至藝
膽量的大小是練出來的。經常主動與他人說話，既顯得禮貌也鍛鍊了自己的膽量。認真學習業務技能，把本職工作做好。有什麼地方沒有弄懂主動向領導討教，然後再去做；如果有那個地方做的不好或做錯及時糾正或向領導承認錯誤，請求予以批評或處罰——這樣，你會進步很快，領導也不會善待和表揚你。你也就不會感到主任或你的領導嚴肅得讓你不敢說話。你會在很開心，很嚴肅地做好工作的同時，又處理好了領導和自己的融洽關係。你會變堅強，和藹，大方，自信而落落大方，善於言表了。
飛出亞洲走向世界
朋友您好，我來嘗試給您一些分析。
從心理學層面來說，當在領導面前害怕，不敢說話，怕做錯事等等，這都是在告訴我們，您對領導有投射。您可以審視一下自己和父母的關係，或者和家裡的某個親人的關係，是否您會很害怕父親或母親？還是很害怕家裡的某個親人呢？如果是的，那麼，您可以做一些交還投射的工作，告訴自己，領導不是自己的父母，您也不是領導的孩子。您和領導之間，只是上下屬的關係，只是工作關係，領導不會像父母那樣對您嚴厲，對您挑剔，對您指責。當然，交還投射之後，您自己也要在內心裡開始成長，讓自己的心智成熟，以成人的狀態面對領導。反過來說，如果領導對待您像對待孩子那樣的指責，批評，責罵等，則說明領導把您投射成了他的孩子，您心裡知道這一點的時候，可能就不會因為領導的指責，批評和責罵而影響心情了。此時需要成長的則是領導，那是他人的事了，尊重就好。
愛好心理學的班布
說明和我們的上層領導關係發生了一些些地狀態……我們渴求領導的看到和認同，我們渴望自己是完美的，我們渴望自己是優秀而出色的哦。
投射到現實生活中，說明我們和父母的關係出了一點點的狀態……童年期的我們如此的渴望被父母看到和認同，我們希望被父母看到自己是優秀的，看到自己是完美的，看到自己的努力和認真付出。
所以，和原生家庭父母的關係狀態就會投射到工作上，我們就會有如此的心性模式的投射
可以推測家裡有一對嚴格要求的父母，容易在我們做錯事情的時候招到指責和批評；而事實上，我們已經非常的努力非常的認真，我們對自己也有完美的要求，也有優秀的要求，但我們有時還是會做不到的，這個時候，我們容易害怕自己說錯話，做錯事兒……現在面對領導，面對上層關係的時候，我們也會如此
樂培心理張老師
因為你沒找到和領導處的方法，所以會這樣。
其實怎麼和一個人默契的相處，重點是瞭解對方，提升自己，在對方不討厭的事情上，體現自己的價值！
長奇801
因為上司對你的看法，可能直接影響你未來的事業發展，而朋友自然沒有這樣的影響，很正常，保持平常心就可以。
