高考生一天睡六個小時怎麼做到的?

lvningwei


我的高三生涯每天睡覺時間有時候甚至都不足六個小時,雖然我也不是很想這樣,但是也算是環境所迫。我記得那個時候我們班每個人的抽屜裡基本上都有咖啡跟茶,雖然我以前是不喜歡喝咖啡的,但是到了高三課上實在是太容易犯困,然後就準備了咖啡,這個屬於比較常規的東西了。在你最容易犯困的那節課上你可以吃一點東西,雖然這個很不禮貌,但是我覺得還蠻有效果的。我們那個時候老師是主張你覺得困你就去後面站著聽,這個方法也蠻有效果的,有的時候一節課後面真的是站一排。午睡,到了高三基本上所有人的人在中午睡覺的時候都會休息一會兒,但是這個時間不能很長,因為你如果睡的時間長了,你就可以下午整個上課都會想睡覺。高考加油


今天有點甜i


這個取決於你的目標及行動力,自己是否有必勝的信念。高考生有六個小時的睡眠是可以的。舉例;一個計劃要考985名校的孩子,他知道自己有多大差距,並且如果堅定目標不變的情況下,他還必須清楚,自己將會又和多少同學進行競爭。所以能不能做到取決於幾下幾點;

1.堅定不移的信念及追求。

2.提高學習效率,很多孩子都是早上6點起床,晚上12點或凌晨1點睡覺的。因為心中有目標及必勝的勇氣。比方說如今已經很成功的淘寶一姐一哥,他們一晚都能賺取一套房,然而每天睡覺基本也就4-5小時。羨慕他們的成功,但是背後也有我們很多人都吃不了的苦。

3.高質量深度睡眠,午間給自己十五分鐘時間午休都可以保證精神狀態。

一年辛苦,有機會換取終身自由。閉著眼睛想都划算,不是嗎?


芳姐聊親子


我不是高考生,每天也只有6個小時。



教數學的老韓


很簡單,高考是改變命運的最好機會,都要拼命的節奏,一般都是晚上10點放學,半小時回家,吃點零食,學習到晚上12:30左右接著睡覺,早上5:30起來洗涑,吃飯,六點開始學習,午休一個小時,保證下午,晚上精力充沛,合適做好複習計劃,把攻克學習模塊和模擬練習結合起來,勤學勤問,積極思考,高考沒問題的!


樂呵樂呵140637802


堅持而已,

未來的某個時間,你會感激那個曾經瘋狂奮鬥過的自己!


一起終身學習吧


精神的力量是無線限的。夢想的力量會叫醒你。沒有目標和動力,你叫不醒一個裝睡的人。


分享到:


相關文章: