擦肩而過2507578
沒有目標沒有動力，可能有點抑鬱吧
不過，沒關係，好好規劃，安排一下自己的生活。
建議：
1.找工作
有一份工作，提供生活來源。工作時候充實有事情做。會讓你覺得生活充滿希望。
2.培養愛好
書法、繪畫、養花、養草、繪畫，音樂尤克里裡，吉他。
興趣愛好能夠支撐你活下去，有個情感寄託。
3.旅行
出去透氣，多曬太陽，能夠提高血清素。看看美景，愉悅心情。欣賞大自然的美好的景色。
4.談一場戀愛。
美好的戀情，能夠促進大腦分泌多巴胺。會讓你覺得生活如此美好。
韓甜恬
你好很高興回答你的這個問題，不知道為什麼，突然沒有了生活的動力，也沒有目標。為什麼？
不清楚啥原因導致你找不到生活的意義 也不要陷於一些沒有答案的問題上糾結
也不要去找沒問題找問題讓自己煩惱 生活的意義在於有一天因某事或某人一下讓你明白了什麼
很多人都有心情不好或迷茫的的時候 如小孩子碰到3+2=？ 或是雙位數的加法以致上學的煩惱
再或許中學大學畢業要面對職業選擇和工作當中也會遇到很多不如意的事
接下來就是戀愛 結婚的瑣事 以及成家立業 養兒育女等等
別跨界考慮些不是本階段思考的問題惹煩惱 每個人都有自己人生的必修課
從此事上好好的瞭解下自己 為啥導致自己這樣
讓自己成熟起來 強大起來 感覺沒動力的時候就以百分之五十的休閒加百分之五十的工作為主 如果有目標的時候就調整下生活工作休閒娛樂等等的時間分配
如果還在上學階段就以學業為主來為以後打基礎 要是畢業了就多體會下工作與生活當中的艱辛
如果已經成家立業也就多為以後更幸福的生活做些努力 積累些人生感悟及生活工作的閱歷以至於讓自己心想事成以及幫助更多想幫助的人
不過通常心情不好的時候就 聽音樂 散步 爬山 購物 看喜劇 找人聊天
要不就讓自己忙起來 以至於忙的讓自己沒有時間心情不好 有時間就累得想倒頭就睡
盡力做好該做的事，全力做好能做的事，餘力去做想做的事！
生活的最高境界是寬容，相處的最高境界是尊重。
一生三通：通人情，通世故，通禮儀;
一生三省:得失之省,利害之省,進退之省;
一生三舍:舍的氣度,舍的智慧,舍的境界;
一生三愛：愛國，愛家，愛自己.
三個自己：相信自己，發展自己，成就自己。
人生三件寶：知識、糧食、友誼；
人生三步曲：立志、工作、成功；
生活三箴言：謙虛、勤奮、思考；
當今三張網：關係網、人情網、因特網！
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天領取謀生錢，多也喜歡，少也喜歡；少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜；新舊衣服不挑撿，好也禦寒，賴也禦寒；常與知己聊聊天，古也談談，今也談談；全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。
選對一個朋友可以快樂一生
選對一個伴侶可以幸福一生
選對一份職業可以成就一生
祝福你的一生快樂幸福也是有成就的
希望你能處理好你所面對的問題
也相信你會越來越好
期待你的好消息
希望本次回答能對你有所幫助！
豫宛抗哥
每個人在生活中偶爾有情緒低落的時候，這個時候有一種莫名其妙的感覺，自己也不知道為什麼？
首先，是因為精神上的疲憊和失落！沒有了動力。
第二，是因為內心受到了傷害，是生活給自己的壓力太大了。這時候，如果有一個人能夠聽他傾訴，就會好很多的！
第三，就是感情背叛的原故，由於受到感情的影響，什麼事都提不起興趣。這一點在生活中起到至關重要的作用！
我是情感專家的朋友
其實你內心是有答案的。
不如先認真思考一個問題：是不是沒有動力和目標，就不能活了？我大言不慚的愚見，倒也未必！但我堅信，沒有動力和目標的生活一定不精彩。
這個世界，看似到處都有答案，其實又沒有標準答案。怎麼活著，為什麼活著，活什麼樣好，類似這樣的問題有標準答案嗎？你說有就有。
可客觀規律是，哪怕你渾也渾到最渾，你也牛X。可是，哪怕你再有錢，你也不是最有錢的那個，哪怕你再窮，你也不是最窮的那個，哪怕你再渾，你也不是最渾的那個，不是嗎？
所以，很多人看似整天忙忙碌碌，實際終其一生，都沒得到自己想要的，手裡握著的沒一樣是自己想要的，這還不是最可悲的，最可悲的是有很多人奮鬥了一輩子，都不知道自己到底想要什麼，都不清楚自己在為什麼而奮鬥。
所以，對於一個內心充滿慾望、恐懼和痛苦的人來說，人生就是一腳剎車一腳油門，不清楚自己要去哪裡。不一定哪天在路上撿一瓶雞血，喝完興致勃勃跑一段；沒過幾天，別人一個貶低、或者一個不認可，內心又跌入低谷，一副生無可戀、沒油熄火的樣子…世俗的絕大部分人不都是這麼活的嗎？
所以樓主說的這類問題，沒有標準答案，但是有解決方案！
如何解決？
以我個人親身經歷，首先，讓自己內心平靜、放鬆下來很重要，我也在自己微博上分享“論主體意識的重要性”一文中提及過，想讓自己擁有智慧，恢復人本能的覺知力是首要條件，只有讓自己放鬆下來，內心平靜下來，心才會從焦慮、無助、自責，甚至自閉這樣的低能量級感受中抽離出來，使自己恢復到一個正常水平，這時你對人事物的看法會與之前有所不同，並很容易清楚知道客觀的自己是什麼樣子，畢竟我是一切的根源，不先從自身找原因，解決問題門都沒有！
其次，區分每一個想法從何而來，從而確定自己是在什麼位置。這裡這個位置是指內心對人事物的看法的段位，道家管這個叫心境。心境提升和下降能自己覺知的情況下，人在做決定的時候才不會跑偏，才會清楚知道自己想要什麼，才會區分好慾望和需要的關係，目標是需要，不是為了滿足慾望，這樣就會多從利他角度做人做事，周圍關係慢慢開始對自己有一個朝向，從而更給自己成長的動力，生命源動力從此開始被開發，目標不需要定，你也會得到你想要的。
人生沒有目標、沒有動力並不可怕，可怕的是不知道自己到底想要什麼。
願你早日走出焦慮泥潭，與最好的自己相遇！
識芸先生
先問問自己是做什麼使你變得如此的，然後在試著解決你的心結，把你的積怨化解開，一切從頭開始，有一句歌詞唱得好，心若在夢就在，一切可以從頭再來。 那就當自己死過了，作鳳凰涅盤，在重生吧，相信自己再不會走那樣的彎路，一定會做得更出色，這就是所謂的置之死地而後生，祝你快樂，排解困擾，生活的更好！
別忘了我6152
今年受疫情影響宅家很悶快撐不下去。真希望疫情早點過去。
yzx122333
為什麼，這個問題還要問嗎？因為窮，所以活著難受。
因為動力沒有了，走不動，目標又太遠，爬上去刺的滿身傷痕，自然而然的想停下來了。
咦，小哥，你看對面有個黑絲襪高跟美腿小姐姐，完美的身材比例，看看，這就是你以後生活的動力了，同時也是你追求的目標。
90後魚膠哥
你好～很高興回答你的問題～首先～生活就是處處充滿驚喜悲傷的～沒有動力是因為你沒走目標～沒有目標說明你目前過的很充實～自己所需要的所想的都實現了～我們可以為我們的生活更上一層樓～讓我們過的更加精緻～讓自己成為一個追求完美的人～這樣就可以制定自己的生活下一步朝哪個方面發展～哪個方面是你羨慕和希望的～有了目標後～你就不會沒有動力了！加油～陌生人
橙子談影視
可能是負面情緒影響的，可以看一些電影或者和朋友聚聚餐。也可以看下小說來緩解。有時候人的情緒自己沒有辦法控制。而我們做的只有努力前行。和朋友多多見面，跟他們說說最近的近況，他們會是你的一劑良藥
芍藥玲玲
大家好，非常榮幸可以有這個機會解答這個問題，現在讓我們一起探討一下吧。
事實上，你心中有一個答案。
你為什麼不先仔細想想:你不能沒有動力和目標而生活嗎？我的拙見不一定是真的。但是我堅信，沒有動力和目標的生活絕對不是美好的。
世界似乎到處都有答案，但事實上沒有標準答案。如何生活，為什麼生活，為什麼生活，對於這樣的問題有標準的答案嗎？如果你說你有，你就有。
但客觀的規則是，即使你是泥濘的，你也是牛X。然而，即使你很富有，你也不是最富有的人，即使你很窮，你也不是最窮的人，即使你很渾，你也不是最渾的人，是嗎？
因此，許多人似乎整天都很忙。事實上，在他們的一生中，他們沒有得到他們想要的，他們手中沒有任何東西是他們想要的。這還不是最可悲的事情。最可悲的是，許多人一生都在掙扎，卻不知道自己真正想要的是什麼，也不知道自己為什麼要奮鬥。
因此，對於一個內心充滿渴望、恐懼和痛苦的人來說，生活只是一個剎車和一個加速器，他不知道自己要去哪裡。不一定有一天在路上撿到一瓶雞血，興致勃勃地跑一段時間喝；幾天後，其他人一個接一個地被貶低或不被認可，他們的心再次陷入低潮。他們看起來沒有愛，也沒有油來熄滅他們的火焰。這難道不是世界上大多數人的生活方式嗎？
因此，這類問題沒有標準答案，但有解決辦法！
如何解決它？
根據我個人的經驗，首先，平靜和放鬆我的心靈是非常重要的。我在微博上的文章《論主體意識的重要性》中也提到，擁有智慧和恢復人的本能意識是首要條件。只有放鬆和平靜我的心靈，我的心才能從焦慮、無助、自責、甚至自我孤立等低能感中分離出來，並恢復到正常水平。在這個時候，你對人和事的看法將會與以前不同，並且很容易清楚地知道你在客觀上是什麼樣的。畢竟，我是一切的根源。不先從自己身上找出原因，就沒有辦法解決問題！
其次，區分每個想法來自哪裡，從而決定你在哪裡。這個位置指的是人和事物的內在觀點。道教稱這種情緒為。當一個人情緒起伏時，他在做決定時不會走神。一個人只會清楚地知道自己想要什麼，並區分慾望和需求。目標是需要，而不是滿足慾望。因此，人們會從利他主義的角度做事。周圍的關係將逐漸開始朝著自己的方向發展，從而給自己更多的成長動力。生命之源的動力將從現在開始發展。目標不需要設定，你也會得到你想要的。
沒有目標和動力的生活並不可怕。可怕的是不知道你想要什麼。願你擺脫焦慮，儘快見到你最好的自己！
以上這些就是我對於這個問題的一些個人看法和見解，分享給大家，希望大家能開開心心的做頭條，頭條作品能更進一步，最後希望大家能夠喜歡我的回答，謝謝大家，祝大家每天工作開開心心，生活快快樂樂，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
