何方明
心情差的時候即刻去健身進行有氧運動……祝你儘早走出心情低谷期🌞
念過倒字名把朱
我初中的時候，有抑鬱症，因為家庭破裂與家暴，加上摯愛老人在我眼前離世，我在學校變得少言寡語，全校都認識我，叫我幽靈，很多次在家裡拿菜刀想割腕，但我自己慢慢變好了，然後我不在意任何人的眼光，想明白了，人生七八十年，轉眼間20來歲，還剩四十年，來生就算轉世也不再是今生的自己，閉眼了之後我不想後悔，所以，快樂是第一位，愛誰誰！不開心的人，再有地位我也懶得搭理，糟糕的事，肯定會遇到，過去就不想了，想也沒用，爬爬山，看看水一天就過去了，我覺得，我可能要出道了，只不過還沒有遇到合適的道人與合適的地方
孤山上的清風
親愛的孩子，我是過來人，幾年裡面我失去了幾個最親的人，我得過抑鬱，知道抑鬱的痛苦，但沒有人可以幫到我，只有自己內心強大，堅強起來，才可以克服所有困難，只有自己才可以幫助自己，走出困難，走出抑鬱，人生本來就是一場遊戲，一場夢，只要你能醒過來，一切都是最美好的，你要堅信我們是世界上幸運的人，我們比很多人都幸運，加油(ง •̀_•́)ง
rainbow158627536
祝你生日快樂！
18歲我在讀高中，不知道是什麼原因一進高中成績一落千丈狀態也完全不對，於是掙扎到最後我退學了回家工作。可能是有點抑鬱每晚都噩夢臉上也長滿痘痘，因為睡不好所以早上就起不來。未必父母罵我逼我各種刺激，我想死的心都有了。經過了很漫長的一段時間我突然就復活了，我不知道使我心情好的原因是什麼？可能是媽媽的一頓飯，爸爸的一句語重心長的說辭，也有可能是喜歡的人QQ發過來的一個笑臉……
朋友，生活是充滿陽光的只是等你去發現！希望我的話可以讓你心情好一點點。
小麗6267
中考結束的我有幸進入一個優秀的高中，但由於曾讀的初中水平條件不好，進入高中後成績由數一數二變成了班裡的倒數。第一次月考又被老師殺雞儆猴全校批評四方會談，彷彿天塌了還狠狠的砸了我一下。抑鬱不期而至。
三年來很不容易，我也是。身邊溫暖不夠，我也是。
不要著急，不要難過，等進入大學會有一個很愛很愛你的人見到你，所有的事情都會變好。你不是被上天拋棄了，你只是花開了慢了些。故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。
我的李白哥哥在哪裡
朋友，首先祝你十八歲生日快樂！
十八歲，已經剛剛算成年了，首先恭喜你。
我和你其實也一樣，不過我那時是98年的中考，那段時間自己也得了抑鬱症，那年我16歲，因為家裡經濟條件很差，我的妹妹和哥哥都中途輟學了，唯獨讓我一個人繼續上學，時自已感覺壓力好大，我想上高中，考大學。但是看看家裡的收入條件，為了給家裡減輕負擔，我選擇了中專，想自己能早點工作，早點為家裡減輕負擔。
對於那時的自己來說，感覺人生走到了十字路口，很迷茫，讓自己無法決擇，身邊也沒有可以傾訴的對象。
後來我28歲開始創業，到現在感覺一直都還挺順，想想你前的那些所謂的苦，現在看來真不值一提，以前覺得人生選擇是天大的事，現在想想沒有選擇上高中是件好事。
永遠記住，上帝為你關上了一扇門，一定會為你打開一扇窗。條條大路通羅馬，所以你不用憂慮將來，你只要做好眼前的事就足夠了！
希望你能早日恢復，早日重拾信心，繼續開始人生的征程。加油！
水融於火
復讀的日子確實不好過，因為擔心又考不好。但是請你相信，一定要咬牙挺過這段時間，用艱難的三四個月換來未來的輕鬆。最後，願你人生路上遇到的人都會對你溫柔以待。等你走入社會，你回頭望，現在的日子是輕鬆的了。而且不騙你，我都高三畢業十幾年了，我還經常夢到高考卷子沒做完，一身汗的驚醒。一問身邊人，很多都這樣
用戶3690419151818
加油！你是最棒的！我也復讀過，我也悲傷過，我今年也是十八歲。有著我們青春的痛苦，讓我們陪著你，一起去美好的未來，一起去付自己的夢想。
加油！我也加油！
加油！還有很多愛你的人，也包括我。
永遠支持著你的我，要加油哦！
我們都不要放棄！未來的日子確實很美好！
愛你的陌生人
唯愛金茶蛋小天
親愛的孩子，一切都會好起來的，生命中有許多的不完美，學會慢慢接受它。當痛苦好象接連出現時，就告訴你生命已陷入最低谷，但請相信，否極泰來，熬過這陣子，會有那麼一天，一回首這些經歷，心理還會有痛，但眼裡已充滿堅定和釋然。這就是人生。作為一個年齡和你差不多孩子的媽媽，表示心疼，作為一個曾經在痛苦深淵好不容易走出來的普通人，表示理解，但最終想表達的是該來的會來，該走的會走，接受現實，並努力做好自己該做的，至於結果，交給上天！吉人自有天相！必要時尋求心理醫生包括藥物的幫助。
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歲月會溫柔以待可愛的人兒，你十八歲，要知道正是青春美好的年華，不管好的壞的悲的喜的在你以後的日子裡都是一到風景，以後還會對自己的孩子孫子說，當初的我是那麼的堅強那麼的努力，那麼的熱愛著自己，你選擇復讀那是因為你心裡有夢，既然有那個種子的存在，那就讓它長成茂盛的參天大樹，不要氣餒人生就是這樣，這才是它的魅力，記住Everthing will be okay！
