楊鑫流奇
各種遠離，各種洗手，各種不聚集，哪怕是兩個人，一個人吃飯，一個人回家，在外多久，手就不能碰嘴碰鼻子碰眼睛。回家第一件事就洗手，適當消毒
不熬夜，飲食規律，每天做10到30分鐘的鍛鍊，不吃垃圾食品，水果不少，增強免疫力的微量元素不能少，生活要健康。
其實免疫力的增強，只有鍛鍊和飲食，注意衛生，其他輔助，一般普通人是沒有條件滿足的。
期待解放，一起鍛鍊起來吧。
落日沉沙
最直接的方法就是吃好，全面補充身體所需的各種營養素，把底子夯牢。要多吃一些新鮮蔬果、肉、蛋、禽類等優質蛋白質以及深海魚類、動物肝臟等全面補充身體所需的營養素。免得營養不夠，影響免疫力。所以我自己現在每天會吃一片善存多維元素片，進一步夯實營養基礎，提高免疫力。
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最直接的方法就是吃好，全面補充身體所需的各種營養素，把底子夯牢。要多吃一些新鮮蔬果、肉、蛋、禽類等優質蛋白質以及深海魚類、動物肝臟等全面補充身體所需的營養素。網上的專家不也說了嘛，抗病毒期間不要減肥，免得營養不夠，影響免疫力。所以我自己現在每天會吃一片善存多維元素片，進一步夯實營養基礎，提高免疫力。
緯部h蟻0
用個大膠袋，留個透氣孔[捂臉]
長話慢聊
不要去人群密集處，一定要戴好口罩，勤洗手勤消毒，感覺不對就去醫院看看。
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