宅家時總想喝點啥？可是白水太平淡，奶荼熱量又太高......
別煩惱，小編誠心奉上這篇瘦身又養顏的花樣飲品食譜，做法超簡單，輕輕鬆鬆就能在家裡暍上美味又健康的飲品啦！
PS：6款飲品做法一樣，需要破壁機打成汁，只是搭配食材不同（文末整理了詳細步驟噢〜).輕食養顏就是這麼簡單。
做法如下：
1.將豆類、銀耳提前一個晚上用水泡。
2.第二天早上將泡好的豆類、銀耳洗淨，銀耳 摘成小塊，蔬菜類（如：紅蘿蔔、山藥、南瓜） 洗淨去皮切小塊。枸杞紅棗（去核）小米這類洗淨即可。
3.準備好材料後，放入破壁機中加入適量的水，選擇好模式，三十分鐘後熱騰騰的飲品就做。
好啦，今天的花樣飲品就分享到這裡了，希望你 們都越吃越美麗鴨！
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