2020-03-17 21:38:50 佚名

大眼睛ddd

這年頭，男生也重視起護膚來了，護膚品也不再是女生的專利。

其實，油性皮膚的你，應該恭喜你，油性膚質是所有皮膚中天生的膚質最好的一種，那些面上天然的油性其實才是最真正的屬於自己天然的護膚品！

不過，控油才是關鍵，否則，就會出現毛孔粗大，痘痘等皮膚較常見的皮膚問題。由於體內雄性荷爾蒙作用的影響，臉上油脂分泌會更為旺盛，很容易呈現出一種油光滿面的狀態。

油性皮膚的男生應該怎樣護膚呢？我分為外控，與內控兩種方式。

1、合理使用護膚品。

①、潔面皂，油性皮膚多呈酸性，潔面皂多呈鹼性，所以鹼性洗護用品是最佳潔面品，當覺得太多油時，可以重複第二次，用少許。潔面皂的使用時間分為早晚潔面，其他時間，特別是熱天或者運動過後，覺得太多汗多油時，就用清水沖洗面部就可以了，不宜多次使用潔面皂，一是過度傷害皮膚，二是洗去了早上花那麼多時間在臉上的護膚品，因為，這些護膚品正在保養你的肌膚！

②、爽膚水，潔面之後，用有收斂效果的爽膚水，以收縮因為清潔受到刺激的毛孔收縮，並且控制油脂的分泌。有的瓶裝有噴頭，如果沒有，就少許倒點在掌心，輕輕拍入面部，整個臉部溼潤，出油較多的T型區，可以多拍兩次爽膚水。

③、水質的精華液，使面部肌膚平滑，毛孔不會粗大。

④、面膜，每週還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每週1～2次。

⑤、潤膚露，在選擇潤膚露的時候只要補充水分的就足夠了，最好選擇水乳狀或者啫喱狀的潤膚露，因為霜狀的護膚品多含油質，不適合油性皮膚。

⑥、防曬霜，如有外出，這是一選項。

當然，化妝品還是少用吧，男生的油性皮膚就是要少用化妝品，其實，女生也是一樣。

2、合理控制攝入物質。

①、飲食清淡，油性肌膚的男生在日常生活當中儘可能多吃一些清淡的食物。清淡的食物可以幫助我們保護腸胃，更好的護理身體。很多男生都比較喜歡吃辛辣油膩的食物，但是這些食物對於油性肌膚的人來說特別的不友好。

②、多喝水，大部分的男生都沒有喝水的習慣，但其實水能夠幫助我們保護肌膚，並且能夠補充肌膚當中的能量。所以油性肌膚的男生在日常生活當中還應該多喝一些水，喝水不但能夠幫助我們調理身體，同時還能夠讓肌膚更加的水潤。長期堅持喝水，可以讓男性肌膚出油的情況得到很好的控制。

③、忌菸酒，男生大多都會有抽菸和喝酒的習慣，但是菸草和酒精會嚴重的刺激到我們的肌膚，給我們的肌膚帶來眾多的問題，所以油性肌膚的男生想要讓自己的肌膚更加的健康，就應該避免抽菸和喝酒。如果實在覺得自己戒不了，也可以用其他的東西來代替，如果多喝水或者是多吃水果，儘可能的減少自己想要抽菸和喝酒的慾望。

④、多運動，現在有很多的男生長期的坐在辦公室當中，缺乏運動，給自己的身體和肌膚都帶來一定的影響。所以想要調理好自己的肌膚水油平衡，也可以通過運動來達到，多做一些運動還可以幫助我們增強肌膚的抵抗能力，讓肌膚更加的健康。

總的來說，油性皮膚的護理不是一件簡單的事情，雖然護理麻煩但是也是有它的好處的，油性皮膚不容易敏感。甚至很多的油性皮膚隨著年齡的增長可能會慢慢變成中性皮膚。

如果出油比較厲害，那麼可以隨身攜帶一點吸油麵紙，在出油的時候吸一下，或者是用清水潑洗下面部，衝去水油！

不要過度的護膚。不要把一層一層的面霜往臉上糊，因為皮膚只能吸收一部分產品。不要把自己的臉當成一個試驗田，不要隨意種草網上各種網紅產品。網紅產品也都是為了利潤推出的，要根據自己的經濟條件去選擇，護膚品也不是越貴越好的哦。

油性皮膚的男生應該如何護膚呢？

好了，就回答了這些，歡迎討論哦！

華夏之妝

硫磺皂、硫磺皂、油性皮膚的天敵。

油性大的皮膚主要是以清潔、去油、護膚為主，我覺得男性保持皮膚補水，乾淨即可，什麼美白，收斂毛孔，追求細、白、因很多護膚品裡成份組成非常複雜，可能使你的皮膚受損，得不嘗失。

每週應抽一部分時間去鍛鍊身體，通過鍛鍊把身體內毒素排出，促進機體的新陳代謝，不易出油。

飲食儘量少吃油煎、油膩、辛辣、肥肉等食品，以免刺激皮膚。

相信很多人都知道，SKⅡ人氣很高，油性皮膚可以試用一下。

眾一水木

男性皮膚不好皮膚油確實很苦惱，那麼到底該如何去解決這個問題呢？1、臉部清潔：做臉部清潔，儘量選用清爽型洗面奶，切勿選擇控油類洗面奶，每天最好兩次清潔面部，如果油性皮膚比較嚴重，可以勤快點清洗多幾遍；

2、保溼：夏季，潔面後，要選擇比較好吸收的爽膚水，還要選擇質地較薄的乳液；秋冬季，除上述兩步外，最好加一個面霜，能更好的鎖住水分。除此之外，每週可以貼一次補水面膜，讓你的肌膚處於乾爽的狀態；

3、去角質：潔面只能去除皮膚表面汙垢，細胞代謝產生的垃圾容易堆積成老舊角質層，需要定期去角質，28天是細胞代謝的週期，可以以此為參考，角質比較厚，可以選擇兩週或一週去一次角質，注意，不要太過頻繁，不然容易傷害皮膚；

4、最重要的，是要多喝水，多吃水果蔬菜，10點左右就要休息。

皮膚差，最重要的是日常的飲食和作息情況，熬夜容易使皮膚變差，尤其在這種夏天，天氣又炎熱，人的心情又容易暴躁，就會容易失眠，失眠就會皮膚變差。日常還要多加喝水，不是喝碳酸飲料，也不要吃過多的辛辣食物。

資深髮型設計

油性皮膚通常皮膚表面脂質分泌量大，皮膚毛孔粗大，皮膚紋理較粗，皮膚油膩光亮，不容易起皺紋，對外界刺激也不敏感。但是由於皮脂分泌過多，所以很容易長痘痘，出現脂溢性皮炎等皮膚疾病，常見於中青年人，特別是男性。

導致油性皮膚的一部分原因是因為雄性激素分泌過多，還跟遺傳有關。

除此之外還有一些外在因素：

·精神狀態：壓力太大特別是經常熬夜，會導致內分泌變化，皮脂腺分泌也就會增加，但這都是生理性的，不需要擔心，只是暫時現象。

·錯誤使用化妝品：有些化妝品會堵塞毛孔，會使得面部油光鋥亮。

·外界環境：天氣的變化也會加速皮脂腺分泌，比如夏季溫度過高時。

如何護理油性肌

油性肌膚的護理主要是分為：清潔（去除皮脂腺已分泌出的油脂）、保溼（保持皮膚角質層含水量）、控油（減少皮脂的持續分泌）。

皮膚清潔

通過清潔來去除皮膚表面多餘的皮脂，很多油性肌的胖友喜歡用清潔力強的皂基潔面，認為可以洗掉皮膚的油膩，其實只會越洗越幹，過度的清潔在去除多餘的油脂的同時也會破壞皮膚的屏障，刺激皮脂腺分泌更多的皮脂。所以一定要“溫和潔面”。偏酸性的潔面產品PH值接近正常肌膚，可以抑制細菌繁殖，減少油性皮膚感染痤瘡的機會，含有水楊酸、果酸的潔面產品能夠疏通毛孔、減少油光。

旁氏米粹潤白潔面乳

一花一木百合鮮地保溼潔面泡

皮膚保溼

油性皮膚的人在選購保溼產品的時候就覺得太油膩，可能會導致痤瘡，所以在選擇合適的保溼產品時，應當注意避免使用含有油脂成分（如凡士林、礦物油）的霜類產品，而選擇具有保溼效果的化妝水、乳液。出油過多的更應該選擇無油配方的保溼劑。

酸性化妝水：又稱收斂性化妝水，它能暫時抑制汗腺及皮脂腺分泌，並有收斂毛孔的作用，適合油性皮膚、毛孔粗大、油脂分泌過多的人使用。

理膚泉溫和收斂噴霧 Momus傳明酸美白機能液

營養面霜：油性皮膚可選水溶性，較不油膩，含動物脂肪、果汁及一般營養成分的產品。使用時要多按摩，使皮膚加速吸收。

Sesderma生長因子凝乳至本舒顏修護乳液 madre labs綠茶霜

HERA肌源煥採柔軟潤面霜 LA MER啞致保溼乳液 POLA white shot rx 美白麵霜

皮膚控油

控油的方式主要是兩種：暫時去除或吸附多餘的皮脂和抑制皮脂腺分泌；

暫時去除或吸附多餘的皮脂

最常見的就是使用清潔面膜，其一般添加了黏土、高嶺土等，能有效地吸附皮脂，減少表面油光，但不宜多用，一週一次足矣，以免導致皮膚乾燥、破壞角質層。

抑制皮脂腺分泌

這種方法直接作用於皮脂腺，抑制其功能，起到持久、徹底減少出油的作用。外用維生素 B3（如煙酰胺）和維生素原 B5（泛醇）能夠有效地抑制皮脂腺細胞合成皮脂。南瓜子提取物——南瓜素、異維 A 酸、果酸、水楊酸等都可以減少皮脂腺分泌。

飲食方面

建議少攝入高熱量的食物如油膩食物、甜食等，以減少油脂攝入，以清淡的飲食為宜，多吃蔬菜，多吃水果。外用維生素 B3、維生素原 B5能夠有效抑制出油，適量的內服維生素 B 族也能夠起到同樣的作用。

小人物

……（我沒有任何論據）

一般年輕力壯的小夥子出油是很正常的，畢竟年輕嘛，油脂分泌旺盛，等到年長一些，你再想出油，咳咳，也是很不容易的。

氮素，年紀輕輕一臉油，會讓人覺得“咦”，年關將至，也影響相親不是？？

So，小苗給大家推薦一套男士專用的護膚品套裝，單位裡的程序猿小哥哥都在用。

可能是他們想用乾淨的面容克服日漸稀疏的髮量，咳咳。

言歸正傳，這套護膚品組合很簡單：“水+乳液+面膜”

我們這個臻潤水傳奇系列分為男士和女士兩種，這裡是一款是專屬於男士的清爽保溼補水系列。

都有什麼成分呢？？？

一是北美金縷梅，控制油脂分泌，抑制痘痘，並且含單寧質多種，控油抗菌，調節皮脂分泌，疏通毛孔，舒緩肌膚。

二是泛醇，清爽補水，盡享清涼，並且泛醇分子量小，直接滲透角質層，強效保溼不黏膩，改善粗糙。

最後，在這個套盒中，多了一款控油淨膚面膜，能更好的疏通毛孔令肌膚清透。

當然，如果你要問我，這麼控油不會缺水嗎？

呵呵呵，你想多了，對於這種大油田的男士，除了在東北的冬天稍微有些幹吧，其他時候完全沒有任何影響。

【福利】沒想到吧，小苗又給大家送福利了，“評論+關注”前10名的小夥伴，免費送出苗方清顏美素美顏套（旅行裝）

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最近很多男性朋友問我他是油性皮膚，要如何護膚，用什麼牌子的護膚品比較好？哈哈哈，個人覺得最簡單粗暴的方法就是直接用女票/老婆/老媽的（她也是油性皮膚）。如果不給用怎麼辦呢？

下面我來簡單說說這件男士油性皮膚護理方法。

油皮護膚原則：

白天控油
夜間讓皮膚排油
減緩皮膚出油速度
及時清理表皮油脂
及時清理角質

下面來簡單說一下具體步驟：

第一步，潔面

我們都知道油皮很容易在皮膚表面堆積過於的油脂、角質和空氣中的髒東西，所以要想把這些東西清理乾淨，必須使用去汙能力強的產品，這裡我推薦大家使用皂基類洗面奶，與此同時必須配合清潔能力適中的氨基酸類洗面奶使用，這是因為皂基類洗面奶在長期使用的過程中很容易對皮膚表面造成二次傷害。

使用方法：白天用氨基酸類洗面奶，晚上使用皂基類洗面奶（也可隔一天使用一次皂基類洗面奶，根據自身出油程度而定）。

那麼具體該選擇哪一款呢？

1.安露莎珂喜露薇潔面皂

價格：249元/70g

購買渠道：淘寶

日本COSME大賞上榜的皂基型潔面，油皮喜歡的輕微“搓盤子感”，泡沫豐富。

2.多芬（DOVE）潤澤潔面莫斯

價格：40元/一瓶

購買渠道：淘寶/京東

皂基氨基酸復配型洗面奶，使用清潔能力不錯。

3.Elta MD 氨基酸洗面奶

價格：140元/207ml

購買渠道：淘寶/京東

純氨基酸洗面奶，清潔能力不低，不用擔心洗不乾淨，泡沫豐富，作為油皮的日常清潔產品完全可以。

第二步，爽膚水

我們皮膚70%都是由水組成，皮膚基本所有問題都是因為缺水所引起的，因此必須要給它補水。個人首選碧歐泉，因為它在男士護膚領域耕耘很多年了，真的很專業！

1.碧歐泉男士爽膚水

價格：280元/200ml

購買渠道：淘寶/京東/屈臣氏

補水保溼，淨化毛孔。

2.理膚泉溫和收斂噴霧

價格：195元/300ml

購買渠道：淘寶/京東

保溼控油噴霧，平價，使用方便。

3.科顏氏男士爽膚水

價格：200元/250ml

購買渠道：淘寶/京東

控油清爽滋潤保溼。

第三步，乳液

乳液不是必需品，屬於可有可無的產品，不過如果買的話，白天使用保溼控油類，晚上使用疏通毛孔類。

1.碧歐泉男士水動力乳液

價格：270元/75ml

購買渠道：淘寶/京東

強效補水，鎖水。

2.貝德瑪控油毛孔修護乳

價格：228元/30ml

購買渠道：淘寶/京東

有效吸收油脂。改善毛孔粗大。

第四步，防曬

現在到了夏季，護膚中最重要的就是防曬了。

碧歐泉男士防曬霜

價格：280元/30ml

購買渠道：淘寶

戶外運動、軍訓、海邊遊玩都可用。

這裡很多人可能想問，我不想選來選去，有沒有男士護膚套裝？我想說這個當然是有的，比如碧歐泉男士護膚套裝，科顏氏男士護膚套裝，還有歐萊雅男士護膚套裝都是是不錯的選擇護膚產品，只是這三款產品針對男士皮膚的側重點所有不同，大家根據自身情況選擇，有人出油嚴重，有人出油一般。

說了這麼多，全部都在講外在的護膚方法。內在的護膚也得注意：不抽菸，少喝酒，少熬夜，多鍛鍊身體。只有內外結合才能擁有一個完美的皮膚。

好了，今天就先到這裡。

buongiorno大師兄

男生與女生比，皮膚有啥不一樣？

1、男生都是大豬蹄子，皮糙肉厚！

男生比女生的皮膚更厚，這意味著男生皮膚的屏障能力更好一些，但看起來更粗糙一點。

2、男生大油田多

就油脂含量來說，男生皮膚上的油脂遠高於女生。由於油脂的保護作用，男生很少出現臉上乾燥至脫屑的現象，但更容易出現油光和痘痘問題。

那麼針對男生護膚應該注意這幾點：

1、普遍而言，男士不那麼需要特別滋潤的護膚品，基本補水和保溼就夠了。

2、對於偏油性的男生來說，需要做到控油，因為過多的油脂會導致痘痘的發生。可以選擇含水楊酸、辛酰水楊酸等控油控痘成分護膚品。

因此，這次對於男士護膚品的推薦，主要針對保溼和控油功效的草單。

高夫經典保溼潤膚露

（中油）（65元/50ml）

（乾性、中性及混合型）

推薦理由：長效保溼效果好，性價比高。

碧歐泉男士淨膚細緻保溼露

（390元/50ml）

（油性及痘痘肌）

推薦理由：舒緩保溼，平衡水油，適合油性及痘痘肌。

佰草集男士君衡保溼露

（180元/70ml）

（所有膚質）

推薦理由：長效保溼效果好，質地清爽不粘膩。

佰草集男仕君衡保溼乳霜

（200元/70ml）

（所有膚質）

推薦理由：長效保溼，水潤肌膚，適合秋冬季節。

大嘴博士

男士油性皮膚比較的普遍，生活習慣、內分泌都會讓肌膚油脂分泌旺盛！而且毛孔粗大，容易長痘以及形成粉刺與黑粉刺等肌膚問題、

基礎護膚方面，男士洗臉選擇清潔力度強的潔面產品，達到清潔、控油的效果！爽膚水的效果清爽、保溼，精華的效果深層補水、鎖水的效果，面霜也需要清爽、不油膩的！

推薦一款自用的男士三件套、

再推薦一款基礎護膚的水，海藍煥膚平衡水，這款平衡水就是中和油性膚質的皮膚PH值達到水油平衡！

肌膚所有問題基本都需要補水來解決，推薦一款油性膚質適合的深層補水面膜：逆時光®植物肽蠶絲面膜、

面面俱全Js

皮膚出油首先①油不是控的，也不是吸的，水才能克油

②油性皮膚容易外油內幹。

④水才是控油的絕對真理，補水才是王道！所以出油一定要多補水

艾璐卡五件套配合補水面膜效果還是挺好的哦！

亞💐 利🌼

Hello，大家好，我是雲深啊！

油性皮膚最常見於青春期以及一些體內雄性激素水平過高或具有雄性激素高敏感受體人群。皮脂分泌旺盛，但是角質層含水量<20%，PH<4.5，毛孔粗大，膚色暗且無透明感，但皮膚彈性較好，對環境的不良刺激耐受性較好，皺紋較晚產生，且為粗大皺紋。

油性肌膚的朋友特別需要注意的是不要過度清潔肌膚，千萬不要因為自己是油性皮膚就頻繁洗臉，這樣反而會使得肌膚分泌油脂更多。因為皮膚表面覆蓋著的皮脂膜有著保護皮膚，維持皮膚狀態穩定的作用，過度清潔會導致皮脂膜脫失，皮膚乾燥，然後皮膚自身的反饋調節就會使皮脂腺過度分泌，導致越洗越油，形成惡性循環。每天保持在1-3次就好。