沒有一個春天不會到來，也沒有一個敏感肌能躲過換季過敏的煩惱。
臉上隨時兩坨“高原紅”，又幹又癢又痛，短則一兩個禮拜，長則一兩個月。
一年四季裡，敏感肌不是在過敏，就是在過敏的路上，反反覆覆，讓人消停不得。
據中國皮膚性病雜誌數據表明，我國約有36%的女性有敏感肌的煩惱。
這個春天想美美的？就讓四川大學華西醫院皮膚科李利教授，來拯救你的敏感肌！
臉上泛紅就是敏感肌？你錯了！
有的朋友臉上一泛紅就覺得自己是敏感性皮膚了，其實不然。
由於皮膚屏障受損引起的敏感性皮膚，可能會出現一系列的症狀，泛紅只是其中之一，並不能作為唯一的判斷指標。
就怕大家搞不清楚，李教授就用玫瑰痤瘡跟敏感性皮膚舉例，做了個對比。
玫瑰痤瘡的主要表現為陣發性紅斑（嚴重時出現持續性紅斑），病程較久後會出現淺表毛細血管擴張，有時還會伴有丘疹、膿皰，鼻部組織肥大等表現，感覺皮膚髮燙和乾燥。
敏感性皮膚平時與正常人差別不大。只有遇到環境改變、情緒激動或使用某些不能耐受的產品時，就會出現陣發性泛紅，還有瘙癢、灼熱感、刺痛感、緊繃感，沒有或較少出現丘疹等症狀。
所以說，敏感性皮膚更像一種主觀性的疾病，和空虛寂寞冷一樣，你的瘙癢和燒灼只有自己曉得......
那麼
具體如何判斷我們是不是敏感肌呢？李利教授向大家安利了5個問題，大家可以“捫心自問”一下~
如果答案都是肯定的，就能初步判斷你屬於敏感性皮膚了。
答案是否定的朋友也別急著高興......如果你有血緣關係的家人有過
溼疹、蕁麻疹或過敏性鼻炎，你出現敏感性皮膚的幾率也會增大。
為什麼換季對敏感肌這麼不友好？
說到這個問題，我們還要先回到敏感肌出現的原因。雖然可以用簡單的6個字
“皮膚屏障受損”來概括，但是到底咋個受損的呢？
李利教授生動地打了個比方，來幫助大家搞明白是咋回事。
皮膚屏障可以比喻為“磚牆結構”，我們把皮膚裡的
角質形成細胞當做“磚塊”，角質細胞間隙中的脂質（比如神經酰胺、脂肪酸、膽固醇等）比作“灰漿”。
△健康皮膚屏障
大家肯定曉得修建房屋時，用灰漿來粘合磚塊更結實噻。所以角質形成細胞和角質細胞間隙中的脂質一起，可以在皮膚表面形成牢固的結構，保證水分不被丟失，讓皮膚受到安心的保護。
如果頻繁去角質，過度清潔我們的皮膚，這個“磚牆結構”就會遭到破壞，皮膚屏障一受損，你說你不敏感哪個敏感嘛。
△受損皮膚屏障
李利教授遇到過很多朋友的敏感性皮膚就是因為皮膚護理不當，過度清潔導致的，這也是現在最主要的外因。還有遺傳、種族、性別等不可抗的內因也會導致敏感肌，比如女生比男生更容易皮膚敏感。
當皮膚屏障功能降低，對外界環境的變化就更為敏感。
四季變換常常伴隨著溫度、溼度、日照強弱的變化，空氣中還可能有花粉等汙染，這些刺激因素都容易讓我們的敏感性皮膚“拉響警報”，泛紅不說，又幹又癢又痛，說起來都是一把辛酸淚......
華西專家4招教你拯救敏感肌
每每換季時，敏感肌如臨大敵，皮膚狀態差，有的人因此開始抗拒使用護膚品，進一步削弱了皮膚屏障，形成惡性循環。
所以說，乖乖聽李利教授的哈，敏感性皮膚一般情況下是不需要使用藥物的。
只要小心護理，使用成分簡單、安全的醫學護膚品，就可以慢慢修復好皮膚屏障。
儘量不用洗面奶
• 禁止用深層清潔或去死皮類產品。
• 如果實在覺得皮膚很油，可以3~5天用一次無泡的、溫和的洗面奶，僅用於出油多的額、鼻周和口周，面頰不用洗面奶。
• 水溫選擇涼水或溫水。
使用醫學護膚品
• 選擇不含香精、酒精、防腐劑的醫學護膚品。
• 不建議頻繁更換護膚品，選擇適合自己的就好。
做好補水保溼
• 多選用乳霜類的保溼劑。
• 如要使用噴霧劑型、具有舒緩作用的天然活泉水，也不能單用，要在保溼霜的基礎上再使用。
注意防曬
• 炎症較重時建議採用打傘、帶帽等物理防曬措施。
• 症狀緩解後可適當使用輕薄的防曬霜，並且不必用卸妝產品和潔面乳，用溫水和棉質毛巾清洗即可。
對了對了，李利教授特別提醒，如果皮膚處於發紅、幹癢、腫痛的急性反應期，可以將幾層無菌紗布放在礦泉水或生理鹽水中浸溼後溼敷，每次20-30分鐘，每天2-3次，以緩解過敏症狀哦。
春天是美好的季節
不能讓敏感性皮膚破壞了我們的好心情
快轉發給小姐妹
一起美美地享受春光吧~
採寫：王小七
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