不管是身体多么强壮的人，如果说没有充足的睡眠的话，依旧会看起来十分疲惫，所以说睡觉是每个人都不能缺少的事情，而在睡觉途中，很多人都会做梦，一些美梦可以让人们的睡眠质量更好，不过当做噩梦时，则会让睡眠质量变得更加糟糕，那么做梦是不是好的呢？为何有人常会梦到去世的亲人，到底有什么寓意？科学家给出答案
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对于这个问题，科学家咋研究后得知，适当的做梦对睡眠质量有帮助，都说梦境和现实是有所关联的，白天经常想一件事情时，晚上就更加容易做类似场景的梦境，而还有一些人经常能够会梦到自己已经去世的亲人，有些胆子比较小的还会因此害怕。
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专家指出，梦基本上都是无法被人操控进程的，有时候做了噩梦把我们惊醒，令我们深感疲惫。美梦大都做不完，在最美好的时刻让你醒来，告诉它是虚假的。而现在科学认为梦只是我们的压力过大造成的，无论什么梦境，都和自己经历有关系，而梦到已故亲人，也是心里过于悲伤，这些只是臆想，只要放松心情就可以杜绝。
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其实关于现在，我们对于梦也有所研究。我们都知道梦境几乎是无法控制的，有时候做了噩梦将我们惊醒的话，我们是会感觉到异常的疲惫的。而在做美梦的时候，往往是做不完的，而且往往还会是从最美好的时刻让你醒来。现在的科学家普遍认为，梦只是我们的压力过大造成的，无论什么梦境，都和自己经历有关系。
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關鍵字: 2019未来科学大奖 臆想 而梦到
