今生無悔奉獻國家
不吃飯當然就是不餓啦！讓他餓個一兩天，死不了人的，餓了自然就會找飯吃，以後也不敢這麼任性了。壞毛病不能慣著！
艾謝在土耳其
很高興回答您的問題，我是一個二胎媽媽，吃飯問題可能是很多媽媽的痛點。我的大寶女兒三歲多，最近這段時間剛好在糾正她的吃飯問題並取得了一定的成效，跟您分享我的經驗，希望能夠對你有所幫助。
我女兒吃飯存在的問題有幾個：1、不按時不好好吃飯，大人吃飯的時候她不吃。2、挑食。她一開始挑食特別厲害。3、吃飯特別慢，邊吃邊玩，吃一碗飯要一個小時以上。4、剛開始的時候要追著餵飯。我們意識到她吃飯存在很大的問題，於是我們進行了糾正，主要從這幾方面著手：
1、停止追著孩子餵飯，按時吃飯，給孩子形成規矩意識。給孩子追著餵飯是非常不好的習慣，孩子邊吃邊玩沒有時間概念，也不利於孩子的身體健康。
2、吃飯之前不吃任何零食。因為很多零食裡面有很多糖分、香精、化學添加劑之類的成分，孩子吃了很不健康，也會成癮，我女兒飯前吃了零食會非常影響食慾。我女兒只要飯前吃了零食，她就吃不了多少飯。我們給她定的規矩就是可以吃少量的零食，但必須在飯後。
3、給孩子規定吃飯的時間。孩子吃飯慢沒關係但是要認真吃，可以慢慢適當縮短孩子的吃飯時間，主要是培養她良好的吃飯習慣。到了時間久不允許孩子吃了，只要是沒有吃完規定吃的飯就不準再吃任何其他的食物。
4、講究一定的技巧，有什麼吃什麼，不要開小灶。剛開始的時候不要給孩子太多的飯，可以少一點，孩子吃完了會很有成就感會很開心，對吃飯就不會那麼排斥了，然後父母慢慢的給孩子增加食量。然後儘量不要給孩子開小灶，太精細化的餵養其實並不好。
5、帶孩子體驗生活。現在的孩子都是家裡的寶貝，可以帶孩子適當的體驗生活，做做家務，帶他們去農村體驗生活，知道一粒米飯是怎麼來的，真正知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的真實含義。
現在我女兒吃飯特別乖，按時吃飯，自己吃飯，每次都能把大人準備的飯菜吃完。希望我的回答對你有所幫助。
袋鼠麻麻育兒屋
孩子不吃飯首先控制他的零食，多帶孩子出門運動玩耍，在開心玩的過程中基本上會忘記零食，大運動消耗孩子的體力，到吃飯時自然就吃得香了。不過如果是孩子消化系統不好，不想吃飯厭食的話那就還需要多吃助消化的食物，調理孩子的腸胃。我侄子小時腸胃不好，不吃飯，我媽會用雞內金炒黃磨成粉，在給孩子蒸飯時倒一小勺放在裡面一起蒸給他吃，似乎管用。
請收錢
儘量少讓孩子吃零食，一定要有規律的讓孩子進食。
平時讓他吃了零食，吃飯就不餓了，飯後他就又餓了吃零食，這樣是惡性循環，對孩子腸胃也不好。
我家的孩子，從小吃飯省心，自從自己能吃了，就沒餵過一次，都是自己吃。
聽同事說，她家的孩子，得追著喂，大人沒吃過熱飯，不追著孩子不吃，這都是慣的。
孩子不吃飯是大人的事，孩子沒有錯。
範本娜
孩子不吃飯原因很多。我做為母親說說我孩子的經歷。孩子也是如你所說不愛吃飯。後來我找了中醫。他說是孩子年齡小。脾胃虛弱。再加上有積食不消化，所以孩子食慾差。想一想也對。家長都是看到孩子愛吃什麼。就希望他再多吃一點。我可能就是這樣不科學餵養孩子的做法，讓孩子慢慢不愛吃飯。最後還是聽從中醫的。給孩子用了調理脾胃和消積食的藥。慢慢好轉。都是些兒童能接受的中藥。所以孩子吃起來也不費事。希望能幫到你。[呲牙]
開門大吉笑呵呵666666
大部分寶媽通常會因為孩子不吃飯煩惱，孩子不愛吃飯可能會因為營養不良造成瘦小，孩子為什麼不愛吃飯，可能有以下幾點原因。
肚子不餓，不想吃飯
我看見有一部分寶寶，父母會給孩子買一些小零食，或者吃飯前已經吃過水果，牛奶之類的，孩子的肚子飽飽的，自然不吃飯。建議飯前不要給孩子吃零食或者吃過飯後，可以適當給孩子吃點。我們都知道零食的添加劑太多，口味鮮美，孩子吃多了，會覺得飯菜無味沒有零食好吃。
媽媽做的飯菜不合胃口，不想吃飯
有很多媽媽不喜歡單獨給寶寶做飯菜，覺得挺麻煩，早知道大人的口味重，太鹹太辣太油都不適合寶寶。寶寶的飯要煮的軟爛一些，菜可以做的清淡些，可以變著花樣做給孩子吃。網上有很多教炒菜的，可以選幾道適合孩子的菜做做。
孩子缺乏微量元素，不想吃飯
我家孩子一歲以前基本不吃飯，最多吃點米粉，醫生說孩子各項指標不達標後來又做了微量元素，發現孩子缺鋅。缺鋅的孩子容易挑食，所以建議家長帶孩子去查個微量元素，如果缺鋅可以及時給孩子補上。
孩子的習慣不好，父母愛追著孩子餵飯
我見過很多父母，吃飯的時候，怕孩子餓著，三四歲了還追著孩子餵飯。我覺得應該給孩子立個規矩，吃飯的時候坐下來吃，能自己吃的堅決不要喂他，也不要讓他邊玩手機或者邊看電視他的注意力不在吃飯上，自然不愛邊吃飯。
陪讀媽媽談教育
孩子不肯吃飯：
首先要找出問題的根源，一切問題都是有根源的。
問清楚那個孩子為什麼不肯吃飯的原因，從孩子的角度出發考慮。如果只是因為他不喜歡吃某樣菜，或者當天的食譜他並不太喜歡的，你可以問問他想吃的是什麼。可以引導式的讓他喜歡去吃飯，不要急要一步步來。
例如：他不想吃飯只是想吃水果，我們肯定覺得不可以啊，飯前吃這麼多水果那他等下肯定吃不下飯了。那你可以這麼跟他說：“水果可以吃，你想吃什麼水果我等下媽媽給你買，但是你也要答應媽媽一個要求才可以哦”孩子好奇就會想“什麼要求啊，如果可以吃到自己喜歡的東西答應也無妨。”“你得先告訴我不肯吃飯原因，不吃飯你就會長不大，長不大以後很多想吃的東西你就吃不到哦，你可以選擇把最不喜歡吃的飯吃完，然後吃你喜歡的水果，這樣不是兩全其美，也叫先苦後甜。”
就一步步引導他吃飯這件事挺重要，讓他知道吃完了他不喜歡吃的東西后面會有他喜歡吃的在，他下一次或許就會有所期待吃飯吧。
放在市場上講有種等價交換的意思，我沒有孩子所以不知道我的回答對你有沒有幫助，希望對你會有所啟發哦，謝謝。
Ai202002241080
您好，我是陸超，也是一對雙胞胎奶爸，很高興能回答您的問題，針對您這個問題，我就說說我平常是怎麼做的吧
1.首先，在孩子吃飯前一個小時我就會停止給他們吃零食了，只能喝水，保證他們吃飯的時候不會因為過多的吃了零食而沒有胃口，大人吃多了零食都不想吃飯，更何況是孩子？
2。其次是不吃飯，我開始還是會和氣耐心的和孩子說，規定好多少時間內你們要吃完，不吃完我就會把飯收走。先給孩子立下規矩，無規矩不成方圓，養成好習慣。
3.實在不吃飯，我就會把飯收走，我也不會跟著孩子喂啊什麼，也不會去哄，不過我也不會給他任何的零食，肚子餓吃飯是人的天性，等他餓的時候自然會找飯吃，孩子也就會乖乖吃飯了，我覺得家長適當狠心一點是可以的，這個時候家長再和孩子說吃飯的重要性是可以聽的進去的。
4.家長也可以看下平常給孩子吃的飯菜是不是可口，儘量把飯菜口味做好，口味好食慾就好了，孩子自然也愛吃飯了。
總之，孩子不吃飯不要慣著，這個只是一個人的天性而已，要養成一個好習慣。很高興回答您的問題，希望我的回答可以幫到您！
睿寶and駿寶
孩子不吃飯，原因如下：
1.開飯前一小時，孩子有沒有喝水，吃水果或者麵包零食，如果有，那是不餓。
2.摸摸孩子肚子是硬還是軟，如果肚子特別股，還硬，那說明消化不好，積食，應該找推拿師按摩一下或者吃雞內金幫助消化的。
3.一般小寶寶很少有挑食的，多給孩子吃素，五穀雜糧，小米粥這些，不可大魚大肉的補。
4.家裡儘量不要有零食，比如餅乾，麵包，瓜子，花生，糖果，平時多吃這些也會導致孩子挑食，不愛吃飯。
5相反家裡應該多準備水果，平時可以給孩子吃點，但是不要過量。
6.如果以上都不是原因，那麼應該去醫院檢查一下腸胃這塊。
希望我的回答會對你有所幫助，謝謝🙏
花兒照1
謝了！不吃飯應該是不餓，零食不斷到了吃飯的時候沒有飢餓感，所以飯時不吃飯後餓了再吃。最好的辦法就是斷了零食或儘量少吃，吃飯時不吃不將就他，直接刷碗刷鍋不理睬他，不要怕餓著他，告訴他吃飯時必須要好好吃，不吃就沒有零食吃，慢慢養成習慣就好了。
