趙奕歡相信有不少的小夥伴都認識的吧，她在娛樂圈中是與景甜其名的爛片女王，二人併成為“北景甜，南奕歡”。
不過趙奕歡的顏值是不可否認的，那清純的面容已經完美的身材讓許多的人都為之著迷，人氣因為她的熒屏形象一直是學生，因此也被大家稱為是“校園女神”！
就在大家似乎都要淡忘這個女孩兒，只知道景甜和張繼科有了戀情的時候。趙奕歡又再一次驚豔的出現在了網友的視線當中，小編記得沒錯的話，最開始的時候，趙奕歡只是在抖音拍著短視頻。那個時候短髮的她已經明顯和以前不一樣了，原本胖起來的身材也已經減下去了。
隨著潮流的不斷變化，如今的露膚裝真是千變萬化，揹帶上衣也屬於露膚裝的一種，款式清爽舒適又充滿女性的韻味。趙奕歡瘦身成功挑戰這身“肚兜”，上衣就是就是掛脖揹帶的款式，加上貼身的設計讓趙奕歡的胸型展現得飽滿又立體，凹凸曲線很惹人羨慕。
身材出眾的女生在家的時候完全可以挑選緊身的版型，毫無保留得把自己的好身材給呈現出來，緊身的無痕打底褲對修飾腿部線條那叫一個絕，加上高腰款式提高腰線不說還很精緻，搭配露膚的露胃裝，上半身大面積的露膚美得讓人不敢多看。趙奕歡在選擇這種造型的時候，真是毫不吝嗇自己的好身材，163cm的身材看似並不出色，但是在她身上格外的大氣又有女人味。每個女生的身材不同，自然選擇的衣品款式也不同，在穿搭這種性感露膚的單品上，如何駕馭就得看自己的身材還有意願了，當然趙奕歡的造型稱得上大家來借鑑。
生活中，很多人為了減肥，忌口、節食、吃減肥藥，就算運動都沒有效果！我只能告訴你，也許你的運動方法錯了！
為了保持好身材，張雨綺每天都會堅持進行普拉達訓練,一個月怒瘦20斤！
就連劉濤，劉嘉玲這些上了四十歲身材依舊很好的明星也是經常鍛鍊！
那麼普拉提運動能夠在家練習嗎？
當然可以，這套普拉提運動，不管男女老少，在家都可以訓練，本人親測！我只用一張墊子、一根繩子，就完成了人生的蛻變。每天晚上花20~30分鐘做4個動作。堅持下去，你就會看到自己明顯瘦了！我現在瘦下來了，仍然在堅持鍛鍊。（建議點贊、收藏、轉發）
動作一：鍛鍊四肢和腰腹，美化身姿。
平躺瑜伽墊，雙手握緊把手處，雙腳踩緊腿蹬，開始做如下圖的動作。
只要49.9元哦
一組15個，一天兩組，堅持下來腹部贅肉會逐漸減少，腿型也會更加修長，身材曲線更迷人~
（有小肚子或者啤酒肚的男士，快收藏分享！）
動作二：加強訓練。
準備動作還是一樣，這個動作主要是雙腳要保持直立不可彎曲，然後如圖↓90°彎曲運動。
一天3組，一組15個，間隔休息10s，這個動作主要針對全身塑形，還能促進燃燒腹部脂肪，身材越練越好。
動作三：拉伸運動。
這招就是專門瘦腿的，如圖↓，雙腿不斷向前彎曲拉伸；
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一組20個，一天兩組，間隔休息10s，如果你是小腿肌明顯，腿粗不好看的，堅持練習會有很大成效。
最後一個動作：手臂拉伸訓練。
前面的三個動作對手臂都有或多或少的塑形效果，最後這個則是鞏固加強訓練；如下圖↓
瑜伽墊+拉力器大禮包=99元哦~
一組15個，一天2組，有效甩掉你手臂的拜拜肉，夏天穿吊帶裙更迷人；
這個小小的拉力繩搭配這4個動作，堅持一個月就能讓你瘦成一道閃電~
再和大家分享2個，舒淇最愛的瑜伽動作！3分鐘睡前減脂瘦身、輕鬆入睡！（瑜伽墊+拉力器大禮包=99元！文末即可購買哦）
大貓式：站著低頭看手機，時間久了脖子痛腰痛，來個瑜伽大貓式，延展腰背部放鬆頸部
鴿子式：趴著看手機，時間久了手臂很累，來個鴿子式後彎，鍛鍊雙腿，延展脊柱，放鬆頸部
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