减肥真的是女孩子永远都在追求的事情，就好比娱乐圈里面，不管多瘦的女生都会嫌自己胖。
那么瘦还想减肥的郑爽，在《微微一笑很倾城》中真的太瘦啦，瘦的让人心疼，也没有她稍微饱满一点的灵气。
不过爽妹子向来都是我行我素，而且她觉得只有瘦才好看，粉丝才不会抛弃她。这个是可以理解的，但说到另一个女主持人，你肯定会意想不到。
她就是鲁豫，是不是从来没想到过鲁豫居然也想减肥？明明都瘦成这样了，很多网友都调侃说她瘦得只剩一张脸。
其实之前她还是有点小肉，算是正常的体型吧，但她还是决定进行减肥。
鲁豫在刚开始减肥的时候，她每天早餐只吃一个煮鸡蛋，午餐点一份豆腐泡炒肉片，而且只吃豆腐泡，肉碰都不碰，米饭更是数着粒吃，她说，这样既省钱又节食，一举两得。
吃过午饭之后她就去教室学习，到下午4点的时候肚子饿的话，就会吃一个水果。晚饭她是一点都没有吃，晚上经常饿得肚子叽里咕噜的，还总是睡不着。
但两个月后，她的体重从110斤跌到90斤，从此，减肥就成了她生活中很重要的一件事。
还有另一个女明星减肥也很拼，吴昕自爆说曾经为了减肥而节食过度，直接晕倒在机场。那之后她再也不敢那么高强度的节食，但这不意味着吴昕放弃自我，她只是将克制用在了平时。和朋友相约吃米线和特色小吃时，为了减肥她全程喝水陪聊，忍到心碎也不放弃。
不过她的效果也很显著，向来被嘲笑的
大腿小腿都瘦了不少。
连街拍都更有味道了，被夸为小“赫本”。
除了饮食呢，其实更重要的应该是适当运动，比如多做下面2个动作，就会对你的减肥旅程大有益处！
1、背对床，双手支撑身体，身体保持直线状态，做抬腿运动，然后进行腰臀部下蹲运动，三步为一组，重复十组。
2、坐在床沿，但不要坐太满，大腿处尽量处于腾空状态，双手撑住身体，双腿做上下运动。
这么瘦的杨幂也经常运动。
不过杨幂这样的好身材，真的让人羡慕啊，想要拥有同款小蛮腰！这真的是人类能有的身材吗？
看着她，我减肥的动力又源源不断回来了！追求健康美本来就是一种好的前进方向，所以跟乔老师一起运动，变成更好的自己吧！
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