電影《左耳》中有一句臺詞，我至今仍舊記得：“也許，人生是一場練習，練習著對你的思念，對愛的擔當，也練習著失去。”
一個人這一生總是會經歷著很多遇見，一見鍾情，日久生情，你們總是會不期而遇。
但是即使這樣，人們依舊還是沒有學會如何坦然地接受分離，就好像解決身邊人的情感問題能夠娓娓道來，但是當自己身處其中時，卻一時不知道自己應該做些什麼。
最近重溫了一遍《匆匆那年》 ，喬燃是眾多男二中我最喜歡的一個，他對女主方茴的愛是小心翼翼的，愛到骨子裡，以至於女主和男主在一起之後，喬燃還是沒有放下女主。
直到最後，男主出軌，喬燃不顧一切地飛回方茴身邊，安慰陪伴，表達被自己小心翼翼藏起來的愛慕，他一直都沒有放棄，但是方茴的回答也確實讓喬然死了心。
“我們還是做朋友吧。”當喬燃流淚回答那句好時，我也跟著流淚了，決定放棄一個人真的太難了。因為捨不得，所以連放開對方的手都會像撕扯一般，隱隱作痛。
但是喬燃是真正放棄了，安頓好一切之後，他繼續回到自己的生活軌跡，開始自己新的生活。
“你不曾真的離去，你始終在我心裡，我對你仍有愛意，我對自己無能為力。”
朋友失戀之後，一直不停的單曲循環這首《相愛以成往事》 ，我真的決定放棄你了，你能不能再看我一眼，就一眼。
這是朋友醉酒之後，說的一番話，我不禁有些心疼，他們鬧分手之後，他就一直不聯繫對方，製造一種我已經放棄的假象。
其實只有他自己知道，自己其實根本沒有真正放棄。你還是在我心裡，就算我們不聊天，不聯繫，我依舊放不下你。
總之，如果男人真正放棄了一個人，並不是不聯繫，而是做這些：
一、面對女人的困境時，選擇袖手旁觀
現實生活中存在很多這樣的情況，男人和女人分手了，但是每當女人遇到困難，或者困境時，男人總是會想盡辦法去幫助女人。
女人還在男人心裡，男人對她們之間的關係還抱有幻想，因此女人的麻煩，男人依舊會幫著解決，甚至比女人更加心急。
男人決定放棄一個女人時，並不會像女人一般優柔寡斷，而是很絕情，對於女人的遭遇，他們完全可以做到無動於衷，一旦決定放手，男人便不再有反覆的痕跡。
男人一心只想追求屬於自己的幸福，而眼前這個自己決定放手的女人，顯然不是屬於自己的幸福。
站在他們的角度就是：
放棄一個人，等於放棄關於她的一切消息，她是喜也好，是悲也好，與我再無相關。
所以，不管你遇到什麼樣的困難，我再也不是那個可以一直保護你的騎士了。你的困境，我無能為力，也不想出力。
二、情感上的忽視：不再關心對方的消息
朋友小強曾經愛上過這樣一個人，他為對付出了很多，為了離女人近一點，男人放棄了現在蒸蒸日上的工作，去女人的城市陪伴女人。他們也因此擁有了很甜蜜的時光。
但是好景不長，女人最後跟一個富二代走了，他的付出再女人看來好像一文不值。
他離開了那個令他傷心的城市，但是剛分開，他依舊忍不住偷偷翻看女人的朋友圈。
只是到後來，有個很愛小強，過去小強給女友準備早餐，現在是自己的女友給自己準備愛心早餐。
慢慢的他不去翻看對方的動態，對女人的消息也置之度外，沒錯他是徹底的放下了。
三、慕然回首，你是我列表的陌生人
金星老師說：“真正放棄一個人，並不是不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。”
你真正想要忘記一個人，是放下你們之間的一切，包括你們之間的感情。當你有一天遇到對方時，心中不會泛起漣漪。
這個自己曾今深愛過的女人，在你的生命中留下了痕跡。但決定放下他這一刻開始，她就僅僅只是你生命中的一個過客，你餘生的一切都與她無關。
人一生中總會有這樣那樣的過客，他們會在你生命中留下這樣那樣的痕跡，但是終究只是痕跡而已。
你餘生的幸福不會因為過客的出現而改變什麼，那個你真正放下的人，終究只是你列表眾多好友中的陌生人而已。
張愛玲說：“我要你知道，在這個世界上，總有一個人是永遠等著你的，無論何時，何地，總會有這樣一個人。”
當你真正放下一個人時，不要耽誤餘生的幸福，也請不要讓那個一直等你的人等太久。希望你們能很快遇見，幸福一生。
閱讀更多 心理諮詢師薛雪 的文章
