冥想就像一顆小藥丸，但並不是真的藥丸，它是一種作息。是一種你要不斷做的練習，對我來說，冥想能給我的大腦充分的休息，就像睡了一次有史以來最深的覺。
冥想幫助我找到片刻的平靜，我平時沒有太多的閒暇時間， 但冥想彷彿延長了我的每一天，讓我把每天過到最充配。彷彿我可以把兩天並作一天過。就是冥想給了我這個能力。
——凱蒂.派瑞（歌手）
冥想已經到處開始傳播，幾乎每個人都知道它。它現在被人們看作類似信仰之類狂熱的事物。 冥想是一種自我修煉的系統，自我學習如何修煉到放鬆的境界以至於能影響到你的整個一生。
——金.凱瑞（演員）
冥想不僅是為了尋找安靜，還為尋找幸福，冥想是能做到這些的最自然的方式，每個人都可以做得到。你可以從嬰兒身上看到這些素質，不用教，他們與生俱來。但這些往往都被我們遺忘掉了。
我每次冥想的體驗都不一樣，但每次我都會有靈光一現的東西來驅使我達到很深層次的冥想。現在如果沒有冥想這個方法，我都不知道該如何做到這樣。冥想是一種瞭解自己的最好方法。
——休.傑克曼（演員）
冥想可以幫助我，因為它能使我進入一種在自我意識內的空間。每次在我開始冥想之前，我會我不斷地問自己：我是誰…我是誰…我是誰？
——科蒂斯.傑克遜（歌手）
冥想是一種提醒，告訴我們，在我們的未來與過去、我們的成功與失敗的背後，生命有一種更復雜的維度，我們可以深入瞭解它，讓生命活得更具智慧，更有樂趣，更有激情。
——阿里安娜.赫芬頓（主持人）
一旦你開始冥想，你的思緒便開始亂飛。你會開始想今天午飯吃什麼？我是不是該去理個髮？養的小寵物沙鼠是不是在家裡亂跑？等等等等。你的頭腦非常清醒，很有意識。我腦子現在就在亂想。這種清醒的意識，才是真正關鍵的過程，或者說，它才是冥想成功的點。這很有意思，因為大部分人都以為這樣是冥想失敗了， “我無法冥想因為我無法放空我的思緒”。這其實是對冥想最大的誤解。你不需要放空大腦，這簡直是不可能的，除非你是超人類或者已經死了。最終的目的是保持清醒的意識，當你思想開始開小差了，從頭再來。把注意力拉回到你的呼吸，重複無數遍。每一次你發現自己走神，都要轉回注意力到呼吸上。這是在鍛鍊你大腦的伸張能力，它會改變你的大腦。
——丹.哈里斯（編劇/導演）
我學會了冥想後，並且學會走進自己內心的最深處，就在自己體內把自己重新充電，滿血復活。我覺得自己實在是太厲害了。
——卡梅隆.迪亞茲（演員）
當時我的個人情況不是特別好，你知道，在60年代，我過度地成名這使得我精疲力竭，從此我很難集中精神。我一直在尋找這樣的出路，我想所有人都會有這樣的情況。
——保羅麥卡特尼（音樂家/歌手）
過去我覺得會冥想靜坐的人實在是太了不起了，他們肯定是很不一般的人，這裡面肯定是有名堂，所以我想我也來試試，哪怕我不在行冥想。
當在嘗試冥想時，這是唯一可以讓我保持不動，唯一讓我長久靜坐的時候。當我睜開眼睛，我驚奇的發現原來20分鐘都已經過去了。
——艾倫.德詹尼絲（主持人）
告訴你我最後悔的是什麼。在過去的那段日子裡，我不懂得在早上冥想靜坐的重要性，如果我保持每天兩次冥想靜坐，我可能現在還在演那個節目。我當時沒有那個精力，我一直是很痛苦疲憊得過著。
——傑瑞.宋飛（喜劇演員）
如果我不做冥想，我會感覺一天都是在趕著過日子。相反的話，我會覺得可以控制每天度過的節奏。這並不是說我去掌控未來發生什麼，而是說我一切準備就緒，迎接一天裡任何即將發生的事情。對於任何阻撓我的挑戰，我都有一種平靜的姿態。而這就來源於清早的冥想。
——科比.布萊恩特（籃球運動員）
冥想就像一腳踢開新的一天，它就是集中你的精氣神，你的壓力感會減輕，並且你會覺得自己是在以一種更簡單，更舒服，更舒緩的形式活在這世上，彷彿有種平靜的愉悅籠罩著你。
——詹妮弗.安妮斯頓（演員）
即使我們做再多的舉重、跑再多步來強身健體，也不能忽視鍛鍊精神意志的重要性。
——菲爾.傑克遜（籃球運動員）
我是冥想的大支持者，我在做廣播電臺節目時加入了大量的創意，這些很多來源都是冥想。我早晨和下午分別做一次冥想。直到今天為止，每次做完電臺節目，我的腦袋總是被耳機震得難受，五個小時連續從耳機裡傳出來巨響的噪音和說話聲，使人非常乏力。節目結束後馬上做一次冥想，完成後走出來感覺一整天都休息夠了，我是一個嶄新的人！感覺如果沒有冥想我都不知道該如何活下去。
——霍華德.斯特恩（編劇/導演）
由於我對我剛提到的樂趣（名譽、名聲、權益、財富）的不滿足，我想去學冥想靜坐。這些東西其實都是抑制幸福的，而且實現出的都是很渺小的物質。在學習冥想靜坐的過程中，我發現想要快速進入一個深層次的幸福境界，是有深遠的意義的。
——拉塞爾.布蘭德（演員）
冥想可以提升感恩的心境。我們要懂得感恩，我們要生活在一個充滿感恩的空間裡，有感恩之心的人是很有魅力的。冥想教會你如何成為一個好的給予者，一個好的給予者同時也是偉大的獲取者。
我覺得現在的孩子們都活得壓力重重，到處都是焦慮，大家認為有壓力就能迫使成功。但是人們過度強調外在非核心的東西， 而忽視內在核心的東西。這個世界，是一個險峻的成長的環境。
如果你讓孩子們學會冥想，當他們意識到他們同樣擁有你所擁有的一切的時候，每個孩子都能得到幸福。把這個禮物送給他們，這點非常非常重要。你可以給的最偉大的禮物就是意識。請記住…
把意識當作禮物來贈送。請分享和傳遞下去。
——拉塞爾.西蒙斯（歌手）
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