子曰老張
人類正常的呼吸過程即吸入氧氣，呼出二氧化碳，無論是吸入，還是呼出都需要在暢通無阻的條件下才能順利進行，而口罩是為了防塵、抗霧霾、隔離病菌等功能所設計的，即使最普通的一次性口罩也有三四層的結構，所以戴上口罩後，由於口罩自身的結構，以及在使用過程中吸附的灰塵粉末等和人體自身排出的廢氣粘液也都粘附在口罩上，使口罩的透氣性進一步降低，在這樣的外物作用阻礙下，我們的呼吸受到一定的影響就在情理之中，另外由於口罩的特殊性，在非必要的情況下不建議經常佩戴，即使佩戴時間也不宜過長，隔斷時間就應該摘下來換換氣，當然在今年疫情的特殊時期，出門與人接觸時，長時間佩戴口罩是很有必要的，既是保護別人，更為保護自己，如果出現不適可以替換口罩或到沒人的地方摘除換氣，特殊時期，最好響應國家的號召少出門或儘量縮短出門的時間，這樣也可以減少佩戴口罩帶來的不適。
李娜娜85
我也是，帶上口罩以後不快走還好，稍微快一點走路就會覺得呼吸不暢，最好笑的是我的口罩會隨著我的呼吸一癟一鼓的，我都會聽見口罩閉合發出的呼噠聲。
這是我最近在藥店買的口罩，十五塊錢一個，回家以後摘掉口罩的時候，會發現裡面有小水珠，捨不得用一次就扔掉，我都會用紙巾擦掉水珠，然後放在外面晾曬一會兒，收回來就放在密封袋裡，第二天再帶著出去買菜。
2020註定是不平凡的一年，希望在春暖花開的時候，我們可以不用帶著口罩出行，可以不用帶著口罩看國家給這些戰鬥在一線的醫護人員頒獎！
天河水29209501
帶著口罩呼吸肯定沒有不帶口罩來的舒服，平地裡悠閒走走還可以，只要有急事快走，跑步肯定就呼吸比較急促。
我早上走樓梯扔垃圾，要走10層樓梯，下樓還行，上樓哪怕空手，走了10層，呼吸就要大口大口的啦，一到房間就要趕緊拿掉，不然感覺要缺氧了。
這段時間經常看疫情，瞭解到一線醫護工作者戴著口罩，防護服，身體悶的都溼透了，特別能理解，再加上病人多，工作量大，有時候防護鏡上都一層水霧，所以也很考驗自身的身體質素，真是辛苦了。
愛好營養的萌媽
這種情況和我今年大年初二的時候一樣的，那時候我們老家才剛接到疫情的通知，第一次帶的時候感覺悶的慌，而且我還近視，帶著眼睛，喘氣啥的都起霧了，建議您好好適應下，畢竟疫情還沒有完全控制住，為了自己和家人，也為了別人，堅持下！
魯南小輝在義烏
讓醫生來告訴你，因為半小時後呼出的水汽把口罩打溼了口罩的透氣性開始降低，比如我戴外科口罩大約4個小時後口罩鼻子和嘴前面那塊已經全溼了，幾乎不能透氣，晚幾分鐘換可能就缺氧暈過去了，所以有條件的話還是換掉吧
口腔科劉醫生
我跟你一樣，說實話在這次疫情之前我還真沒有戴過口罩，第一次戴上我就覺得很難受，呼吸不暢，剛開始在家還好，就是出村的時候戴一下，最讓我痛苦的是2月9號搭乘火車到廣州，火車歷時9個多小時，可能是呼吸不暢導致缺氧，再加上反覆吸進自己呼出的二氧化碳，我一度感覺自己要昏過去了。後來上班，走路稍微快一點，呼吸急促就非常難受。我還是那種很容易出汗的人，廣州最近天氣挺熱的，一出門我臉上被口罩罩住的部分就出汗特別多，走在路上真的忍不住想把口罩扒拉下來，但又怕旁邊人介意。現在的我只想著疫情快點結束，戴口罩的日子快點結束。經過此次，我是真的佩服那種夏天還一直戴著口罩的人，他們很強👏
今天不去玩
正常現象，環境差粉塵多的話更明顯，我原來那公司有造粉車間，總得戴口罩，戴一會就難以呼吸，換個新口罩會好點，一個新口罩起碼可以抗半天再呼吸困難，像你這樣戴半小時，就呼吸困難的就不正常，是不是戴得太緊了，包的太嚴實了吧
某某老撕雞
因為我們沒有心平氣和的對這件事情，只要你能有耐心，用平和的心想它，不管怎樣不舒服，你都能受了，如果能做到理智，即使是更困難的，什麼上刀山下火海的，你都不會害怕，屈屈呆個口罩又能如何。
我之前也是這個樣子的，出去買點蔬菜水果，帶上了一次性口罩，還沒走呢，就想摘下來，把呼吸都擋住了，能舒服嗎？
為了健康就得帶上，我來到了超市，先買點肉片，在一一買點青菜，轉了好幾個彎，已經是氣喘吁吁了，就想把口罩摘下來，就不用憋地慌了。
但是又想一想為國家人民奉獻愛心的醫護人員。要穿著防護服，帶著醫用口罩，還要工作一天，他們都沒吭聲，我們還嬌性什麼呀！
我們也只能做到帶上口罩，配合工作了，絕對不能在給國家添亂了。
就又來到了賣水果的地方，買了喜歡吃的各種水果趕緊回家。
以後我就靜下心來，好好的配合，好好帶上口罩，在也不覺得悶了。
荷花仙籽
普通的無紡布口罩都有這樣的問題。因為無紡布口罩的通氣性就是60升每分鐘到85升每分鐘。這樣的通氣量會引起我們的呼吸感覺不好。有一種增氧型氧氣口罩
內部有一個增氧袋就解決了這個問題。可以緩解憋悶感，而且防護材料也是n95的。
萬事大捷1
戴上口罩呼吸不暢通是正常現象，並不代表你出現了異常，而是所需要的氧氣被口罩的過慮擋在外面，比如吸一口氣有50%的氧氣從氣管入肺，而因口罩的善意阻擋，僅進入了一半氧氣導致肺臟缺氧而供不應求，有氣脈不夠用的難受現象，一口話，缺氧!
只要摘下口罩一切通暢。
