第一從來都是一個備受爭議的話題，尤其像在NBA這樣的超級聯盟，關於第一的爭議就從來沒有停止過。遠有張伯倫和拉塞爾的第一中鋒之爭，中期有魔術師約翰遜和大鳥伯德的聯盟第一人之爭，後來是詹姆斯和科比的21世紀最佳球員之爭，關於第一的話題一直在延續。

隨著NBA快速“小球化”，空間和速度的重要性日益提升，隨之帶來的負面影響則是超級內線球員變得越來越稀少。奧尼爾、姚明式的古典中鋒幾乎在聯盟銷聲匿跡，甚至曾經的超級魔獸霍華德也淪落到只能從替補席站出來幫助球隊。無論是球隊管理層，亦或是普通球迷，“中鋒凋零”幾乎是這個時代所有人的共識。

所幸還有兩位球員進入了我們的視野——約基奇和恩比德。兩位古典和現代中鋒的結合體，撐起了東西部內線的各自一片天，所以關於當今聯盟的第一中鋒，毫無疑問將在他們二者之間產生。

本文我們將從幾個方面詳細討論，誰更有資格號稱當今聯盟的第一中鋒。

基礎數據

約基奇

約基奇出生於1995年2月，剛剛年滿25週歲，他身高7英尺（213.36cm）,體重128.8kg。2014年NBA選秀大會，約基奇在第二輪總第41順位被選中進入聯盟，生涯至今一直效力于丹佛掘金隊。

被掘金選中之後，約基奇並沒有立即進入聯盟，他繼續在海外聯賽打球，直到一年後才正式和掘金簽下新秀合同。剛剛登錄NBA的約基奇從替補打起，不過很快他就展現了自己的天賦，並迅速登上了首發的位置。新秀賽季約基奇交出了場均10分7籃板的數據，最終他入選了最佳新秀第一陣容。

次年，掘金隊看中了約基奇在籃球方面與眾不同的天賦，他們將努爾基奇送至開拓者，確定了約基奇隊內核心的地位，從此約基奇走上了迅速發展的快車道。2018-2019賽季，約基奇迎來了生涯的第一個巔峰，他替補進入全明星陣容並在賽季結束之後入選了NBA年度最佳陣容第一陣容。本賽季約基奇代表掘金出戰65場，場均32.3分鐘時間內送出20.2分10.2籃板6.9助攻的全面數據。

恩比德

恩比德出生於1994年3月，剛剛度過自己的26週歲生日，他身高7英尺（213.35cm）,體重126.98kg。和約基奇一樣，恩比德也是2014年參加的NBA選秀，不過他的順位要來高得多。2014年恩比德以探花郎的身份加盟費城，肩負著“見證未來”的希望至今。

“命運坎坷”或許是恩比德逃不過的形容詞，肩負著振興費城的希望卻飽受傷病的困擾。阿克琉斯之踵或許是對恩比德的右腳最好的形容！右腳骨折導致了他的選秀順位直接下降，右腳足舟手術則讓他連續兩個賽季報銷，原本肩負的希望差點石沉海底。

所幸恩比德從傷病中快速恢復過來，在沉寂了兩年之後，恩比德用天賦征服了整個聯盟。2016-2017賽季開始，恩比德風暴開始席捲全聯盟，在首個賽季小試牛刀之後，他開始了統治聯盟內線的征程。連續三屆全明星，連續兩屆最佳防守陣容，連續兩屆最佳陣容是對他最好的肯定。本賽季恩比德代表76人出場44場，場均30.2分鐘23.4分11.8籃板3.1助攻，不過可惜的是恩比德再次倒在了傷病腳下。

進攻數據

左：約基奇 右：恩比德

從投籃分佈上來看，約基奇投籃有點類似於典型的“3D”型球員，他的出手分佈集中在籃下和三分線外。約基奇籃下出手佔比為46.3%,籃下出手佔總出手的一半不到，這樣的出手比和典型的內線球員還有一定的差距。此外約基奇在三分線外的出手佔比為23.3%，這在內線球員中佔據了比較高的比例。

恩比德出手則比約基奇來的更加極端，他的籃下出手比僅僅只有38.4，這樣的數據甚至讓人懷疑他的中鋒身份。而來到三分線外，恩比德的出手佔比來到23%，這和約基奇非常接近，兩人在三分線外的出手比非常一致，這也在另一個層面說明了恩比德出手了較多的兩分球。

左：約基奇 右：恩比德

其實從出手分佈來說，約基奇和恩比德比較接近，

投籃分佈和命中率上來說，約基奇內線命中率來到68.8%，遠超聯盟平均命中率57.9%，相比較而言，恩比德62.5%則遜色不少。三分線外約基奇在左側底角投得最準，命中率來到60%，不過這裡的出手少的可憐，僅僅只有5投三中。而在另外一側底角，約基奇的命中率也在平均水準以上，達到40%，不過一樣是可憐的5中2。比較而言，恩比德則差的令人髮指，左側3中2，右側4中0，堪稱黑洞。

左：約基奇 右：恩比德

命中率方面兩人既有相似性，又有不同性。整體命中率約基奇52.8%高於恩比德的47.4%，而三分線外，約基奇31.4%的命中率又低於恩比德的34.8%。雖然在三分線外，恩比德稍稍領先約基奇，但是外線差距不大；單從投籃來看，除了三分線外個別位置，約基奇在命中率方面幾乎保持了全方位的領先。

恩比德在弧頂三分的位置遠遠領先約基奇，兩人在這個位置都命中了31記三分球，恩比德在這裡出手了79次，命中率來到39.2%，相較之約基奇則用掉了104次出手，命中率只有29.8，剛剛差距10個百分點。而在油漆區以外，約基奇保持著領先，整個內線區域，尤其是籃球場的左半邊幾乎都是約基奇的熱點區，而恩比德則大部分都在聯盟平均值以下。

雖然在整體得分上，恩比德保持著領先，但是這微弱的領先得益於他領先約基奇一倍的罰球。其實從投籃效率上來說，約基奇才是更加高效的那個！

助攻和傳球

約基奇傳球數據

本賽季約基奇場均可以送出6.9次助攻， 聯盟第15位，位列中鋒球員榜首，排在他前面的幾乎都是清一色的後衛球員。而這也是他職業生涯的第二高水平，僅次於上賽季的場均7.3個。號稱“內線魔術師”的約基奇正在場上不斷髮揮著他傳球方面的功力，用自己的一次次精妙絕倫的傳球引領掘金全隊的進攻。

約基奇送出助攻前七位的球員分別是：穆雷、巴頓、哈里斯、莫里斯、格蘭特、米爾薩普和克萊格。

恩比德傳球數據

相比較約基奇而言，恩比德的傳球就要遜色得多。他在場均30.2分鐘的時間內只送出了3.1次助攻，而這還不到約基奇的一半。雖然這樣的數據雖然距離約基奇還有很大的差距，但是在內線球員中也已經算是佼佼者，甚至比很多鋒線球員都要來的出色。

恩比德本賽季傳球最多的七名球員分別是：西蒙斯、理查德森、哈里斯、內託、科爾克馬茲、博克斯、米爾頓。就像約老師和穆雷一樣，恩比德的黃金搭檔是外線的西門斯。他場均給西蒙斯送出14.4次傳球，佔據他傳球次數的31.1%。不過西蒙斯的轉換效率明顯來的低，面對如此多的傳球，他只能轉化為0.5次助攻，唯一值得慶幸的命中率高達52.9%，位列所有球員之首，這或許就是持球球員的無奈吧。此外有一項特別需要注意的是，幾乎沒有隊友能夠為恩比德貢獻1次以上的助攻。更加值得一提的是，這份7人榜單中，我們甚至沒有看到另一位全明星內線霍福德的名字。

從傳球數據來看，約基奇的數據更好，效果更佳。這體現了兩隊戰術打法的不同，約基奇幾乎是掘金的戰術發起點，而恩比德更多是充當終結者的角色。不過這正反應了兩者在傳球功力上的巨大差距，毫不客氣地說，約基奇完勝！

籃板、搶斷和蓋帽

上：約基奇 下：恩比德

在籃板球數據上，兩人稍有差別，但是整體差距不大。約基奇本賽季場均可以送出10.1次籃板，而恩比德則可以搶下11.8個籃板；在身高、臂展相似的情況下，恩比德展現了自己的優勢面。

本賽季，約基奇場均可以搶到2.3個前場籃板、7.8個後場籃板；而恩比德場均可以搶到2.8個前場籃板、9個後場籃板。約基奇單場籃板球最高是2月份對陣爵士的21個籃板，最少則是對陣湖人的2個，這個差距顯得有點大。而恩比德個人最高籃球是對陣奇才的18個，最少則是對陣凱爾特人的1個（不包括對陣騎士一場，因為受傷離場，沒有搶下籃板）。

雖然從單場籃板球來說，約基奇佔據了一定的優勢，但是恩比德明顯是更穩定的那個。恩比德出場較少，但是他籃板球上雙比例更多，這從另一個側面證明了恩比德獨特籃板球能力。此外這也和兩個的打法有一定的影響，約基奇以外線策應為主，所以在籃板球方面展現了一定的劣勢。總體來說，恩比德在籃球方面更加具有優勢。

上：約基奇 下：恩比德

搶斷方面，約基奇則佔據了優勢，他場均搶斷1.2次，領先恩比德0.8次，這是恩比德搶斷數的1.5倍。希望大家不要小看這0.4次的差距，因為畢竟聯盟最高也只能送出場均2.1次的搶斷，有時候這樣的數據看起來不顯眼，但是代表著的內涵差距卻很大。

從單場之最來說，約基奇最高送出了4次搶斷且有兩次，而恩比德一次也未達到。此外約基奇送出三次及以上的搶斷次數高達10場， 而恩比德則只有3場達到這一水平。在兩人出場時間相似的情況下，這表現了明顯的差距。這主要體現在兩隊的人員配置上；76人整體身材高大，外線強調換防，所以對手大範圍轉移球更少，所以獲得搶斷較少；而掘金隊外線防守以搶過為主，增加了傳球破壞力，加之約基奇的敏銳判斷力，所以在數據上佔據優勢。

上：約基奇 下：恩比德

在蓋帽這項數據上，約基奇和恩比德相差較大，這幾乎是一個不可彌補的巨大差距。約基奇場均只能貢獻0.7次蓋帽，而恩比德則達到了1.3次，兩者幾乎相差一倍，在內線震懾力上兩人顯現了比較大的差距（不過其實兩人在防守端的差距並不大，後文會寫到）。

此外，恩比德在絕大多數的比賽中都有蓋帽進賬，他只有六場比賽沒有蓋帽，佔據總出場次數的13.6%，而約基奇的數據則是23場零蓋帽，佔據總出場次數的35.4%，兩者的差距顯然可見。在蓋帽這項數據上，恩比德可能具有得天獨厚的天賦技能。

綜上可言，籃板球上，兩者比較接近；搶斷球上，約基奇保持領先；蓋帽數據上，恩比德全面佔優。兩個天賦中鋒在不同的技能上展現了自己的優勢，但是各有不同，總體來說，我覺得恩比德稍稍領先的，但是領先的幅度不大。

防守數據

約基奇防守數據

數據給人的第一直覺是約基奇的防守並沒有想象中的那麼差！在平時的比賽畫面中，我們總是覺得這個有點胖胖的“男孩”因為腳步慢，防守效果並不太好。可是實際情況並不如我們看到的那樣，約基奇對位的球員整體命中僅僅上升了0.9個百分點，這樣的差距幾乎可以忽略不計，這表明他的防守就是處在聯盟的正常水平線上。

具體來看，約基奇在兩分球和三分球的防守效果截然不同。在三分線外，約基奇的防守效果一般，對手的遠投命中率從35.6%上升到38.4%，提升了2.8個百分點；而在兩分球上，對手的投籃命中率從55.3%下降到54.1%，下降了1.3個百分點。這對於體重巨大的約基奇來說實屬不易，能夠在三分線外保持平均水準，在內線甚至更有精進，如此實屬難能可貴，或許瘦身後的約老師更加值得期待。

細分來看，在6FT內，約基奇防守球員的命中率維持在63%左右，僅僅只有0.1個百分點的差距；而到了10FT內，對手命中了則從59.2%下降到57.2%，下降了兩個百分點；等距離拉大到15FT以外時，約基奇就顯現出腳步慢的特點，對手命中了從36.5%上升到37.7%，上升了1.2%個百分點。從以上數據中，我們大概可以看到，隨著投籃距離的不斷拉長，約基奇對於對手的防守效果在不斷下降，而這也是他防守端唯一的弱點（不過在馬龍教練的眼中，可能這都不算弱點）。

恩比德防守數據

從數據反應的情況來說，恩比德的防守並沒有我們想象的那麼好！如果我們單純從數據的角度來說，恩比德距離兩屆最佳防守第二陣容還有蠻大差距，因為他在防守端的表現真的不算優秀。他的數據僅僅和本賽季划水的詹姆斯持平，距離戴維斯哥、字母哥等球員相差甚遠。

在對位防守中，恩比德限制對位球員命中率整體下滑1.7個百分點，從50.1%來到48.3%；反過來看，恩比德自身的命中率只有47.4%，所以你還會覺得這樣的數據很好看嘛?三分球方面，恩比德將對手命中了從33.4%限制至31.7%，下降1.7個百分點；兩分球方面則是54.9%至52%，下降了2.9個百分點。如果從我們對於恩比德期望來說，這個數據說明甚至算不上不錯。

細分位置來看，6FT內，恩比德將對位球員的命中率從62.2%限制至59%，下降了3.3個百分點；字母哥這一項的數據是19.5個百分點，所以誰才是內線的超級霸主？10FT以內，減少了4個百分點，而一旦來到15FT以外，命中率則提升了0.5個百分點。這樣看來，無論如何恩比德如何努力，三分線外的防守，對於內線巨獸都是一道無法邁過的坎。

誰才是當今第一中鋒？

2019年夏天，當約基奇和恩比德同時進入聯盟第一和第二陣容時，關於第一中鋒的爭論就未曾停止。這對同年參加選秀的球員，雖然在職業生涯初期揹負著不同的期望，但是在短短的三年後就來到了同一起跑線。如今，但我們再去觀望的時候，喝著可樂的小胖子也許並不比眾星捧月的喀麥隆王子差多少。

約基奇

當年效力於亞得里亞海聯盟的約基奇只用三四年的時間就迅速進入了NBA聯盟頂級中鋒的行列，這個每個夏天歸來都要胖上一圈的少年硬生生讓掘金隊放棄最初的想法。原本掘金的管理層希望努爾基奇能夠成為這支球隊的內線核心，不過在兩者的正面較量中，弩機敗走波特蘭，約基奇笑到了最後。

約基奇是一個高低位通吃的全能型中鋒，他的策應能力如果自稱第二，聯盟絕無中鋒敢稱第一；同時他又有著出色的三分球能力，加上巨大的噸位，讓他在防守端很難被限制。約基奇更加難能可貴的是他終結進攻和終結比賽的能力，讓人看到了無限潛力。低位進攻、中遠距離投射、進攻策應軸心，這是約基奇身上最大的三個法寶，只要他能進一步提升自己的防守能力，就將繼續統治這個聯盟的內線很久很久。

恩比德

如果不是因為傷病，恩比德很可能會頂替維金斯成為2014屆選秀的狀元人選。高中時期他就帶隊拿下校史第一個州冠軍，並得到了眾多籃球名校的邀請，最終他加入了堪薩斯大學。大學期間，他參加了耐克對抗賽、喬丹精英賽等眾多賽事，都在攻防兩端展現了不俗的能力，而在媒體發佈的球員排行版中，他也牢牢佔據中鋒的第一位。

恩比德坐在電視機前觀看選秀大會的時候，估計就已經在期待自己在費城的美好未來了。在喊著“相信過程”的口號中，恩比德也慢慢展現了自己的統治力。很多時候恩比德的身上似乎帶著奧拉朱旺的影子，體格強壯，技術細膩，富有侵略性，恩比德只要一登場就會成為對手關注的焦點。

約基奇和恩比德

無論約基奇還是恩比德都是典型的優質中鋒，他們雖然身材高大，但是具備極佳的協調性；他們擁有在低位背身強吃的能力，但是又能夠自主運球和投籃；他們可以在內線拼搶進攻籃板，仍還可以能去三分線外頻頻發炮；他們是傳統中鋒的進化體，是姚明的身體裡住著史蒂芬·納什跳躍的靈魂！

關於第一中鋒的人選，我覺得聯盟的最佳陣容就已經給出了最好的結論。它不僅僅是對個人數據的考究也是對球隊戰績的綜合考量。約基奇帶領這支不被看好的掘金穩固前進，而恩比德領銜的76人隊卻距離復興的期望越走越遠。最後我想，或許只有總冠軍才是決定他們勝負的最後籌碼吧！

關於聯盟的這場第一中鋒之爭，你怎麼看？

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