看到這個標題戳進來的你
會不會想痛罵一句？
慢著！
這不是標題黨
因為3月19日（週四）晚10:30開始
醒目視頻的主播們
直！播！睡！覺！
週四當天晚上，醒目主播王珊、劉鈺瀅、馮禧祥、呂偉河、喬衛、高婉盈在醒目視頻直播間開展“睡眠對決”，大人、小孩、寵物齊上陣，就看看誰是“秒睡帝”？誰又是“失眠王”？
文質彬彬的才女王珊小姐姐帶上她家的umi加入“睡眠battle”，會是人先睡著還是貓貓呢？
舞蹈小精靈劉鈺瀅，據說她晚上本來就難睡著，直播中就更睡不著了，是不是真的呢？
遊戲擼貓主播呂偉河不玩遊戲了，早早和家裡的“爽爽”一起睡！據說貓貓的睡姿還很誇張
馮禧祥馮導說家裡的兩個孩子皮得很，晚晚到深夜都不睡，說不定直播結束了都沒睡著，是不是吖？
高婉盈小姐姐拉上家裡的狗子“肥仔”來直播，比一比誰的睡眠質量最好~
小朋友和家裡的貓咪一起睡會是什麼畫面？來喬衛的直播間看她家孩子小褚和貓咪“七喜”的睡眠直播吧！
我們也同樣號召市民朋友們
和醒目主播們一起
記錄下自己的睡眠狀態
看看你到底睡得“好不好”？
你是否過度擔心自己的睡眠了？
在當下的快節奏生活下，睡眠質量低下成為很多人的常態。失眠這個詞越來越頻繁地出現在我們的視野中，彷彿失眠變成了一種趨勢，但這種現象的背後實質上是代表著在高壓生活下人們的一種焦慮，這種焦慮直接讓我們開始莫名的擔心著自己。
本週六（3月21日）是國際睡眠日，三位心理、睡眠專家齊聚醒目視頻直播間，針對你的入睡過程進行分析，或許能夠給正陷入為睡眠而擔憂的你提供一些建議。
李幸民
·國家心理諮詢師職業資格鑑定廣東省專家組組長 教授
·國際中華應用心理學研究會 理事
·廣東省心理諮詢師協會 副會長
·廣州市心理諮詢師協會 會長
·廣州市心理學會 副會長
張斌
·南方醫科大學南方醫院精神心理科主任
硯平
·國家心理衛生協會 會員
·國家心理諮詢師協會籌備組工作委員會 委員
·國家心理諮詢師職業資格 培訓師·國家心理諮詢師職業資格鑑定專家組廣東省 考評員
·廣州市心理諮詢協會專家委員會成員
具體詳情
請繼續留意我們後續的推送喔~
如何觀看直播
②在首頁底部點擊“直播”
③在“網紅圈”找到王珊、劉鈺瀅、馮禧祥、呂偉河、喬衛、高婉盈的直播間，就點進去圍觀吧！
④或者你也可以在“移動直播”找到“一起來睡覺”的直播間，同時收看六個直播間的信號。
3月19日（週四）晚10:30
來看醒目主播們的睡眠直播
同時也可以記錄一下你的睡眠
“一起來睡覺”
誰會在直播中最早睡著？
猜中的朋友的就有機會獲得禮品喔
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