小S绝对是主持界最“泼辣”最真实，最敢的主持人，无论是在节目中还是在生活都非常的开放，就是这样的性格，不管是嘉宾还是观众都很喜欢，也圈了不少粉丝。虽然已经是3个孩子的妈妈了，小S还是保持着火辣的身材，这一点是非常的难得的。

别看小S身高才不到160CM但是身材却十分的火辣，在某个活动，小S身穿一件深蓝色羊绒大衣，内搭只选了一件运动内衣，性感与运动风的结合，不失是一种美感，而整体的气场也相当霸气。

小S玩疯了，为了凸显好身材，将内搭的运动衣露出来，身穿2万的毛绒大衣藏不住凹凸身材，网友大呼：43岁可真拼。但是确实身材还是好的， 凹凸身材即便是臃肿的大衣都挡不住。

而看着是一件简单的大衣但是小S还是穿了不一样的感觉，大胆的搭配了同色系的超短裙，在凹造型时完美的体现了小S的身材，因为大衣没有扣子，腰间寄一个挎包，就形成一种下摆大开叉的感觉。所以内搭选择一条短到大腿根的裤子，会把小S的双腿衬托得更加纤细无敌。气场全开霸气又性感，这样的女王姿态，真是太惊艳了。

虽然大S站在模特面前显得矮了一点，但是在气场面前完全不输，大方的神态，优雅从容，高贵的打扮，这样的女人真的有43 岁吗？如此大胆的穿衣方式马上，很多当红小花都自愧不如吧。

圈妹感慨为什么生了3个小孩身材还那么好，据小S介绍，她曾经在坐月子三个月期间减掉了约24斤的体重，除了要注意饮食之外，还要运动，运动才是最有效的减肥运动。

维持完美体态是一件不容易的事情，据说小S是一直很喜欢健身的，在朋友圈里面也是出了名的。能保持现在这样的身材也是很多女性所羡慕的了吧。这也是在告诉各位爱美的辣妈，想要保持好身材，一定要坚持健身哦。

在这里我就有很多小仙女们会问，大家平时会很忙，哪里有时间去健身房，而且去健身房又费钱又费时间的，

在家里拉伸也可以做一些简单有效的运功，近日还看到“国民闺女”关晓彤在网上发了自己在家里运动的视频。

视频中的关晓彤穿着紧身裤，身材比例非常的好。不过我们发现关晓彤借助了个仰卧起坐稳定器，健身工具看起来还是很实用的，一个人在家里的时候没有人帮你压腿，就可以借助这样的辅助器，非常的方便。其实关晓彤的身材很好，有170厘米的身高，在家里还坚持运动，保持好身材果然是每一个女生都会做的事情。

运动步骤

在健身工具的帮助下，运动变的简单又高效，哪怕是健身小白也可以愉快的动起来啦！比如这款高颜值又精巧的运动辅助器，不会像跑步机之类的又贵又占地方，还可以完成多种训练动作，简直完美！

动作一：全身拉伸

在运动前都是需要热身拉伸的，用这款辅助器进行全身拉伸，可以做到更好的打开自己的身体，可以在放松肌肉，运动之后再进行一遍拉伸，可以缓解疲劳。

动作二：平板支撑

这项网红运动大家一定不陌生了，不过真正练习起来其实是比较难的，而且很难做到比较标准的姿势，有这款辅助器的话，你就可以又快又好的完成动作，还能让你坚持的更久噢

动作三：仰卧起坐

这个动作大家也是比较熟悉的，难度虽然不大，但常常需要别人帮忙才可以完成，而这款健身辅助器，让你自己可以随时随地“虐腹”

动作四：俯身挺背

看起来有点难度，但有了健身吸盘的帮助，就可以事半功倍，把双脚放在吸盘上，双手放在脑后做俯身挺背

虽然这样的训练难度都比较低，不过燃烧的热量却不比跑步低，关键还省去了去健身房的时间和金钱，运动会更高效。

软妹子也可以get的拆卸和安装方式，体积小巧轻便，出差旅游也都是可以携带的噢

文末可购买

有了它，你还甘心躺着当个胖子嘛？在这里建议大家每天练习半个小时到一个小时，收获的不只是好身材，还有好体魄~

比你瘦的人都比你更努力的在健身，你还有什么借口呢？管住嘴，迈开腿，相信你就是最美的那个“潜力股”！

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