看到这个标题戳进来的你
会不会想痛骂一句？
慢着！
这不是标题党
因为3月19日（周四）晚10:30开始
醒目视频的主播们
直！播！睡！觉！
周四当天晚上，醒目主播王珊、刘钰滢、冯禧祥、吕伟河、乔卫、高婉盈在醒目视频直播间开展“睡眠对决”，大人、小孩、宠物齐上阵，就看看谁是“秒睡帝”？谁又是“失眠王”？
文质彬彬的才女王珊小姐姐带上她家的umi加入“睡眠battle”，会是人先睡着还是猫猫呢？
舞蹈小精灵刘钰滢，据说她晚上本来就难睡着，直播中就更睡不着了，是不是真的呢？
游戏撸猫主播吕伟河不玩游戏了，早早和家里的“爽爽”一起睡！据说猫猫的睡姿还很夸张
冯禧祥冯导说家里的两个孩子皮得很，晚晚到深夜都不睡，说不定直播结束了都没睡着，是不是吖？
高婉盈小姐姐拉上家里的狗子“肥仔”来直播，比一比谁的睡眠质量最好~
小朋友和家里的猫咪一起睡会是什么画面？来乔卫的直播间看她家孩子小褚和猫咪“七喜”的睡眠直播吧！
我们也同样号召市民朋友们
和醒目主播们一起
记录下自己的睡眠状态
看看你到底睡得“好不好”？
你是否过度担心自己的睡眠了？
在当下的快节奏生活下，睡眠质量低下成为很多人的常态。失眠这个词越来越频繁地出现在我们的视野中，仿佛失眠变成了一种趋势，但这种现象的背后实质上是代表着在高压生活下人们的一种焦虑，这种焦虑直接让我们开始莫名的担心着自己。
本周六（3月21日）是国际睡眠日，三位心理、睡眠专家齐聚醒目视频直播间，针对你的入睡过程进行分析，或许能够给正陷入为睡眠而担忧的你提供一些建议。
李幸民
·国家心理咨询师职业资格鉴定广东省专家组组长 教授
·国际中华应用心理学研究会 理事
·广东省心理咨询师协会 副会长
·广州市心理咨询师协会 会长
·广州市心理学会 副会长
张斌
·南方医科大学南方医院精神心理科主任
砚平
·国家心理卫生协会 会员
·国家心理咨询师协会筹备组工作委员会 委员
·国家心理咨询师职业资格 培训师·国家心理咨询师职业资格鉴定专家组广东省 考评员
·广州市心理咨询协会专家委员会成员
具体详情
请继续留意我们后续的推送喔~
如何观看直播
②在首页底部点击“直播”
③在“网红圈”找到王珊、刘钰滢、冯禧祥、吕伟河、乔卫、高婉盈的直播间，就点进去围观吧！
④或者你也可以在“移动直播”找到“一起来睡觉”的直播间，同时收看六个直播间的信号。
3月19日（周四）晚10:30
来看醒目主播们的睡眠直播
同时也可以记录一下你的睡眠
“一起来睡觉”
谁会在直播中最早睡着？
猜中的朋友的就有机会获得礼品喔
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