時間看這裡time
不知道你現在上高几，但是都是從那個階段過來的，所以非常理解你的心情和感覺。
高中是個特殊時期，不僅學生累，老師和家長也累。就怕學不好、吃不好、睡不好、考不好。
所以在這段時間你的想法多，感覺到累，沒啥不正常。要解決這個問題需要你這麼做：
一是抽個時間，用一兩個小時或者半天時間，把你的所有想法都捋一捋，然後再用一兩個小時時間和家長或老師好好交流一下，就是直接說出你的想法和壓力。講出來就是最好的疏解方法。
二是你可以利用週末或者難得的假期找一個好天氣，和最好的朋友去大自然中，只看自然，忘記所有學習，所有想法，唯獨親近大自然，放空自己，你的心情會得到最好的放鬆。回來之後，告訴自己，一切學習和努力都是值得的。
三是調整你的心態，其他事在高中階段都給學習讓路，你要設立一個目標，可以夠得著的目標，不用太大，我就是奔著這個目標去做，理清思路，你就沒那麼煩惱了。
四是你要逼一下自己，把自己原來沒有發揮出來的潛能激發出來。可以問自己，我笨嗎？我傻嗎？我腦子有病嗎？為什麼我靜不下心來？為什麼總是控制不住自己？然後把答案寫在紙上，看看真實的自己，告訴自己要從頭再來。
最後，你告訴自己，我就是我，我就要成年了，我要去實現我的夢想，我要抓住這難得的大好時光，努一把！
希望對你有用。祝你學習進步，馬到成功！
向隅陽光197
很高興回答您的問題，我是隻有敬亭山。
“真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服。學習新知的過程要不斷挑戰思維定勢，改變既有的過程要克服自然慣性的力量。可當你真的紮實走過這條路，你會發現正是它們賦予了你觸摸更廣闊更新鮮的世界的可能”。
這是我2017年在臨床實習的時候，普外科的主任對我們說的一句話，這句話一直存在於我的心中，伴隨我前行，三年過去了，偶爾想放棄努力的時候耳旁總會響起這句話，所以我把這句話分享給您，與您共勉！
網上有個名人說，高三一定要拼盡全力，能上985、211就不要上普通一本，能上一本就不要上二本。現在的你不要胡思亂想，自己問問自己，你的初衷是什麼？你的理想大學是什麼
我身邊發生的真實事情，我高考那年，班上有三位同學分數上了二本，但離一本線還差了點，三位同學都選擇了復讀一年，其中兩位同學第二年高考上了一本線，還有一位仍然是二本。還有一個學霸，當時是在我們學校的理科火箭班，成績是全校數一數二的，高考分數沒上清華，後來在大學保研至清華。
眼光要長遠一些，高三這一年是最關鍵的，也是萬眾矚目的一年，相信你自己，盡全力就行，千萬不要讓自己留下遺憾，否則一輩子都會遺憾，加油💪！
只有敬亭山
很高興回答你的問題。
高中生應該努力學習，以高效的成績回報父母的養育之恩，對自己負責。
首先要問問你自己，是什麼原因讓你感覺到累?是學習方面讓你苦惱?還是與同學之間相處不愉快？或者是家庭原因？這些還是要看自己的感覺吧。
我是一個剛剛畢業不算久的大一生，我在高中的時候我也覺得有時候很累，各種各樣的原因，讓我喘不過氣，那些累都是自找的，但是，生活還在繼續，這可以稱之為我的煩惱吧，我沉下心裡想，為什麼？慢慢的我領悟了，時間告訴我我不能再這樣下去，我應該振作起來，不浪費時間，不理會別人說的難聽的話，相信自己，變自信，也不對別人做出評價，活好自己，活好當下，每個人都有自己的想法看法，人都是不一樣的，每個人都有她的生活態度，這是別人改變不了的，走自己的路讓別人說去吧。
1、不要讓自己處於高度緊張狀態，要學會適當放鬆。
2、學會傾訴，適當的傾訴會讓自己的煩惱減少。
3、學會傾聽，傾聽他人，尊重他人。
4、學會與家人溝通，把自己在學校的煩惱告訴家裡人，讓家裡人知道自己的現狀。
5、累的時候去跑步，可以選擇慢跑，也可以選擇瘋狂的跑，跑到出很多汗為止，緩解壓力。
希望對你有幫助。
(個人看法，不喜勿噴)
路遙知馬力85060
大家好，我是教育領域創作者，同時也是一名教育工作者。我一直堅信好的教育，還是應該給人帶來成功體驗。
我是一名高中生，我總是想的很多感覺很累，我該怎麼辦？我的看法如下：
1.作為過來人和你分享一下我的經驗，其實你想太多，可能和你小時候的經歷那些有關，因此建立你找到會這樣想的原因，如果是和父母有關，強烈建議你和父母好好溝通一下，看看父母能否幫助你，如果可以幫助你，那是非常好的事情。
2.在新環境中有可能不適應，那麼建議你多交一下好朋友，平時讓這些朋友帶你逛逛校園，談談有趣的話題，這樣會轉移注意力，慢慢就調整好了。
3.平時可以多多運動，參加學校的社團活動，學習一些感興趣的東西，從而增強自己的信心，那樣你的生活將會更加豐富多彩的。
4.努力學習，學生的本職工作就是學習，只有把學習弄好，將會更加自信。
5.如果在學習中遇到困境，可以主動和老師溝通，請不要怕，老師都喜歡樂於找老師的學生，老師會幫你走出困境的，當你分享出你的問題，相信你也會釋然！
加油！老師相信你，一定會走出困境！
以上就是我的全部分享，希望能對讀者有所啟發。謝謝大家!歡迎關注！歡迎在評論區發表自己的看法！
Today物理
你好！
深夜看到你提出的問題，不知道你是出於什麼情況產生了困惑。因為不瞭解具體情況，所以不敢輕言妄語。只能根據我的經歷和反思，給你提供些許建議，僅供你參考。
你說想得很多，我不知道是特指哪個方面，想來應該和：父母溝通問題、考大學的壓力、某學科的成績不理想、對異性的懵懂之情等原因吧。
我能給你提供的建議是：高中生活會是你未來人生中最重要的階段，因為進入社會後，你在高中的文化積澱和為人處世的方式也許就會決定你的一生。我不是危言聳聽，因為你不能指望去大學真正學習到什麼！高中的時光會是你未來回憶最多的美好歲月。
將來你會發現，人生最難的是選擇方向，而唯有在學校的日子裡，不用你自己去尋找，因為只要認真“學習”，就足矣。
如果是覺得你的父母不懂你，那麼勸你能找一個時機，和家長正式的坐在一起，真誠的表達你的興趣，你對自己未來的規劃，想去哪裡上學，有什麼需要家長理解和幫助的。當然這一切有個前提，那就是你已經深思熟慮。
如果家長的反饋，不如你意，能否也儘量先靜靜地聽下去，認真思考他們說的是否有一點道理？
如果是因為不想和喜歡的異性分離？那就努力，能夠考上同一所大學，創造更多的時間在一起。如果不能，相信我，那會是美好的回憶。
最後我想說：你要確認你真正的興趣，因為那會是你一生的能夠前行的動力！
還有一句：珍愛自己！
珍惜和父母一起生活的點滴……
心累的時候，去看你喜歡的書籍，無論是什麼書，只要你看的進去，試著走進作者的思緒，試著想如果你是作者會如何表達類似的故事，你的思想才會伴隨你在人生的路上一直走下去……
太嘮叨了吧，是不是像你的父母一樣了😊相信我，如果你能夠平心靜氣的看完，並且認真思考思考，一定會有助於你！
祝你康安，願你善良，在當下找到你自己，在未來成為你自己……
字悟人生劉文超
之所以會想很多是因為你的生活太單調。
推薦兩種方法幫你擺脫困境。
一、豐富自己的生活。可以通過運動，聽音樂來放鬆自己；可以參與一些學校組織的社團活動，或者一些競賽，既可以豐富自己的課餘生活，也可以拓寬自己的視野，可以說是一舉兩得。
二、學習。當你把更多的時間用在學習上時，也就不會再有過多的精力去想其他的東西。相反還會在擺脫困境的同時收穫成績的提高。
請記住我的忠告！！高中唯一的任務就是學習，不要去想其他的事。唯有學習才是硬道理。很多高中生談戀愛耽誤了學業，但最後真正能走到一起的真的寥寥無幾。只有經歷過才知道什麼對於高中生最重要。樹欲靜而風不止，莫要等到後悔之時在悔恨自己的年少輕狂！
希望我的建議對你有幫助[贊][贊]
昹雁翎
同學，你好。其實你自己的提問中便已經給出瞭解決問題的答案。
“想太多感覺到累”——因此解決這個問題最直接、有效的辦法就是：不要想太多。高中是人生中很重要的三年，除了學習和未來，你完全沒必要想太多，時間也不允許你想太多。
高中的你，已經可以有準確的是非判斷能力，不要去聽太多毒雞湯，更不要想太多複雜的，與你現階段遙不相及，想了也沒辦法實現的問題，你應該做的就四件事：
一、明確中短期目標（簡單理解為大學目標）
二、找準適合自己的學習方式方法
三、拼盡全力的去實現自己的目標
四、培養收穫親朋同學、師生感情
總結： 每個人都是匆匆的一生，因此真的是餘生很貴，請別浪費。不要被瑣事煩擾，不要被荊棘束縛；在最好的年紀做最有價值的事，才真的算配的上本就優秀的你！加油💪。
李家海老師
高中生正是情感比較活躍的階段，好的壞的事情都很容易影響到自己。建議你從一下一些方面處理好自己的情緒。
第一，告訴自己，忽略或者看淡一點自己和身邊一些負面的經歷和輿論情緒攻擊，做一個內心堅強的人，多大的事，總會船到橋頭自然直。
第二，有自己的興趣愛好，並投進去，可以是看小說，看動漫，在陌生人的圈子裡發展興趣愛好，給自己一個脫離日常的空間做自己喜歡的事情，或者是戶外活動，不要玩什麼網上刷抖音之類的，不要在自己的興趣愛好里加入讓自己不適的群體和個人。
第三，給自己定一個或者多個目標，例如考試的名次，對某項技能的熟練程度，學會做某樣的事情，等等。
當你能很好地看淡身邊的負面影響，並專注於興趣愛好和充實自己，努力學習的生活，你會覺得，日子其實也不那麼難過的。
淺海的小小魚
那就學自己感興趣的東西吧，當然如果玩玩CF就能夠養活自己的話，你儘管去玩好了。高中生應該是一個明事理的、有獨立思考能力的人了，要知道父母不可能一輩子養活你的，你也可以去讀職高，學自己感興趣的技術。一個人，將來走上社會後必須自立，才會有自己希望的生活。那麼你心中，是希望自己以後有怎樣的生活呢？有了目標，併為目標而努力，再苦再累，也會覺得值得！
但無論怎樣，你還是一個有希望的青年，你會把自己的苦惱向大家傾訴，說明你非常希望上進，但又苦於沒有方法。你看，這麼多熱心人都在無私的幫你，你應該感到幸運啊！
你的思想決定了你的行動，你的行動決定了你的命運，好好把握吧，一切取決於你自己！
攀閱
剛上高一的新同學，無論是課程設置、學習計劃、學習方法，還是人際關係都會面臨許多新的課題。
不少高一新生和家長由於對新學段缺乏認識或認識不足，不能根據高中生生活的新特點進行調整，做出適合的學習計劃，結果後手足無措，出現種種不適應，嚴重影響了學習質量。
那麼，高一新生如何快速平穩度過“過渡期”，領跑你的高中時代？
有明確的個人目標
美國耶魯大學進行了一項調查，研究人員問參與調查的學生這樣一個問題：“你們有目標嗎？”只有10%的學生確認他們有目標。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標，那麼，你們是可不可以把它寫下來呢？”結果只有4%的學生清楚地把自己的目標寫下來。
20年後，耶魯大學的研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生，他們發現，當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生，無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。
那些沒有明確人生目標的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現人生目標。可見，人生目標的確定，對一個人的一生來說是多麼重要！
希望同學們能夠儘快確立自己的目標，並寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。
比如四川高考理科生A同學，一心一念想到北京航空航天大學(分數線,專業設置)讀書，通過新浪高考志願通卡的全國高校歷年分數線查詢功能（點擊此處），發現該學校2017年、2016年、2015年再四川理科本一批的錄取平均分分別是638分、663分、638分，錄取平均分位次分別是2871、1008、814。
新浪高考志願通卡全國各大高校歷年分數線查詢新浪高考志願通卡全國各大高校歷年分數線查詢。
做好吃苦的準備
升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難於理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，這些都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
儘快適應新環境
高中階段，不僅所學的知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的同學們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾衝突。
高一新生要作好充分的思想準備，以自信、寬容的心態，儘快融入集體，適應新同學、適應新校園環境、適應與初中迥異的紀律制度。
記住，是你主動地適應環境，而不是環境適應你。
學會自主學習
相比初中階段，高中階段的學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。
尋找適合自己的學習方法
高中的學習方法要以理解和應用為主，同學們要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。
高一新生要根據自己的條件，以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。
重新自我定位
新生入學前，首先要過好心理關。高中科目多了，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現象，不要對自己失去信心。
進入高中後，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，因此心理失衡，這是正常心理，但應儘快進入學習狀態。
