的愛一個人的時候，當你完全投入到感情裡，她或他成為你生命中不可缺少的人的時候，突然的失去真的很可怕，你會發現自己的世界很空，就像世界沒有了顏色，自己像掉進了黑洞，不知道自己到底在何處？在幹嘛？該怎麼做？因為你失去了你最愛的人，失去了活下去的動力，自己是多麼的無助，我一直都覺得感情比錢更來之不易，也很難培養，維持，維持新鮮感，都說愛一個人不一定要擁有，我覺得這是自己安慰自己，無論是誰既然愛了就要得到，不然那該多麼痛苦，既然失去了我們一開始肯定也是接受不了，自己也會措手不及，生活也會失去滋味，
我也有過刻骨銘心的人，我剛開始就像上面說的，每天都是渾渾噩噩的，後來我覺得不能這樣下去了，再這樣我這一輩子就廢了，所以我做了個決定，我要出去旅遊，一個人，就我自己，不需要任何人陪同，我去看海，去山上，去森林，當你自己面對美麗的大自然，你會覺得自己很渺小，小的微乎其微，小的可有可無，多出去看看外面的世界，美麗的風景，清涼的海風，微暖的朝陽，披霞的傍晚，翠亮的鳥叫聲，咕咕的蟲鳴聲，一個月，讓我放鬆了心情，讓我冷靜下來，愛情到底是什麼？為什麼會讓我如此痴迷？我懂了，或許愛情就像清晨的陽光，雖然很美我卻留不住，不能擁有，但是你等一等披霞的傍晚，你會發現不一樣的美麗，愛情或許是對霎間美的渴望感，擁有的人不珍惜！失去的人不曾擁有！加油！
晨曦的瓜牛
愛情不是生活的全部，可是沒有愛情的人生又是不完整的。有的人失戀的那份痛徹心扉寧願沒有遇見過彼此，可是有的人卻是無奈的，世界那麼大，人口那麼多，卻沒有遇見一個可以深愛的人，何其可悲。
能放下的感情那就不是感情，一段刻骨銘心的愛情就算很多年過去了，再次想起來還是會隱隱作痛。其實這樣的愛情不是我們放下了，而是我們失去了這樣的愛情，是努力過了也得不到想要的那種結果的愛情，心再痛又怎樣，生活要繼續啊。所以我們只能去接受，只能去妥協。
最無奈的感情不是兩個相愛的人不能在一起，而是我愛你 你卻愛著他。相愛至少知道對方心裡有你 有人牽掛其實也是一種幸福。而我愛你 明明觸手可及卻遙不可及得不到愛的回應，何其無奈。
我們不是魚類，記憶不只七秒。我們是人類，一段刻骨銘心的愛情我們需要的是很長的時間和很大的成長 才能慢慢的釋懷，很多年過後我依然愛你，卻再也不想擁有你。
渲染199
首先，將一切都交給時間。時間久了，自己隨著閱歷也會變得更加成熟，許多東西也就放下了。
既然是一段刻骨銘心的愛戀，分開之後，請去花時間來提升自己或者投入到自己特別喜歡的一個興趣愛好中。
閱讀、運動、畫畫、舞蹈……只要是你喜歡的事情，當你全身心的投入到裡面，你就不會有時間和精力胡思亂想。
隨著時間的積累，你自己也有一項特別紮實的技能，你會在你的新技能新領域發現新的樂趣，遇到更加有趣的人。
這時，你曾經那段刻骨銘心的戀愛，也許還在你心裡放不下，但是已經不會對你有太多的影響，那會成為你一段寶貴的成長經歷。
有的人會覺得我應該投入新的一段感情中，以釋懷自己上一段感情。這樣的做法治標不治本。
沒有一段感情是可以自始至終都十分完美的，你總會在中間遇到一些酸甜苦辣的事。
孟子曾經說過：“行有不得，反求諸己。”要從自身去突破，要從自身去尋找解決問題的方法，只有這樣，你才能夠隨著時間的流逝而成長，不會在以後遇到相同的問題陷入同樣的死衚衕。
螢火蟲少女芮子
如果是刻骨銘心，定是真愛沒有得到而遺憾的一份愛情，時間真的是一種很好的良藥，慢慢地放在心底，把所有的一切壓在心底最深處，關於他的一切決口不提，當過了五年十年，慢慢地就釋懷了，偶爾會想起夢起，但那時想的是希望他幸福，一切都好。遇見了他的註定。
贛南妹在廣東
愛而不得何不放手！
