不說不笑不煩躁丶
低谷的時候告訴自己，這個時間一定會過去的，過去後的每一天都比現在好。因為現在已經是最糟糕的情況了，沒有比這更糟糕的了。到了谷底再往上走不就是山峰了嗎？
曾經也經歷過這些，白天讓自己忙碌，夜晚失眠就靜靜的反省。思考我為什麼會變成現在這樣？再想想應該怎樣去改變自己，才能更好的生活。因為無法改變世界，只能改變自己。
痛苦的時候就放聲大哭，迷茫時就去看看勵志的書，多看看別人的人生，最後你會發現，大家都是這樣磕磕碰碰的過來的。
我還會告訴自己，度過這次糟糕的時期後，以後就沒有什麼可能阻擋我人生前進的腳步了。
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