陳了P
既然有後悔，那說明不是真的喜歡，可能只是當時的氣氛到那了，或者你是因為感動而一時接受了，其實心底對人家並沒有感情。感情是一件很嚴肅的事情，既然後悔了，就及時跟人家說清楚，省得人家白在你身上浪費感情。
記得我上大學的時候，有一個男生喜歡我，跟我表白很多次，剛開始沒答應，後來因為他對我很好，我就跟他在一起了。但其實我並不喜歡他。我們像普通情侶那樣 一起上課 一起逛街，但其實我心裡只是貪圖他對我的好。喜歡是裝不出來的，慢慢的相處下來，最後兩人還是分手了。回頭想想，那時的自己真的挺渣女得，不喜歡還浪費人家的感情。
所以勸你後悔就早點告訴人家，不要跟我一樣做渣女[流淚]
小甜心布丁媽
我對此有切膚之痛，基於我自己的的經驗，我要給你講下我的建議。
就在不久前，大概幾個月吧，有個女生說想給我談下，我想著這挺好嘿，我都不用追了。
然而，這只是假象，追還是要滴，天天甜話，還買各種禮物，總之就是各種騷操作。
很快，她就同意了。我以為會有甜甜的戀愛。
可惜...
她同意之後，天天講忘不了前任。關注前任那個狗兒子的動態比我的都多，還各種酸。
本來我想著她能忘掉，然而，她不僅沒忘，倒開始嫌棄我了。
嫌棄我不帥，嫌棄我不會說情話，嫌棄我不會浪漫...她對我就是各種不滿意。還天天說某某外國小哥哥英俊瀟灑，舉世無雙。
我當時就想說，您這麼嫌棄我，當時到底因為什麼就同意了。然後她就開始以分手要挾我了，我開始挽留了幾次，她當時說好。但事實是她以後每天都說分手，終於那晚我不挽留了，因為我看透了她不喜歡我，當時同意就是因為一時衝動。
我跟她說，你這樣真的不尊重我，浪費感情，不喜歡我為什麼當初同意？還要我追你？是因為空虛和寂寞嗎？
所以，基於你目前這種情況，我認為儘快表明態度，不要浪費自己和別人的時間，感情這種東西有時候沒感覺就是沒感覺，無論如何都培養不出來。感情都是培養出來的，這句話有時候並不適用。
不喜歡為什麼要在一起呢？早點說明情況對彼此都是解脫。時間拖得越長反而傷害越大。首先，真的特別感謝大家的點贊[比心]
今天看到讚賞過千了，非常開心^_^，於是我決定給大家分享一下後來的故事。
那天晚上我跟她說了那些話之後就很爽快地分了，她端起酒瓶象徵性地喝了點。我對她仁至義盡，她對我一直都是虛心假意。我沒想到她會騙我，這也讓我徹底認識了這個 。這個女人的空虛和寂寞愛對誰排遣對誰排遣，老子我不跟她玩了。
怎麼說呢，分了之後還挺高興的，我覺得自己無論從肉體還是靈魂都得到了極大解脫，走在大街上還要哼個小曲的那種。
分手的時候，她說跟我好聚好散，我答應了，我不想再對這個女人說什麼了。我勸她以後別再糟蹋人家大小夥子了，她答應了。
出人意料的事情又來了...
她緊急發了條動態，說她自己分了，如何如何傷心難過，如何如何痛苦，世上的男人如何如何渣，如何如何負心，自己如何如何委屈，而她自己的所作所為隻字不提。她這條動態是把我屏蔽了的，後來聚會別的哥們跟我講的
真的詞窮了
她說絕不會跟前男友複合，當時我們倆在視頻，我看她眼神迷離，好像不怎麼自信...
我默默地看著她吐槽前男友如何如何不好，如何如何負心（她們倆分是因為前任gez與另一個女孩有染，眉來眼去，曖昧無比）
好多次視頻她都講對我還是沒感覺怎麼辦，然後我就默默的看著她，靠在椅背上，兩手交叉......
問我怎麼辦，我還想問你呢？
分手之後，不知什麼時候她就把我刪了，她終究還是食言了...
她跟前任複合了......
這件事我能笑一年，我說她怎麼把我刪了呢，原來人家兩口子又和好了，真是兜兜轉轉緣未了啊！
在我和她談的時候，她的才子前任還給我寫了一首詩，四字一句，工整無比，大概幾十句（要知道他是根本不喜歡詩詞的）。大概意思就是我趁虛而入，覬覦已久，多年哥們，不夠意思...
人家跟你分了啊，還沒認清現實，趁虛而入？？？覬覦已久？？？你家老孃們先來勾搭我的好嘛...
這對男女在一起真的很般配，且㊗️二人白頭偕老，早生貴子！
歆予情
認真確認一下自己的感情，如果確實是後悔了，不想要了，那要儘快做出決斷，並告知他。
對，接下來的重點是怎麼跟他講。
首先還是真誠的道歉，畢竟你這兩天之內的劇情反轉，說明你不夠成熟，也對別人造成了傷害。
真實剖白一下你接受的原因和後悔的原因，不要害怕真實袒露會傷害人，偽飾和閃爍其辭傷害才最大。
再次請求原諒。
送出祝福。祝他早日找到比你好的意中人之類。雖然這聽起來比較無聊，但也反襯了你決心的堅定。
記得表達時，一定要真誠而堅定。
人難免會做出後悔的事情，但及時止損對雙方都好，誰都需要真實面對自己的不堪。
最後送你詩人張棗的詩句：
望著窗外，只要想起一生中後悔的事情，梅花便落滿了南山。
愛情顧問王子夜
這你就尷尬了！你當初答應的時候應該深思熟慮，之後再做決定啊，這是很慎重的事情啊！感情的東西不能兒戲！我也不知道你為什麼答應是因為感動，還是因為不好意思拒絕？你既然答應了對方，如果說要反悔的話，別人會很受傷的，而且有可能他會認為你在玩他！
你既然答應了，人家第二天就反悔了，你要問我怎麼辦？我只能說長痛不如短痛，跟他明白的直說吧！這樣對彼此都好，傷害是最小的，如果你不說，你心裡邊難受，他還不知道，時間一長，對彼此都不好！你可以跟他說，當時我還沒有想好，一時感動就答應了，我現在還沒有做好準備接受你，實在對不起，不小心傷害了你！我如果不告訴你我的感受，對你來說會是更大的傷害，所以就算你生氣也好，罵我也罷，我都要跟你說明真相。
你誠懇的道歉，並說明真相。至於他怎麼看你？只能聽天由命了！但是你如果不告訴她的話，時間一長，對他的打擊更大。這件事情不論怎麼做，對他都是有傷害的！畢竟錯在你，你不應該那麼衝動的就答應了他，直接了當的告訴他，可能是傷害最小的方法了
熱點火火火
接受表白後第二天超級後悔，那麼首先要想一想當時接受表白的原因是什麼，如果純是一時衝動，沒加考慮，或者有其他人在顧及對方的面子，那麼就要實事求是的對對方說明，因為將就的感情反而對Ta是一種傷害，Ta那麼愛你，即使你不愛Ta也不要傷害Ta，即使會恨你但是也早晚會想通明白你的良苦用心的，如果是因為還是有一點點好感接受的，那麼就請堅持一下，萬一Ta真是你的那個良人，豈不是錯失了一個愛你的人，不管怎樣，Ta是沒有錯的，相信Ta的表白也是鼓了很久的勇氣，愛不愛都要給一個回答，不管能否繼續，都不要傷害！
玖月與十七
從心理學上分析，人的思想活動分為有意識的和無意識的。有意識的活動具有邏輯性。而無意識的活動都遵循著“唯樂”原則。在白天，人們要扮演社會角色，進行的思想活動都是有意識的。
而到了夜晚，人們從社會角色轉換到個體角色，能夠完全按個人意志來支配自己的活動，潛藏在自己內心深處最真實的想法會在這個時候迸發出來，很多人都喜歡晚上表白，因為這個時間段屬於腦子空閒時間，胡思亂想，好比你喝多了一樣，喝多了就亂說話，等你酒醒了就感覺不可思議，如果你是真愛她，就白天表白吧！不然晚上表白，第二天可能會後悔哦。
點點的唯一
首先，得自己思考下這兩個問題：為什麼自己當時會接受表白？為什麼第二天會超級後悔？
如果是因為有其他人在，礙於對方的面子才接受表白，我相信你當時就做好了第二天跟對方解釋的準備，也就不會存在超級後悔的事情，顯然不是這種情況。
如果是你當時覺得對方各方面都很好，但是瞭解對方不深，因為對方表白了，直接拒絕就錯過了瞭解對方的機會，所以你想要繼續和對方發展下去，瞭解對方多一些，給對方也給自己一個機會，所以接受了表白。當你接受對方表白後，如果你瞭解到對方
有你一票否決的行為或者是其他方面的問題，第二天你超級後悔。如果是這種情況，建議你可以直接和對方表明你的想法，接受表白是因為在瞭解不深的情況下想給雙方一個機會去了解，但是經過一晚上認真思考後，覺得你們不合適。
從你的問題來看，接受表白第二天就後悔了，也許你對愛情有所期待，但又不知道自己想要什麼樣的愛情，以至於有人表白時心情過於激動開心便答應了，第二天有時間好好思考的時候才發現對方給不了你想要的愛情。如果是這種情況，建議樓主別像接受表白時那麼衝動，暫時還是別和對方表露自己超級後悔的意願，先試著和對方保持戀愛關係。當然，保持戀愛關係的前提是雙方的戀愛程度是在你能接受的範圍，並且此時你可以隨心而動，想和他約會發展就去，不想的話找個理由委婉拒絕。另外，在保持戀愛關係的過程中注意保護好自己，例如給自己設定一個底線僅僅發展到牽手擁抱程度。
經過一段時間後，如果自己感覺還是超級後悔，這時你可以向對方表明心意，委婉拒絕對方，雙方不合適；如果你覺得還不錯，不後悔了，下半輩子願意與對方一起過下去，那你們的戀愛關係可以進一步發展。這樣，給雙方一個機會，彼此之間瞭解得深一些，在自己深思熟慮的情況下做出自己的選擇，以免過個兩天又後悔了。無論成與不成，你的人生也不會留下遺憾。
以上意見僅供參考，最終還是要題主自己思考，自己分析遇到的問題，自己綜合大家的意見，想好自己想要的是什麼，什麼是自己無法容忍的，然後遵從自己的內心，做出一個正確的選擇。希望我的回答對您有所幫助！
小小小隻魚
為什麼不考慮清楚，有些不負責任的表現哦，不過最好當機立斷，免得反受其亂。我們做什麼事都要為自己的行為負責，你立馬反悔會讓人改變對你٩(๑^o^๑)۶的印象，認為你很渣ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ，如果你不介意，那當我沒說，總之，重點是要做一個成熟的成年人。
超感性的杏兒
誠心的跟對方道歉吧！說明你不愛對方！如果繼續下去，即使你倆在一起了，你心存一念，終不能踏實，這是對自己不負責任，也是對對方不負責任！果斷分開！不要心存自己認為的暫時善良！
kawayiyaya
首先你昨天接受後發生了什麼？讓你第二天特別後悔。如果啥也沒發生的話。你就是屬於衝動型性格，直接告送對方，昨天是為了照顧他的感受。自己一時衝動。
