當代職場，無論是哪個行業，都是高手如林。“如何獨樹一幟，通過顛覆式創新撬動增長奇蹟，從人群之中脫穎而出？”則成了我們每個職場人都很關心的問題。
既然來到了職場，大家的心中想必都是有一番抱負的，但是大多數人面對現實時，卻總是一次又一次地被平庸打敗，甚至煩惱自己的水平無法提升，甚至還存在著倒退的跡象。
面對這種困境，我們總是不知道怎麼辦，內心總是被各種負面情緒，各種不公平的想法充滿，怎麼才能把自己的心態提升，就成了職場人想要修煉的本來。
在尋找方法之前，我們先來看一個職場案例，通過案例的解讀，我們或許能夠看到一點點方法。
藝術生過度自滿，馬失前蹄
阿雅是一名藝術專業的畢業生，通過校招進了當地的一家廣告公司。正式入職之前，公司將招進來的十個新人集中到一起進行了一次長達一個月的集訓，目的是為了鍛鍊大家的能力，並且培養非專業人員的相關知識。
在十個新人之中，只有阿雅一個人是本專業出身的，其餘的九個人都是跨專業就業人員。所以在培訓的過程中，阿雅就壓根沒把上課內容當回事，一邊賣弄著自己的知識，一邊懶散混日子。
在正式結業之前，公司的副總對新人們進行了一次考核，除了阿雅之外的所有人都順利通過了。後來，阿雅將考試的試卷和導師授課的PPT做了對比，發現考核的內容都是原題，但是答案只有阿雅做的最差，頓時感覺自己顏面盡失，一週後主動向公司提交了辭呈。
本來應該是發展空間最大的阿雅，最終因為自己的過度自滿而馬失前蹄、一敗塗地，讓人不得不為之惋惜，其實這一切都有原因。
在職場暢銷書《你早該這樣打拼職場》中，作者曾打過這樣一個比喻：每個職場人都是一個“杯子”，而杯子中有多少水則完全取決於本人的心態。
這就是“空杯心態”，現代職場精英如雲，具備“空杯心態”在特定的環境和職場都是一種境界。
試想一杯水還沒有滿，如果不具備空杯的心態，你還能裝得下水嗎？”這就是我們常說的“空杯心態”，在我們的工作中，“空杯心態”能帶給我們什麼呢？
職場中擁有“空杯心態”的好處
- 第一，能夠有效避免“懶馬效應”
主人家有兩匹馬，一前一後組合拉貨，但是時間久了主人家發現，前面一匹馬非常用力，後面一匹馬經常偷懶，不用力。
主人家看到一匹馬也能幹活，就把後面這匹馬放在家裡乾點雜活。到了年底，主人家要招待客人，看到肉不夠，就把懶馬給殺掉，做了美味的馬肉。
後來行為學家就把這種現象叫做“懶馬效應”。在我們的職場中，這樣的“懶馬”並不少見：
總有人因為自己的工作在前期取得了成就而沾沾自喜，一時得意忘形卻忘記了要精益求精，每天自由散漫只沉浸於過去的喜悅，結果很快就被別人反超，甚至水平在不斷下降。
公司不養閒人，團隊不養懶人。作為一名職場人，能夠快速提高自己工作效率，源源不斷地為公司創造收益，這才是其價值的體現。 當我們取得成就時，及時倒掉自己肚子裡的“水”，將自己化為一隻“空杯”，才能有繼續工作的動力，才能避免做“懶馬”，避免被裁掉。
- 第二，避免“內卷化怪圈”
“內卷化效應”是上世紀六十年代由美國人類學家利福德·蓋爾茨所提出，指的是長期從事某一方面的工作，水平穩定，不斷重複，進而自我懈怠，無漸進式的增長，無突變式的發展，對即將到來的變化沒有任何準備，完全缺乏應變能力。
當代職場日新月異，幾乎每天都會有新的知識滲透到各行各業內，如果可以把握住這些新的動態，那就是扼住了行業的風向標，有助於我們進一步理解行業接下來發展的趨勢，從而我們可以更好地做出對應的決策。
但是，很多職場人常常抱怨自己步入職場之後的學習的效率遠遠不如學生時代，最終面臨著“學不下去”的危機，這就是沒有樹立“空杯心態”的典型表現。
無論在什麼情況下，我們永遠要扮演著“學生”的身份，把自己想象成“一個空著的杯子”，只有不斷的清空自己，然後填滿新的知識，才能實現不斷的成長。在這樣的心理基礎下，我們才能堅持不懈地學習下去，面對各類風險時，自然可以應對自如。
- 第三，能夠擺脫負面情緒，充滿正能量
有的時候影響我們工作效率的不僅是我們自身的實力和水平，還有可能是我們內心積壓已久的負面情緒。
“時常覺得工作枯燥無味”；
“因為同事背後的議論而感到抑鬱”；
“害怕社交所以無法在大家面前抬起頭來”
……
這些都是我們工作中的負能量，也是“情緒垃圾”。試想一下，當你工作的時候，這些煩惱在你的腦子裡面翻騰，你還能做到全身心投入到工作中去嗎？
答案顯然是否定的。
每個人都是一個杯子，當垃圾填滿你的時候，你就要學會把垃圾給倒掉，讓自己成為一個空杯，才有空間去容納更多正能量、有積極意義的事物。
職場人士要想幹好工作，就要時刻保持一種“空杯”心態，以一種謙虛的態度、歸零的心境來面對工作，做未來的發現者。 那麼，我們怎樣才能培養“空杯心態”呢？
職場中想要養成“空杯心態”，分“三步走”
- 第一步：學會放下過去
人們常說：“不以過往論英雄”
過去的輝煌與成功只能代表過去，跟現在沒有關係，也無法代表將來。一個只能停留在過去的成就，無法認清現實的人，他也終將跟不上主流，只能默默落伍。
只有放下過去的功績，總結經驗才是可取之路。如果不往前看，遲早被社會淘汰掉，所以我們還是需要用謙卑的心態面對現在的工作。
- 第二步：保持高效的學習
學習是職場人給自己增值的一個最有力的方法，不斷提升自己，別人才不容易取代你的位置，同時你的晉升空間也將大大提升。在職場中保持高效的學習，通常有以下幾個方法。
- ①開發自己的記憶力
據科學證明，人類的知識95%的是記憶，只有5%才是創造。所以，擁有良好的記憶力是你學習的基礎，也是你創造的基礎。只有在記憶的基礎上，你才能對所學的知識進行理解和深化。
- ②刻意練習
學習的目的不是為了炫耀，而是為了自己能夠真正的掌握該知識，然後按照知識的理論去刻意練習，堅持下來，你才能真正掌握該知識，在反覆練習的過程中，我們同時也加深了記憶。
- ③用知識指導工作
學知識的目標就是學以致用。當你學的知識不能應用時，你學的知識就是偽知識，根本就無法被轉化為生產力，在我們正式解決工作之前，首先得有一個大致的工作思路，將自己所學的知識搬運過來，然後加以反覆錘鍊，才能變成自己的工作方法。
- 第三步，學會定期的總結
工作總結是對過往工作當中出現現象、經驗、問題作歸納整合，然後對這些內容進行分析，最後得出科學的結論。
在總結的過程，我們可以對過去的工作進行一次回顧，通過回顧，我們能夠仔細的發現、歸納出在工作過程中出現的問題，在認識層面上理解問題的產生原因。
歸納出經驗與教訓，加強理解，提高人的認識，改正錯誤和缺點，使得以後的工作可以少出錯誤，少走彎路，從而提高工作效率。
只有把這3步走好，我們的“空杯心態”才會越來越成熟，大腦和心中能夠容納的東西也才會越來越多，職場的道理也會更加順暢。
小結幾句
職場中，適時把自己“清空”，就會讓自己豁然開朗，也好放下“階段勝利”的“包袱”，把心態調整到座標原點。
剋制自己保持極為清醒冷靜的頭腦，從不同的角度看待已有的成績，在人生的要緊處頭腦清醒，能夠清楚的給自己定位，清醒面對現實，才能讓自己在職場的路走得長遠。
人生如茶，空杯以待。各位，學會了嗎？
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