手機用戶57891446887
沒辦法，只能熬。
這個年齡上有老，下有小，家庭雜事按下葫蘆浮起瓢，身心俱疲是五十歲男女的共同感受。
個人覺得，要從這四方面想：
1、這些煩心瑣事，不會因為你的焦慮消失，解決才是辦法。
2、人的能力精力有限，如果能解決當然好，解決不了也不要自責，畢竟我們都是凡人。
3、有些家庭雜事不是你想象的那麼簡單，當事人各執一詞，就算你付出再多，結果未必圓滿，有可能落個裡外不是人。
4、心態要放輕鬆，累是因為想的多，放下包袱才會釋然，人有時候要自私一點才能解脫。
米勒與老妖
本人六八年生，現在因諸事繁多，也確實有點兒身心疲憊！兒女大學在讀，節後剛送去老爹，老媽還在臥床！已有近一年沒去掙錢了！
但我這人有個缺點：就是少心沒肺！在家庭中兒女都很乖，小事我不計較，大事不糊塗！要是兒女們打打鬧鬧，或者我與媳婦吵架一次，咱從來沒聽到也沒看到！但若是孝敬父母或者與人為友為鄰上咱也從不糊塗！做好自已！心態放正！方能百毒不侵！
Lzc9320
你好，我是韓旭胖仔，很高興回答你的問題。
我們是同齡人，對你的現狀，我有同感。此時的我們上有老，下有小，家裡人多也就意味著雜事多。比如:誰有個腰痠背痛啦，吃飯眾口難調啊，看電視不在一個頻道啊...。雖不是什麼大事，但卻是費腦傷神的。
和你不同的我是女性，人到了這個年齡，不光是男同志難，我們女性也難。既要照顧雙方的老人，又要關心丈夫和孩子，除了上班，就是家裡，整個變成了“老媽子”，真正屬於自己的時間幾乎為零。
看著同齡女性氣色特好，閒聊才知道家裡的事情幾乎不用她操心。此時有點懷疑人生，“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，此言所述甚是。整天面對瑣碎的家務事，不變成黃臉婆才怪呢！
同時也理解你作為男性的不容易，作為家裡的頂樑柱，操的心不必女性少，掙錢養家，贍養老人，撫養子女，家裡的大事小情...。
家家有本難唸的經，只要夫妻同心，沒有過不去坎。經營好一個家夫妻是最好的搭檔，搞好夫妻關係就是在幫自己減輕壓力。
希望我的回答能幫到你。
（本文圖片均載自網絡）
用戶韓旭胖仔
朋友們大家好，我是文清哥，很高興來回答
這個問題。其實這個問題不難回答，重點在
於心態。心態好了，什麼問題都可以解決。
男人50歲，因生活瑣事感覺很累。我接下來
談談我心中的想法，希望大家停留幾秒鐘，
耐心的看一看。
我是70後，也快要到50歲的年齡。在這個年
齡層的人，都有沉重的壓力感。
【1】面對失業的風險
上了50歲的人，由於歲數的原因，有許多廠
礦，企業，建築，各種用人單位，都不會用
這個年齡層的人。理由其實很簡單，都怕在
工作中，發生什麼意外？擔不起這個風險，
也負不起這個責任。
因為50歲的人，做事情沒有年輕人靈活，幹
工作沒有年輕人快。假如在工作中發生什麼
意外？倒黴的是單位和企業，這就是為什
麼？用人單位不用的主要原因。
50歲的人一旦沒有了經濟收入，迎面而來
就是來自家庭，生活，各個方面的壓力。這
就是心累，人累，難堪重負。沒有了正常收
入，就等於失去了動力。做什麼事情？都感
覺到不順。但這就是現實，無法迴避的現
實。
【2】面對贍養老人的問題
50歲的人，面對的就是年邁的父母。需要怎
麼去孝順？用什麼方式去孝順？由於失業，
沒有經濟的支撐。說什麼話？都不一定會算
數。所以在孝順父母的問題上，也會因為沒
有經濟的支撐，有心而力不足。
年邁父母，是需要我們照顧，父母老了，免
疫力有所下降，疾病很容易上身。在這個時
候他們需要的是營養品，更須要提高免疫的
藥物，還有就是補品。處處都需要錢的開
支，就因為失業，讓50歲的人大傷腦筋。
孝順父母，不是掛在嘴上的一個詞語，而是
在於行動。說直白一點，孝順是離不開錢。
沒有錢的孝順，那不是真孝順。老人需要補
品你買不了。有病住院，沒有錢住不了。為
老人提高免疫力，需要進口藥物，沒有錢無
法辦到，這就是50歲所面臨的困難。
【3】面對孩子成家立業的問題
面對孩子就是，成家立業的問題，在城市中
需要買車買房。為了個孩子結婚，有諸多的
難題，擺在他們的面前。
1.彩禮。
結婚離不開彩禮，這是女方第一個要求。至
於數量多少，各個地方都不同。第一道門
檻，如果沒有錢的支撐，就這第一道門檻都
很難過。
2.買車買房。
買車，買房，也是結婚的條件之一。假如你
結婚，沒有買房子，沒買車子。女方是不會
同意結婚的。理由其實很簡單，他不會把女
兒嫁給一個，什麼都沒有的人。她自己臉上
沒面子，在朋友面前也抬不起頭。
買車買房不是一分錢，兩分錢能解決的問
題。孩子結婚需要父母的支持，特別是經濟
上的支持。假如是因為你失業沒錢，買車買
房就沒有辦法辦到，那孩子的婚姻，就這樣
耽誤了。
在城市中，一套房子。少則幾十萬，多則上
百萬。這是非常大的一筆開支。有好多年輕
人，因為沒房沒車。所以遲遲沒有結婚的打
算。這也是讓50歲的人，最揪心的事情。
【4】面對正常生活的危機
50歲的人面對的，就是生活上的壓力。吃喝
拉撒睡，說來簡單，做起來並不容易。每天
在生活中，開支也不少。
由於現在物價的上漲，處處都需要錢的支
配。現在的蔬菜，最便宜的都是幾塊錢1
斤，肉都賣到二三十元1斤，這就是生活壓
力。
現在在城市中生活，一天最低標準，每人最
少也要三四十塊。如果是失業，正常開支的
經濟又從何來？難道這個壓力還會小嗎？這
也是50歲，失業後的考慮。
【5】如何面對這些壓力
面對以上的諸多問題，這些都是讓50歲徹夜
未眠的主要原因。問題是存在的。關鍵用什
麼態度，去看待這些問題。有樂觀主義者，
他們看待什麼事情？都一直保持著樂觀態
度。就算再困難，他們也會從樂觀的態度，
去想，去解決。
有的對問題太悲觀，什麼事情都往壞的想。
往往處理的效果，都不盡人意。壓刀越重，
他思想上的包袱就更嚴重。最終選擇的解決
方法，都不是最好的結果。
其實對任何事情，什麼難題？都要保持一個
良好的心態。事情肯定都會得到，圓滿的解
決。態度好壞，解決的方法就有很大的區
別。以上的回答，就是為什麼50歲的人，為
什麼感覺到很累的原因，和解決的辦法。希
望大家喜歡。
文清哥
俺五十年齡是怎麼過來的，供你參考。
記得那段時間裡，基本都是圍繞著岳父岳母轉的，每個雙休日大多數都是送他們去醫院看病，倆位老人中醫、西醫輪著轉。
如果遇到天氣好的時候，也會帶他們去公園走走，這幾年的日子就在毫無變化的雜事中度過，累的感覺是常態，怎麼辦？
俺只能告訴你：咬咬牙堅持一下，就這樣！
粗俗喜靜之輩
累了就歇歇，在空餘時間自己出去散散心。
你累了無非就是身體累了或者心累了。
身體累了就歇歇，有條件就出去散散心、踏踏青 等疫情結束了還可以做個按摩、打打牌、去KTV嚎兩嗓子。總之就四個字休息、放鬆。
心累了可以仔細想想心為什麼累，可以列個提綱，把自己心裡的煩心事寫下來，比如：哪些事該做的沒去做?哪些事該做好的沒做好?哪些事盡力做了還是沒做好？然後把這個提綱寫在手機備忘錄上，逐一分析原因，能自己解決的就解決，不能解決的就慢慢解決，多和老婆聊聊天、談談心。六個字“多交流、多談心”。
魯H話心者
這個情況很多人都會遇到，無論男女。
人生本不易，更何況人到中年往老年邁進的路上，上有老下有小，雜事瑣事接踵而至，而人的精力卻在走下坡路，精力不濟，自然會精疲力盡，而且經濟各方面壓力都不容小覷，男人作為家裡的頂樑柱，也有扛不動的時候，可是也必須抗，沒有人來代替你，這世上從來沒有感同身受，有的只是冷暖自知，只有學會自我調節，釋放壓力。
可以培養自己的興趣愛好，找一個心靈寄託，也可以撿起以前的沒能堅持下來的比如下棋，看書聽聽劇等等，忙裡偷閒，讓自己的心靈找一個地方安置。同時也為自己退休後的生活提前預熱做準備，也可以抽點時間充充電，五十歲的年齡，對於男人來說是個第二春，是第二個黃金年齡，要充分利用碎片時間，做做自己感興趣的事情，提升自己的業餘能力，隨著後期孩子長大，終會空閒下來，習慣了忙碌的生活，反而手足無措，會更加失落。
壓力過大時，可以讓家人一起分擔一部分，比如在家裡有些事情孩子能夠做的就不要大包大攬，適當的給自己釋放一點壓力，也培養了孩子的獨立能力。也可以和三五知己偶爾聚一聚，讓自己的心情不再壓抑。
也可以在閒暇之餘種種花草蔬菜，養養鳥啊小動物之類的，去發現生活中的小驚喜，給自己找一些幸福的牽掛，讓自己在紛繁複雜的生活之外憑添一些生活的樂趣，進而得於安撫自己疲憊的心靈。
總之，五十知天命，這個年齡，是從中年步入老年的過渡期，人生已過半，也已看透世間的繁華，不給自己添加心理上的負累，該放下的就要放下，得不到的也不要遺憾，接受現實，看淡人生，不以物喜不以己悲，不要勉強自己，保持良好心情，同時也要勤加鍛練，保持良好的身體，否則整體被壓力拖著，長期憂鬱，壓力得不到釋放，鬱結於心，最終會疾病纏身，走向惡性循環。
五十歲的男人，應該學會放下，該放的放，該忘的忘，看透人生，任然相信人生的美好。積極主動的釋放壓力，保持心情愉悅，去迎接人生的第二春。
希望以上建議對樓主有用。
彩虹角落
朋友好！你的問題我深有同感！我的做法是，放下該放下的，需要身背的還要緊緊背牢。簡單說:該負責的必須負責，該努力爭取的就一定爭取。反之，過高目標不奢望，知足常樂要牢記，心態健康很重要。
尹四九
作為一個男人，註定一身要承擔著很多責任，除了少數人以外，大部分的男人都在為著生計發愁，小時候的我們為了成績發愁，畢業後的我們為了成績發愁，工作後的我們為了工資發愁，穩定後的我們為了婚姻發愁，結婚後的我們為了兒女們發愁，這都是每個年齡段都會經歷的一些事情。
那麼當一個男人到了50歲的時候，他會面臨什麼樣的愁事呢？接下來小編就給大家分析一下，讓大家提前做好準備，畢竟時間可是如白駒過隙，轉瞬即逝的。
第一句愁事：雖然年齡到了50，但是卻並不意味著你可以退休了，可以養老了，絕大部分的男人到了50歲的時候，還得努力的工作， 為了家庭，為了自己的養老而努力的賺著錢，如今農民工也是比較難找工作的，所以在50歲之前一定要學個技能，不然以後就沒有辦法掙錢了。
第二件愁事：男人到了50歲的時候，自己的兒女就該結婚了，女兒還好，結婚的事情由男方家庭來操心，但是如果是兒子的話，那麼就是操心了，彩禮和房子是必不可少的，各種額外的花費也是不能少的，這都是需要到處想辦法去處理的。
第三件愁事：養老，作為一個家庭的頂樑柱，當你50歲的時候，孩子們已經可以獨立了，但是老人們卻都已經年邁了，沒有太多的獨立生活能力了，所以身為男人的你必須要照顧父母，這是一個男人的責任，無可推卸的。
看完這3件愁事之後，不少網友直呼，當男人真累，的確當男人是挺累的，但是生活在這個世界上，沒有多少人可以無憂無慮的瀟灑生活，所以為了生活，我們只能不斷的前進，你們覺得我說的對還是不對呢？
稗史春秋
50還真沒有發言權，你是50歲覺得家庭事多累，我現在40歲，可是父母已經提前衰老，農村很多時候都需要子女贍養，他們只有基本醫療，在喪失勞動能力後，只能靠子女接濟過活。我得子女又趕上到處輔導班的年代，報班經濟壓力大，不報又害怕把孩子耽誤了將來後悔，每天都在焦慮中生活。有時候會感慨這個國家最對不起的可能就是農民和他們通過考學擠進城市的子女！
