職場花木累
作為一個老實人，在職場總是被領導安排做一些大家都不願意做的工作，該怎麼辦？
先排除被欺負的因素。如果就是挨欺負，別人不願意做的，你做好了，還受打擊，那就儘快辭職，離開這個是非不分的職場。另謀高就。
往好處想一想。
挖掘一下，被這樣安排的背後的積極因素
1.認為你能力強能擔重任。你自定義為老實人，在別人包括領導眼裡也這樣認為的話，他派給你的活是大家都不願意做的，也可能是大家都做不了的，而你在領導眼裡是腳踏實地，踏實穩重的，更可能是能力超強的，所以，領導這樣的舉動，是對你看重的一種表現。
2.檢驗你。鋼鐵是怎樣煉成的？別人不樂意做，而你能做。別人做不了的，而你做了。別人逃避的，而你迎難而上。這樣下來，哪個領導不喜歡。鋼鐵就是這樣煉成的。
記住一句話，老實人，天不欺。去掉心中的陰霾，當你經歷了這些歷練後，相信自己，不但能力提高了，在任何處境裡，都能立足於不敗之地。
中學時期那點事
首先很高興解答你的問題。我這不是標準答案，只是我的個人經驗分享。
我曾在工作中有你一模一樣的困擾。在單位任勞任怨，公司安排的任務都是積極配合完成。
後來因為在一次項目洽談中，我的一個失誤（部門另一個同事造成的）導致簽約失敗。我的直屬領導把“鍋”甩給了我（那個同事和領導是親屬關係）。
我被叫到總經理辦公室，捱了一頓臭罵。我當時感覺整個人都要被委屈憋炸了。
事後，我鬱悶了很久。我就給我一老前輩打電話訴苦（核心思想就是你要問的問題）。老前輩聽完我訴苦，語氣很平淡。
他就說：王兒啊，你不該找我訴苦，你該自己偷著樂呀。人家憑什麼把任務交給你不給別人？是看你很能幹？看好欺負？想找茬罵你？想誣陷你？別一根筋！就算人家心裡這麼想，你也得把態度擺正。有多少人想被罵都沒機會！你覺得委屈，那是你自私，你覺得自己老實能幹，別人就得包容你的一切。職場不是家庭，殘酷就對了，想被呵護回家去！工作沒誰有義務對你好。憑自己的本事把絆腳石當成墊腳石那是本事。那代表你沒白被磨礪！等你站在經理的位置，你就知道有些人是來成就你的。
……
朋友，我現在是項目經理了，回頭想想前輩那些話真特麼對。我希望對你也有啟發！
希望對有幫助，祝越來越好！
甜椒八十一
我分享一下我的個人經歷。畢業進工廠打工一直做的都是類似生產線的、剛進去兩天我領班就一會叫我去幫這幫那的。第一份工作只能乖乖聽話、這種日子持續了一個多月、我工作的地方在二樓、有一天領班就叫我到一樓幫忙、說一樓一道工序忙不過來。我就去了、此次以後就是天天一樓二樓跑、因為經常樓上樓下跑、見了同事就打招呼、所以到後來我一樓二樓的同事就都認識了。他們有空的時候我就會過去找他們聊天、叫他們教我怎麼操作他們的工序。三年後我幾乎所有工序都會了、而且跟所有同事的關係都還不錯，膽子也慢慢變大起來了。有一次領班找我說她要叫當領班，她說她要提主任了。我說比我來的久的老員工好幾個呢，我不敢當也輪不到我。她就說領班不是看年限的、你看她們幾個就會做事、樓上樓下的人都不怎麼認識、到時候工作都協調不了。她說不會可以帶帶我、第二天就開會任命了我當領班了。所以說我覺得領導老安排工作給你其實也不都是壞事。主要看你怎麼想的、也許我剛好運氣好碰見一個好領導。
晟泰文化
這是老實人的壞處，但也是老實人的好處。我們經常看到一些電影或電視劇中，老實人總是那個被壞人欺負的角色，或者容易吃虧之人。但是往往到了劇情的結尾，老實人會華麗轉型，變成了人人都崇拜的大英雄。
所謂“物極必反”，凡事也都有兩面性，我們更應該從積極的視角來看待這樣的問題。
一、人家都不願意做的工作，你能幹，某種程度上也是不可替代性
我給大家舉個例子：
我曾經在一家老牌外貿企業工作過，聽領導講起當年的故事。
很多年前，公司業務上剛起步，很多員工進入到公司，就是希望從事業務崗位，畢竟覺得這個工作有前途、賺錢。
那時候，公司招來的大學生是分配崗位的，如果分配做業務大家很歡迎，但是要是分配去做倉管，誰都不樂意。
但當時公司就是需要一個倉管，沒人要去的情況下，領導找了一個比較老實的新人談話，讓他去嘗試做這個工作。
這個老實人也算是答應了，然後一干就在這個崗位上做了很多年，大家別看這份工作簡單，實際上做起來很複雜，需要掌握國際貿易的諸多知識才行。
而同一批的新人，基本都幹了業務員。
然後有一年全球金融危機，經濟很不景氣，我們公司也遭遇到了很大的危機，領導不得不裁員應對，所以不少業務員都失業了，但因為倉管這個崗位是剛需，必須得有人幹，所以當年那個老實人就留了下來，並且領導還賦予了他更重要的職責，去管理整個儲運部門。
後來這個員工就成了中層骨幹，並一步步晉升做到了高管。
這就是我們公司一個副總的成長經歷，他從一個老實人、菜鳥，幹別人不願意乾的事情做起，培養了自己在公司的不可替代性，並通過努力實現了事業成功。當年和他一批進來的人，有不少還成了他的下屬。
二、領導安排老實人做“苦差事”，也是老實人成長的良機
我相信對領導來說，安排老實人去做那些別人都不願意做的事情，內心也會有所歉意。
這些工作要麼“髒”，要麼“累”，要麼“難”，總之不是輕鬆就可以完成的事情。
老實人如果能幹下來，說不定還有意想不到的收穫：
第一，可以得到領導的某種“不償”
職場上有一種“補償效應”，比如對某個管理者來說，總是派一個員工出差，最辛苦的事情交給他去做。那麼到了該給予獎勵的時候，領導很可能會給予其特別的待遇，作為出差多的某種“補償”。
有些補償可能是一次性的，但也有些補償也許就能讓你受益很多，比如職位的晉升等等。
所以你也常常可以聽到，某些幹部被派遣到偏遠地區支援，回來就有機會職務晉升，這就是“補償效應”。
第二，從工作本身獲得技能與經驗的加成
尤其是職場上一些難度較大的工作，沒有人希望去做，做了還要犯錯挨批，實在划不來。
所以當老實人承接了這些任務以後，假如可以克服困難，解決了這些難題，那麼即便獎金沒有多給，你的能力值和經驗值卻獲得了較大的提升，我想這才是最寶貴的東西。
所以你要說究竟老實人吃虧了還是佔便宜了，我覺得本質上是獲益的。
三、在某些時候，老實人也要和領導溝通，勇於改變
說了這麼說，老實人是不是都該對領導這樣的管理方式“逆來順受”呢？
我覺得也不是，具體要看情況。
假如領導對老實人就是一種利用的心態，把一些基礎性的沒有技術含量的瑣事都交給老實人，完了還沒有任何給成長機會，那麼我覺得老實人也不必每次都默默承接。
必要的時候，得和領導提出來自己的想法。
第一，你不說，領導還認為你非常喜歡幹
老實人的一個共性特點就是性格內向，不願意多表達自己的想法，所以領導的看法和你自己的理解往往是不一致的。
你是在忍耐，領導還覺得你享受，所以說出來很有必要。
第二，要為自己長遠發展考慮
老實人雖然老實，但也是有自己的職業理想和目標的，假如過多把時間消耗在幹一些缺少“營養”價值的工作上，那麼損失的是機會成本和時間成本。
所以，和領導提出來你想幹的事情未嘗不可，讓對方明白你也有理想。
第三，為以後的改變做鋪墊
有些老實人，受不了領導的“壓迫”後，也會尋求離職或者轉崗，改變自己被動的局面。但畢竟這不是最佳的策略，能夠留在公司繼續發展誰都不希望直接走人。
所以在最後這一步之前，還是得和領導多溝通，起碼也是盡了努力。
第四，有時候也可以不做老實人
老實人最大的問題，也就是老實。而這種老實，給人更多的感覺是表面的，其實老實人內心也可能很有思想，缺少的就是表達，讓別人改變對自己的看法。
所以想轉型做一個“聰明人”，勇敢說出來是第一步。
寫在最後
以上，就是我關於這個話題的一些見解，希望對大家有所啟發。
作者：丁路遙知事，今日頭條簽約作者，高級人力資源管理師，國家二級心理諮詢師，資深職業規劃師，企業管理諮詢顧問。碼字不容易，如果喜歡我的文字，請幫忙點個贊，謝謝！
丁路遙知事
一個非常好的問題，我的答案是：“老實人”是職場中不可或缺的存在！
職場是“人”的江湖，其複雜性因“人”而起。
在這個“場”裡，有形形色色的人：有聰明人也有愚蠢人，有勤快人也有懶惰人，有認真人也有混事人，有奸詐人當然也有老實人。
職場給每一種人都提供了生存的空間，也相應地提供了土壤。
千萬別幼稚地認為，職場裡都是“好人”當道，你受了委屈會有人替你伸張正義，大部分最後都是你學會自己安慰自己。
千萬別幻想，職場中“好人有好報”，十有八九你做了“好”事卻很受傷！
職場中只講“生存”，只講“價值”，而不評判誰是“老實人”，誰是“奸詐之徒”，這些稱謂都是弱者和受害者聊以慰藉的說辭。
如果你認定自己是“老實人”，做事踏踏實實，那麼就一定要做一個“聰明”的“老實人”！
想“聰明”一些，其實很簡單：制定自己的職場目標，而不是為別人的目標奮不顧身。
當然，如果能找到和別人（尤其是你的直接領導）的目標交集，你會更加容易成功！
從現在開始，做一個“聰明”的“老實人”，你將在職場中披荊斬棘踏浪前行！
END
（圖片源於網絡）
職場相對論2018
很高興回答這個問題，我也屬於是職場當中不太會說“不”的人，因此總是會被安排一些其他人都不願意做的工作。雖然工作量比較大，但我竟然有些變態的很享受這個過程。
其他人都不願意做的事情，要不就是有難度的，要不就是很繁瑣的，去挑戰這樣的工作就是一個升級打怪的好機會啊。如果我們能夠把這樣的工作任務完成好，對自己來講可能會學到很多，積累更多的經驗，對未來的職業生涯也是有幫助的。所以建議你調整一下自己的心態哦。
當然了，不排除職場中領導欺負老實人的情況，可能安排給你的工作真的是一些毫無價值甚至有點浪費時間的任務。這種情況下也不能一味承受，可以適當拒絕，但我的經驗是，由於性格關係，我們是很害怕和人起衝突的。所以千萬不要當面硬剛，一定要選擇合適的場合，用合適的方式來和領導進行溝通。
比如領導在會議上給你安排的工作，同事都在，這個時候直接說自己做不了，可能會讓領導下不來臺。可以選擇在會後單獨找領導來溝通，一定要提前想好溝通話術，設想領導可能回應的答案及提出的問題，然後想好自己怎麼來應對。
職場裡不要總是好面子做老好人，適當的表達一下自己的態度是可以的。
另外還想提醒的兩件事情
（1）你眼所見，未必真實。你覺得領導只是給你安排任務，可能領導也給其他同事安排任務了呢？只是你不知道而已。所以先觀察一下看看。
（2）不要忘了提高自己的核心競爭力，如果你在公司的不可替代性變強，在一些事情的處理上就會更有底氣。
總之，努力改變你能改變的一切，接受你不能改變的一切。
我是大話求職，助你好運！
大話求職
非常有同感！
最近我也有快被老闆逼瘋的節奏！我的處理方式就是:“永遠只幹最緊要的事！”
最近，單位換了一把手，換了個博士，工作想法一個接一個，還特別愛開會，在他的腦子裡，員工狀態全部理想化，跟機器人差不多，他從不考慮做一件事需要的資源，只要腦子裡想到的事，立即佈置，讓你以最快的速度做出來，有疑問？不行，要完全服從，一句話:“幹去吧！”
上午開會、下午開會、晚上還開會、只要開會，工作就佈置十條、八條的，每天會上都說:“我不希望你們加班，能休息就休息！”結果呢！結果只要沒加班，電話就來了，以各種由頭給你找事，回單位加班吧！
我好想拿筆記本敲到他腦袋上，你佈置這麼多工作，還老愛策劃，老開會，今天做出來了，按照你的思路修訂了方案，到第二天，他一拍他那光禿禿的腦袋，思如泉湧，一個新的想法又出來了，繼續改去吧！就這樣，每天重複著舊工作沒幹完，新工作又一堆的尷尬局面，最後只能加班幹工作！
他還有個特別讓人生氣的習慣，只要上級領導佈置的，那就是聖旨，回來加上他的理解就給我們佈置工作，只要領導關心的，什麼雞毛蒜皮的小事兒他都讓我們幹。並且前腳佈置，5分鐘他就想看到結果，挨個屋溜達，就不能讓他看見，看見了就佈置事，鬧得同事們神經緊張，看見他都想躲起來……
這樣持續了一個月，部門沒有一個人工作是日事日畢的，每天有幹不完的活，2個月後，大家越來越淡定，也都不在領導面前表現了，能幹多少幹多少，撿重要的幹，什麼急幹什麼！因為實在太多了，
現在每天領導還照樣開會，照樣佈置工作，每天照樣加班，外加一條，給員工做思想工作，因為他發現員工的積極性已經退步太多啦……
生活得繼續，既然改變不了，就慢慢讓他適應吧！
享文化盛宴品多彩生活
你都說了你是個老實人，又拋出這麼個問題，說明你也不願意幹。
一、面對的領導是英明的。
那就調整心態，積極完成上級交給的任務，總有一天會得到回報。
二、面對的領導是齷蹉的。
1、換個方式，不管是討好還是送禮，也讓自己跳出那個總被安排別人不願意乾的最佳人選。
2、實在是換不了方式，要勇於拒絕，安排職責以外的，直接給ta懟回去。
3、既不換方式也不懂拒絕，那就剩下心存不甘地繼續幹那些別人不願意乾的工作和找好下家跳槽了。
梨花飄香
老實肯幹，真的和提拔沒有太大關係，除非領導特別看重這方面，否則，老實人和能幹的人就是領導開展工作的急先鋒，至於活幹完了，也就靠邊站了。
老實人，也就是沒脾氣的人，領導讓幹什麼都沒有說道，時間長了，你就在領導心裡沒了稜角，用起你來也就肆無忌憚了，什麼累活、重活，你幹就完了，要是有半點怨言，之前的都白乾了，至於提拔的事，那是和你沒有半點關係的。
相反，那些刺頭們，整天喊累叫苦，動不動的給領導來個下馬威，背地裡再使個絆子，這樣的人領導還得哄著、敬著，別說指著幹活了，不背後捅刀就不錯了。
能幹的人，如果只會埋頭苦幹，不會抬頭看路，那也不會成為提拔的人選，想讓領導提拔，那是需要多方面努力的，工作上拿的出手，群眾基礎好，和同事們相處融洽，領導賞識，最好是有背景，即使沒背景也要臨時靠到大樹。
單憑老實肯幹，想得到領導的提拔，這是職場小白經常會有的幻想，也不排除有個別領導確實是不拘一格降人才，畢竟是少數！
國榮欣辰
首先，你是不是真的職場老實人要明確兩點，第一，所謂的老實人標籤是你自己給自己貼的？還是別人一直也這麼認為？第二，其實你很有想法和主見，並不是真正的職場老實人，但大家都認為你是老實人，只有明確了這兩點，你就知道面對不該承擔的工作時如何應對。
如果你確實是個老實人，無論工作還是生活中，不善於勾心鬥角，也不善於爭強好勝，更你不善於表現自己，那麼在職場中，用心不良的人就會真的藉機甩各種工作包袱給你，時間一長，大家都紛紛效仿，覺得你很能扛，髒活累活沒人愛乾的活都是你的，你自己也慢慢地習慣了這種“欺凌”，即使不願意也不好意思說出口，拒絕意味著反抗和孤立，習慣成自然了。這種情況下，建議你接觸一些有見識有主見的朋友，共同探討或者請教一些自己解決不了的問題，看看別人是如何處理職場關係的，也要多讀一些職場技巧方面的書籍，提高自己的業務能力，讓自己先自信起來，自信心增強了，你就不會害怕拒絕別人的後果和代價，同時，自信了，你的情商就會得到提升，因為你終於可以勇敢的表達自己非常棒的想法和意見了，別人慢慢就不會小覷你了，不會輕易再甩各種工作包袱給你了，反而開始尊重你，而不是孤立你。
如果你並不是真正的老實人，你很有自己的思想和做事能力，而是不願意像別人那樣爭強好勝，善於顯擺自己，那麼，有很多不明真相的同事就會把你當成是他們眼裡老實人，故意讓你承擔不該歸你的工作，藉機試探你的脾性，如果你出於友好和忍耐，接受了這種不公平的對待，他們就會變本加厲，認為你不會發脾氣，只會默默承擔一切，那麼，你在想要改變現狀的時候，完全可以義正言辭毫不客氣地提醒他們，老虎不發威不要以為就是病貓，工作中可以團結協作，但是小算盤太多就不要講同事感情，公事公辦，自己的事情自己負責。我相信只要觀大局識分寸的同事，都不會再重蹈覆轍地看輕米，認為你是人人可欺的職場老實人。
