2020考研就在眼前,考研黨們即將奔赴考場一展數月甚至一整年的努力備戰成果,可謂成敗在此一舉。
那麼,在開考前的這一小段時間裡我們還能做些什麼呢?有什麼是要格外注意的嗎?
一、放鬆心態
科學家通過對大量偉大運動員進行研究,研究發現接受心理訓練的人表現更為優異,因為他們在心理上佔據極大的優勢。
在全社會都在營造一的緊張氛圍中,想讓完全不緊張是不可能的。但是你需要儘量調整自己的心態,不要把考試作為結果,而是作為一個試驗自己的過程,相信自己的努力一定會有回報。
臨近考試還在瘋狂刷題,除了折磨自己已經沒有什麼意義了。進入十二月份後,自己的複習情況究竟如何心裡早經大概有數,只需要把以前做的真題試卷大致瀏覽一遍,注意錯誤點就可以了。
二、保障睡眠
千萬不要因為覺得時間不夠而徹夜不眠,用盡考試前的每一個夜晚瘋狂學習。研究數據表明,睡眠可以增強對前一天學習內容的理解及記憶能力,可以輔助對詞彙的學習、邏輯的推理,更能有助於迎接即將面對的考試等。同時,最新研究數據表明:在失去意識的停機狀態中,大腦實際上是在澄清記憶、深化技能——睡眠時完成這兩項任務必不可少的步驟。
吃好,穿好,睡好,才能考好。嘗試將生物鐘調整到與考研那兩天一致對考試也很有幫助。
三、熟悉考場
要不要提前看考場?提前看考場有必要嗎?答案是:當然要,很有必要。能在自己學校考試的只是一小部分人,大部分考生都要前往陌生考點參加考試。人處在完全陌生的環境中容易感到不安,提前熟悉前往考場的線路,熟悉考場周邊環境,可以有效避免陌生帶來的不安感,考試時更踏實。有條件的話還可以瞭解一下考場的衛生間分佈,畢竟人有三急,提前瞭解好才能有備無患。
四、備考清單
工欲善其事,必先利其器。上場考試怎能沒有考試用具。將考試用具列成清單,根據清單準備考試工具。準備一個透明考試文件袋,提前將身份證、准考證等放進去。考試時拿上考試袋就可以進考場了。
清單:
1.2B鉛筆.一定要注意是2B!若是普通鉛筆,準備2根以上削好的;若是自動筆,準備好筆芯
2.黑色中性筆。準備2根以上,以防萬一。推薦百樂P-500、V5-RT,三菱207、176,派通75
3.橡皮擦。畫畫專用橡皮擦擦的更乾淨
4.小刀、膠棒。試卷封裝在信封內需要用小刀拆信封,最後用膠棒粘信封
5.計算器。部分專業可以攜帶沒有儲存功能的計算器
6.准考證!
7.身份證!
做好了上述準備,就大膽奔赴考場吧。
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