模魔大
多想一些開心的事，按部就班的工作學習運動隨著時間的推移就會忘了！
郎太醜
對於傷心的事，相信每一個人都曾經歷過，確實是很難過去的，這個一般沒有別的辦法，只能靠時間來磨平。
我講講我的親身經歷，我高中畢業第一年考大學沒有考上，就感覺非常傷心，而且特別丟臉，連人都不願意見，生怕人家問起考學這件事，想把自己徹底的封閉起來，誰也看不到我，我也看不到別人，就是想躲到一個世外的地方，一個人慢慢磨平這個創傷；那一段時間，大概高考過後有兩個月，都是那樣，幹什麼事也沒有精神，即使一個人待著，也是在心裡時刻的想著這件事，睡覺基本都是噩夢，而且半夜驚醒後，不敢閉眼，一閉眼那個夢就會接著做，特別的驚悚!即使到現在，我有時還會做高考落榜夢的噩夢，還會半夜驚醒，可見這件事讓我多麼的傷心。後來也是靠時間的推移，我才慢慢的從這件事情走出來，沒有別的辦法!
我是火神
記憶是流動的風景，總會在光陰的某個地方心傷、彷徨，生活的風，會無意吹皺一池春水，所有的故事，都是生命給予的回味。傷透了心就跟自己握手言和吧！不能傷透了心，再去傷壞了身，失了方寸，一蹶不振。
宮崎駿在《風之谷》中有一句話：“堅強，不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦乾眼淚後微笑著面對以後的生活。”當你握緊拳頭，裡面什麼都沒有；當你打開雙手，世界就在你手中，學會釋然，才會有快樂可言。
採一瓣庭前的落花，用來盛放夢的羽翼，用一顆平常心，看一朵花的盛開，一朵雲的飄過，走過這一程縱橫的阡陌，把夢想放置在前行的路上，把惆悵和心傷塵封在逝去的光陰裡，不讓紅塵淹沒了純潔，不讓牽絆積攢了寒涼，用一路的微笑，解讀生命的聚散無常，不易和心傷。
人生就是不斷試錯的經歷，生活從來都不會主動原諒你的心傷，沒必要花很大的力氣去撕扯，世上有兩樣東西是不可直視的，一是太陽，二是人心，懂得太多，看的太透，就會變成陌間熙攘的孤兒。
人生就像爆米花，踹下一腳，漫天飛花，璀璨香甜，但因為害怕那驚天動地的巨響，極少人願抬腳嘗試，在你傷透心的時候，就試著狠心踩下那一腳，再傷透的心也會在那一刻璀璨。
一次手術，就知道喝藥根本算不上苦；你狠狠摔倒過，就知道擦破皮不值得哭；你被背叛過，就知道吵幾句嘴不傷真感情；你會慢慢在成長中不在意受傷。
所有你曾經哭過的事，多少年之後，你一定會笑著說出來，然後罵自己一句：當初真的好傻，其實人生沒有那麼多的煩惱和心傷，時間會解決一切，好好愛自己。
當你熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，想去表達釋懷你的心傷，除了你自己，任何人都是負累。
揚起臉上的自信，澆灌心裡的善良，把骨氣融進血液裡，把堅強刻在生命，當你的才華撐不起你的野心時，就靜下心來學習；當你的經濟還撐不起你的夢想時，就踏實地去工作。
走過的路，才知道有長有短；經過的事，才知道有喜有傷，做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。
撥開生活的迷霧，讓時光明媚，望窗外風景，看歲月又是滿眼繁華。
最後微笑著告訴自己：沒事兒的，一切都會變好的。你的堅持，終將美好！
唐朝寅公子
做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
當我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒.
方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽音樂.看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.
方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的對象,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.
方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.
試一試這些方法,祝你天天擁有好心情
時間可以談忘一切的哦.
不要刻意記著..
跟朋友痛痛快快的玩一場.
把所有的不開心都發涉掉.
明天, 一切都會過去的.
剛子的每一天
因為一件事傷透了心，怎麼辦？我想你應該是在感情上受了挫，以至難已自撥。
首先我們應充分認識自己，只要你以盡力了，但對方仍然不理解，那你只好暫停吧！其實有時人也挺賤的，明明知道這事不行，可非要去做，明明知道對方不喜歡，可非要去表達。那最後你不受傷，誰受傷呢。有些事不是你想像那樣，付出了未必有收穫。更多時候我們要從自身角度出發，看看事情本身存在的可能性，再做決定。
感情這個東西很難說清楚，有時你對她很好，但對方始終認為你不是她的那類。因為現實就是現實，不需要太多表達，是你的跑不了，不是你的，再去強求也沒用。有些情況下，自個要放下心來，好好思考一下，就算免強在一起，到最後仍然是同床異夢。長痛不如短痛，以後的路還長呢，不要為這點事搞的人不人，鬼不鬼的。人要能屈能伸，萬事大度為上。
總之，為一件事而傷透心，實在不妥，你想想以後日子還長呢，我們總不能天天在傷心中度過吧，好好調整下心態，做些有意義事，儘量不要在想過去，過去的事就讓它過去，面對新的生活要坦然。生活總是美好的，痛苦也是一天，笑也是一天，我們為什麼不開心過好每一天。
沙漠情緣
你好，非常高興回答你的問題；
首先，問題的根源可能並不是你做的不夠好或者怎樣，而是自己不夠優秀和強大。
- 生活中哪有這麼多那麼多煩心事，無非就是自己繞自己，心結永遠需要自己解開。
- 自己只要做到問心無愧，剩下的交給時間解決，世間沒有任何事是時間不能解決的，如果還在唸念不忘，再過上幾年在看。
- 吃虧是福，吃虧了沒什麼大不了，證明你有魄力，這也是你日後的財富，這樣才能成長。
- 豐富自己，強大自我，等你足夠優秀，你會發現，這些事真是不值一提、微不足道。
最後，努力把騷年，與其在這多愁善感浪費時間，不如想想如何讓自己變優秀。感嘆青春往事留到蹉跎之年坐擁天下以後再說吧。
請叫我龍哥哥
因為一件事傷透了心，首先證明這件事以及做這件事的人對你很重要，你是一個特別重感情的人，人都有七情六慾，忘記是最好的處理方式，想要忘記有兩個前提：第一是學會放棄，第二是懂得忘記。
其實人的感情很奇怪，大道理都懂，真正做起來很難，有些人註定只是生命中的過客，有些事只不過是過眼雲煙，比如此次疫情，在人類生命受到威脅的時候，你覺得你在乎的人，你在乎的事還有那麼重要嗎？你看得很重的人，對方是否也那麼在乎你呢？你看的很重的事，對於生命而言，算是個事嗎？
我們生活在節奏很快的社會里，每天都在不斷的接觸，不斷的經歷，如果不學會放棄，那麼這一生都會過的很痛苦，總有對我們很重要的人，很重要的事出現，但並不是每件事都順心，每個人都貼心，更多的是傷心，一旦心情失落就會影響生活，影響工作，甚至每天過的渾渾噩噩。你沒有想過嗎?這些事、這些人其實沒有那麼重要。對我們最重要的是家庭、父母、真正愛的你人，如果是這些人跟你有了誤解、矛盾，不要在意，他們對你的愛不會因為小事改變，如果是那些無關緊要的人，又何必在意。
做好自己，不要在意外人的看法，你做的好有人嫉妒，你做不好有人妒忌，這就是人性。
專業養寵
人與人之間的感情交流都是以心換心的，如果一方付出太多而且沒有回報或者恩報仇報，是很會傷人心的。而且如果能讓人感覺到心被傷透了的話，肯定不是一天兩天一件事兩件事所能導致的，必定有一個令人寒心的過程。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。此外也可以去找一些自己喜歡的事情來做,讓自己快樂起來,放自己的心自由.
我是大敏兒
你付出了所有的關切，傾注了全部的心血，愛而不得才會傷透了心。令你傷心的人已經冷漠了，冷漠了就是愛心已經死亡，幸福的源泉已經枯竭，冷如冰窟，荒涼如沙漠，沒有快樂的相守，不如選擇放手。（沒有什麼人放不下走不出，終是你沒有放過自己）
牽手彼岸花0303
每個人都有一行眼淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚，把所有的心酸，委屈，痛苦，傷心匯聚在那裡。所有的感情都是沒有任何道理可講的，愛就愛了，不愛就是不愛了，沒有那麼多的原因和如果，世界上最遙遠的距離不是生於死，而是在愛的世界裡，一個還愛著，當對方是整個世界，而另一個卻不愛了，離開了她心的世界，傷心在所難免。
如何走出痛苦的日子？
1.自我安慰，人生中有的是人就是用來遇見的，遇到錯的的人就要跟錯誤說再見，他的出現只是為了讓你在愛裡成長，所以現在就是說再見的時候，要學會瀟灑一點，.
2.自我肯定，緣分來了沒有辜負他，後來也沒有對不起他，這是對你們愛情的尊重？你沒有對不起，不曾虧欠，所以不遺憾。
3.靜下心來聆聽自己對心聲，感受一下生活的美好，調整一下自己的生活狀態。
4.充實自己鼓勵自己，可以聽聽音樂放鬆一下，也可以去唱歌，還可以到喜歡的地方走一走，多看看書，讓自己變得更棒，就會變得更自信。
