人體是這個世界最複雜，最難捉摸的對象，科學家窮盡一切手段，耗費全部精力，無一不與探尋人體的奧秘有關，凡有過修煉經歷，或關注健康領域的，都會有同樣的深切感受：一切疫病，本質上都是心病引起！
《道德經》被譽為“萬經之王”，人類最古老、最系統的第一部“大成智慧學”並非浪得虛名，老子的偉大和對當代社會人文、自然科學各方面的影響，在中國古代思想家裡無人能比，在世界思想文化史上，德國全德大學教師進修中心主席赫伯特·曼紐什教授赫伯特·曼紐什，把老子、莊子和古希臘的柏拉圖、亞里士多德定位為世界思想界“四聖人”。
老子的世界級影響，有興趣的朋友可以網搜“外國人評價老子”便知，在此，本文不作更多說明。
那麼，老子到底發現了什麼問題，開出了什麼樣的修養身心秘方，時至今日，這個藥方還有效嗎？下面本文與您一起探討。
老子的藥方
老子是周王室的守藏史，在古代，史官文化是國家文化的核心，史官被稱為“帝師”，孔子說“王者，前巫後史”，說明古代的史官與巫師同出而異名，都是帝王身邊的“顧問”。“顧問”者，近在身邊，隨時備問者也。且史官與巫師都有“醫者”的屬性，一個看具象的身體的病，一個看虛象的社會的和精神的病。
致虛極，守靜篤，萬物並作，吾以觀復。夫物芸芸，各歸其根。歸根曰靜，靜曰覆命。覆命曰常，知常曰明，不知常，妄作兇。知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久。沒身不殆。
致虛極，守靜篤
——中醫治病講究整體觀，要治病就得尋根探源，然後才能辨證施治，對症下藥。老子深知人性之好惡、壽病本源於一處，一切堵、滯、憂、病無不來源於疏、行、喜、康，這兩者同出於一處，只是人誇大了這一面，忽略了那的一面，被虛設的“名相”攪亂了視聽感受，於是患得患失於自以為“是”的那一面，那一面便乘虛而入，人因此患病。
古代祝由術是醫者的主要醫療手段，被稱作中醫的核武器。其治病要訣就在於意識引導，掃除“病念”，樹立健康理念。現實的例子太多，當一個人以死的決心來應對病痛，並放棄治療的希望，決定痛痛快快享受人生最後時光的時候，病魔反而消失了，這就是自身“巫術”的祝念之功。
老子認為，萬物的根源是道，道的狀態是“虛”“靜”的。人一出生時，“赤子”時期依然還是虛的，靜的。但面對世事的紛爭攪擾，“為道日損，為學日益”，純粹的人心人性被汙染，人心變得多重，人性變得複雜，慾望與日俱增，有限的身體能量跟不上人的無限慾望，於是發生病變。
因此，老子的“致虛極，守靜篤”就是說，把致虛和守靜的工夫，做到極致的境地，返樸歸真，返回到“赤子”般的無憂無慮狀態，不要自作主張，給身體添加不必要的外力干擾，要相信自身的本能和力量。
萬物並作，吾以觀復。夫物芸芸，各歸其根。歸根曰靜，是為覆命，覆命曰常，知常曰明
——人會產生慾望，還會被慾望所牽引、控制，人是如何被病念控制的？萬事萬物都有其自身的運行規律，生命需求最基礎的是生存和繁殖，細胞如此，病毒也如此。二者同出而異名，就像硬幣的兩面，一面是健康，一面是病毒，人的生命井然有序，就是在這樣的相剋相生中得以延續的。現代科學研究證明，病菌的擴散也是其生命存在的方式，它寄生於人體也是為了人體的存活。但是當人體不復存在，它也就沒有生存的可能。因此它的存在和擴張的目的不是讓賴以生存的“主人”滅亡，因為主人的滅亡，也意味著它的滅亡。
健康與癌細胞共同維持著人的生命，這裡的“夫物芸芸，各復歸其根”的意思就是他們各盡其職，都處於敬業安分和寧靜的狀態。這是萬物蓬勃生長，往復循環的道理。
萬事萬物紛紛芸芸，各自回到它們的根本，這種歸根叫做靜，靜則覆命，即恢復到了不生不滅的狀態，保持在常態，因而又叫做“常”，瞭解了“常”的道理叫做“明”，就是說我們明察了事物的運行規律。
“不知常，妄作兇，知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，沒身不殆”
——身體的各個部件恪守職責，協同作戰，聽命於大腦的安排，這是“常”，不瞭解這個“常”的道理，順應這個規律，而輕舉妄動就會產生病變，發生禍害。瞭解“常”的人是從容對待，順氣自然，這叫合於道，合於道就能健康長壽，沒有病災。
“妄”，是相對於知常而發生的。你的胡思亂想就是“妄”。“妄”是在不懂事物發展規律情況下產生的，“妄作”的結局是便是“兇”。
所以，要“知常”。“知常”的結局沒說是吉，而是“容”。“容”是何意呢？韓非子在《喻老》中作如下解讀：“夫物有常容，因乘以導之，因隨物之容，故靜則建乎德，動則順乎道”。認為萬物皆有常容，常容即常態，即規律，只有“因乘以導之，因隨物之容”，才可靜能建德，動能順道。
那麼萬物的常容是何樣貌？就是相生相剋。“隨物之容”又是什麼意思？即認識、把握萬物並作的規律，而為人所服務。
因此，老子的治病處方可以簡述如下：一切事物都有正反兩面，身體自然不例外，好的和“不好”的本是一個整體，它們供職於大腦這個總司令麾下，各盡其責，也因為盡職而生存，共同維護著人體的正常運行。但當“總司令”有所偏癱的時候，好的和“不好”的就面臨著超負荷工作的壓力，相生相剋的正常秩序被打亂，因而發生病變。而這個“偏袒”就是慾念、妄念、病念。因此，去慾念，消妄念，除病念，才是健康長壽之道。
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