高嵩Jey
你好，我是與你共行，作為心理諮詢師和婚姻家庭諮詢師雙證書持有者，並深耕情感諮詢領域多年的諮詢師。很高興和你探討這個問題。
分手一年多了，仍沒有忘記，那麼說明這個事仍然是你心中的一個結。如果你能通過這次聯繫和過去做個了結，我建議你可以聯繫，但是在在他之前，你先考慮清楚幾個問題。
1、 為什麼要聯繫他？是想了解他現在的情況，還是想複合。如果是想了解下情況，那麼問題就簡單了，聯繫下就是。如果是想複合，那麼還需要考慮很多，比如說，之前為什麼分手，分手的問題現在能否解決，他現在的態度如何？要先想好聯繫他的目的，然後根據這個目的，再考慮下聯繫他之後應該說點什麼。
2、 聯繫他的後果有沒有心理準備。比如說，他願意和你說說話；比如說，他不願意複合；比如說，他根本不理你。這三種情況都是有可能發生的，那麼對這3種後果，你需要有個心理準備，都能理性地面對這個結果。
如果以上兩個問題，都考慮清楚了，我認為你可以聯繫他，畢竟分手一年多了，還沒有忘記，聯繫下也許能讓你心安，但是要有好的心態，特別是做好聯繫他後的心理準備。不要因為聯繫他了，沒有得到你應有的期望而再次陷入絕望，如果是那樣還不如不聯繫。
但是，我建議只再聯繫他這一次，不管情況如何，如果沒有結果，那更應該通過這次聯繫和過去做個分別。不要再讓以前的事，影響你以後的生活。
做好準備，可以聯繫，但要隨後各樣的後果。
與你共行
很榮幸回答您的問題。
你突然想聯繫前任？那麼首先你得問自己一句為什麼？你為什麼要聯繫他？是不甘心？是還愛著？或者是單純的問候？
當面對這種問題的時候，一定要弄明白自己到底想要什麼。聯繫或者不聯繫，主動權在你手裡，當你明白你需要什麼的時候這個問題就你心裡就有答案了。
你心裡一直放不下他，你想和他重新開始，你覺得自己還默默的愛著他，那麼你就聯繫他，告訴他你內心的想法，那麼他也會給你答案，無非就是行或者不行，至少也不會留下遺憾。如果你還是愛著他，那麼我還是挺支持你聯繫他的，畢竟有過一次分手的經驗，有些問題也會很明顯，如果有幸還能在一起，我覺得都會更加珍惜對方。
如果你只是躁動的想去試探一下，那我還是
勸你別去打擾人家，只會給對方增加感情負擔，得不償失。
所以，一定要明白自己想要什麼，沒有人能阻止你追求別的腳步。
小妖灬
既然分手了，也都一年多沒有聯繫了，就算現在心裡再想他，最好也不要去打擾。
如果是他跟你提出的分手，說明你們交往一段時間後，他覺得你不適合他自己，不管哪個方面，都有理由分開。戀愛期間積累的感情，誰也不願意不忍心斷送掉，可到頭來還是沒能走在一起，說明他真的認為你不是他的。時間過去了一年多，他還沒有回頭，就算你心裡還懷念他，可他也許已經把你忘記了，也許開啟了另一段愛情。
你心裡有他，現在還特想念，很冒失的闖進去，找他聯繫他見他，都不是很合適，不是正確的做法。對你來說，丟了臉面，丟了分量，也丟了自己的人格。世上的好男人有的是，就不要自欺欺人一樣痴心妄想了，把眼光放遠，心底打開，把自己的氣質打扮起來，總會有你的白馬王子。
如果是你主動提出分手的，說明他也不適合你自己。不管為人處事待人接物，你們都會有不同的看法，和氣分手還是大吵大鬧分手，說明你們傷心彼此了。分手後心裡有他，說明你們的感情還沒有一時的拋開，會跟著時間一起消散的。
分開一年有餘，也許你跟別人交往，比較而言，你又覺得以前的他是有長處的，又開始想他聯繫他，那你覺得他原諒你嗎？！覺得他還接受你嗎？！還能恢復以前那？！
一切都是未知數，都說“好馬不吃回頭草”，錯過了也就錯過了，再回味也不是原味。不如自己打拼自己的人生，拼搏的漂漂亮亮的，自然會心有所想。
經歷的都是風景，過往的都是雲煙！保持良好心態，視平常為正常，努力拼搏，終會有好報！
淺墨匯友
先不論當初分手的原因是什麼，畢竟一年的時間都沒聯繫，說長不長，說短也不短了，建議三思。
也許他現在已經有了新的對象，又或者已經結婚了也不一定，那麼，再次的聯絡就有失妥當了。可能會給對方帶來一定的困擾。
畢竟，時過境遷，有時聯繫之後的狀況可能並不如你想象的那般美好。
honeyli899
其實，人這一生，誰都不能保證可以談一場戀愛就不會分手，誰也不能保證，結婚之後就一定不會離婚。但是，請相信，一切都是最好的安排。如果兩個人已經選擇了未來彼此不會再有交集，那就不要再去打擾彼此的生活。真正愛一個人未必非要得到，學會放手，往往是最深的愛。也許在我們的內心，永遠會住著一個人，有遺憾，有錯過，但是不聯繫，才是給自己機會和給他人機會，不是嗎？
