居家自測血壓,如何做到準確又高效?

疫情期間,醫院也成為高危場所,這對長期被慢性疾病困擾的人們來說無疑是巨大的挑戰,意味著他們在很多時候都需要“自力更生”,減少到醫院形成交叉感染的機會。其中,高血壓病患者佔據不少比例。

居家自測血壓,如何做到準確又高效?

如果血壓長期無法獲得良好的控制,會引發其它更為嚴重的疾病,如“腦中風”。

所以,我們應十分重視血壓的日常自我監測及自我管理。在下面這張圖告訴你如何正確測血壓!


居家自測血壓,如何做到準確又高效?

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