330斤男子成鋼管舞舞者:自律,真的能讓人變得優秀

你能想象330斤的胖子跳鋼管舞嗎?很多一定會搖頭說不可能。

因為鋼管舞對身體的素質要求很高:身材要苗條,肌肉有柔韌性。胖子又叫行走的五花肉。你能想象鬆鬆垮垮的五花肉變成牛肉嗎?那幾乎是天方夜譚。更何況是330斤的胖子跳鋼管舞,簡直是無法想象。

但是在美國新澤西州就有一個神奇的胖子,他體重重達330斤,但是不妨礙他成為遠近聞名的鋼管舞者。

很多人並不是一開始就是一個胖子,除了藥物激素造成的肥胖之外,很多人都是吃起來的。吃管不住自己的嘴,運動又邁不開自己的腿,時間長了,越長越胖,越胖越懶,越懶越不願意運動,時間長了,胖子也慢慢失去了信心。很多人減肥很大程度上是因為肥胖導致多種併發症。易發冠心病及高血壓、內分泌失調、關節病變等。肥胖也同時讓人變得更加敏感、自卑。而這名來自美國新澤西州的胖子,在鋼管舞中找到了自信。

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一切源於夢想。

這名來自美國新澤西州的胖子,名叫查理。是一名33歲的男子,身高1.7米,體重為330斤,他的夢想就是成為一名專業的鋼管舞演員。他說:“我在看電影的時候,電影中的表演者一直激勵著我,他用自己的舉動戰勝了一個女孩。

這讓我意識到鋼管舞可以更好的表達自我。”在鋼管舞舞蹈中他找到了自我,開啟了他的鋼管舞之夢。為了成為一名專業的鋼管舞演員,他堅持每週至少練習一次鋼管舞,因為舞蹈讓他剛性感。除此之外他還擅長瑜伽,交叉配合、舉重、跑步、騎自行車等多項運動,幾乎每天都會交替進行多項運動。瑜伽鍛鍊身體的柔韌性,交叉配合、舉重運動提高他的體能。這一切都為他跳鋼管舞做好了準備。

勇敢開始

有句話說的好,有夢想是好的,萬一實現了呢。要實現夢想不是說說而已,是必須有行動,才會有結果。查理剛開始練習鋼管舞的時候很多人嘲笑他,在他們看來一個330斤的胖子要跳鋼管舞簡直就是痴人說夢話。

很多人等著看他的笑話,他們認為查理只是一時頭腦發熱,堅持不了長時間,而查理沒有在意別人的嘲笑,為了夢想,他勇敢地邁出第一步。在上第一節鋼管舞課的時候,他信心高漲,不理會別人的對他說什麼,專心的練習鋼管舞的動作。

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鋼管舞的主要動作是走杆和旋轉。

走杆的動作,姿態要優美,腰身要軟,有有韌性。優美的走杆動作能為鋼管舞的表演加分。但是你能想象一個胖子走杆嗎?他的胳膊可能都夠不到杆,因為有個凸起的大肚子,註定他最基礎的走杆都要比別人困難,但是這都沒有難倒查理,練習一次失敗一次,但是他沒有放棄。

一次不行,就兩次,兩次不行就三次,經過無數次不間斷的練習,慢慢的,他找到了感覺。走杆也走得像模像樣,這更增添了他跳鋼管舞的信心。

而鋼管舞最難得動作還是要數旋轉動作。旋轉動作的力量主要在手臂力量和腹部力量。而要承載330斤的重量,難度相當的大。更別提身體的柔韌性和協調性。

剛開始練習基本功,查理根本抓不住鋼管,甚至支撐不起自己的身體,雖然走杆可以通過練習慢慢有模有樣,但是旋轉動作絕非如此簡單。大肚子滿是脂肪、腹部沒有力量,身體無法達到平衡狀態。

旋轉動作都找到身體要處於懸空狀態,需要靠手臂力量穩住自己,靠腹部力量平衡身體,才能在懸空狀態下旋轉身體。手臂及腹部的肌肉群訓練,不只是辛苦,而是痛苦的。練習過HIIT動作的人都知道,腹部撕裂的感覺很痛苦,但是查理沒有退縮,越練習越覺得自己離成功更近了,他喜歡做一個身材高大的男性鋼管舞舞者,這幫助他接受了自己。鋼管舞讓他覺得自己很性感,讓他重拾信心。

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自律讓人更優秀。

胖子不是一天吃成的,瘦子也不是一天餓死的。滿腹厚厚的脂肪變成肌肉也不是一天練成的。這世上沒有什麼東西是下苦功夫練不成的,查理通過兩個月的不間斷練習,他終於成功了。

他令很多人打破眼球,讓很多為之震驚。誰也沒想到這個330斤的胖子真的做到了。330斤的胖子跳起鋼管舞來,柔韌靈活令人咋舌。成功的背後是數不清的汗水。多少次想放棄,多少次又咬牙堅持了下來。而這都源於他近乎魔鬼式的自律。很多人肥胖的吃不了運動的苦,只能自己品嚐肥胖的痛苦。很多人在中途就選擇放棄。即使他離成功已經很近,但是沒有堅持住,就全部功虧一簣。查理的自律,讓他變得更加優秀。

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快樂的健身房。

因為跳舞,查理開始經營著一家健身房。他說他創造了地球上最快樂的一家健身房。因為他要讓那些和他處境相似的人,能在健身房裡收穫自信。因為他在成長過程中,總是由於身材原因面臨很多問題。這些問題在普通的健身房得不到解決。肥胖的人要面對外界的嘲笑、質疑、甚至常規的訓練也不能給他們有用的幫助,他認為和他處境相似的人不適合去普通的健身房,而他的健身房,就是胖子們鍛鍊的樂園。一群有肥胖煩惱的胖子,因為共同的原因走到了一起,互相鼓勵,互相取暖,成為了最快樂的胖子,最勵志的胖子。

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查理的經歷告訴我們:只要努力,只要堅持,夢想就會實現。自律讓人變得更加優秀。


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