一歲零4個月的寶寶,一天需要吃幾頓?吃的都有哪些?

青青子衿


1歲4個月的寶寶一天吃幾頓,我家寶寶一歲半應該是5頓,我們是純母乳打算自然離乳,因為要養成正常飲食時間,一日三餐都是和大人一起吃點,不管吃得多少都要坐自己小飯桌吃點。下午睡醒午覺吃點水果小零食。晚飯兩小時後再來點小輔食。只要別撐著就行,小孩不會餓死,但吃多了真的會撐壞。



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您好,我是【好媽媽學育兒】,用自己親身帶娃的經歷,陪你一起分享有趣的育兒知識!

一週歲四個月的寶寶,已經是處於可以正常吃飯的年齡。但是還是繼續喝奶的。我家大寶兩週歲斷的母乳,二寶現在兩週歲多點,也一直喝著配方奶粉,我打算讓二寶喝到三週歲。


一、一歲半寶寶的整體狀況

1、咀嚼、吞嚥、消化能力已經開始發育並且在漸漸完善。

2、大多數孩子剛剛學會走路,正處於身體對各種營養需求比較高的階段。比如剛學會走路的需要補鈣,不好好吃飯需要補鋅等等。總之營養需求量還是比較大的。

二、一週零四個月的寶寶輔食餵養原則

1、少吃多餐

因為一週歲四個月的寶寶胃容量還太小,所以可以多做兩頓,讓寶寶每頓的時候少吃點。不規律的飲食量容易造成寶寶積食。

2、多樣化

營養搭配合理,葷素合理,單純的經常吃一種輔食,不僅容易造成寶寶營養不良,也不利於提高寶寶的食慾。

3、循序漸進

由少到多,由素到葷,有軟到硬,由流質到半流質等等。要慢慢來,以防引起寶寶的過敏和消化不良。

4、輔食漸漸趨於成人化

有很多少油少鹽的食物,其實一週零四個月的寶寶已經可以和成人一起吃飯了。


三、一週零四個月的寶寶可以吃那些輔食?

1、母乳或者奶粉還是要繼續喝的

畢竟一週歲四個月的寶寶,身體的各項機能還沒有完全發育好,所以還是要喝一些母乳或者配方奶粉的。

2、米粥+板栗南瓜、豬肝、蝦仁

單純的米粥,不僅營養單一,而且還容易讓寶寶降低食慾。所以在做粥的時候,可以加一些其他的配料,讓粥更加有營養且好吃。

3、麵條+蔬菜+雞蛋

掰碎了的嬰兒專用麵條,加上一些蔬菜和雞蛋,營養豐富。

4、雞蛋羹

只要不對雞蛋過敏,一週歲四個月的寶寶,可以吃全蛋雞蛋羹了。

5、自己做的小餛飩、小水餃

自己做的時候要少油少鹽,並且肉和蔬菜要儘可能地打的更碎。

6、水果每天加一點

水果可以補充維生素且預防便秘。

7、蔬菜煎餅、土豆餅

8、蛋黃餅乾和溶豆等等

四、我家二寶一週歲零四個月的時候,一般的吃飯時間大概為:

1、早上醒來先喝一頓奶粉。因為一夜沒吃東西了,先讓寶寶補充一下營養。

2、十點多鐘吃一頓水果,水果切成小塊,防止卡到寶寶。

3、到中午的時候一般都是米粥,如果米粥中加了南瓜、蝦仁或者豬肝的情況下,就只喝一碗粥就行。如果只是白粥,就再加一個蛋黃。

4、吃完中午飯玩累了寶寶需要睡午覺,這個時候會加一頓奶粉。

5、下午睡醒以後這頓飯才是我婆婆給孩子做的最多樣化的,一般為麵條、餛飩、雞蛋羹這幾種輪著做,每天和每天做的不一樣。既提高了寶寶的食慾,又讓寶寶的營養多元化。

6、晚飯如果寶寶覺得餓,就喝一點點白粥即可,有的午覺睡醒的晚了,下午已經吃過飯了,晚上就不會再讓寶寶吃飯了,吃點水果或者果汁即可。

7、晚上睡覺之前,喝奶粉。


結語:一週歲四個月的寶寶,一定注意少吃多餐,因為胃容量小。這也就是為什麼在家帶孩子的媽媽或者奶奶,很容易發胖的原因。因為每天孩子做飯剩下的不會讓孩子再吃一頓,只能自己吃掉。

我是兩個孩子的媽媽,也是一位職場媽媽,好媽媽學育兒,育兒路上陪你一起成長,如有育兒疑問,歡迎隨時來交流!

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好媽媽學育兒


您好,我家寶寶現在一歲六個月了,我們在一歲四個月的時候基本是吃飯三頓,小點心一天2頓,還有一天2-3次奶。一般早起會給孩子吃米粉添加各種菜泥或者是蒸雞蛋糕 中間9點多鐘會加點小水果 ,中午麵條、小水餃🥟、稀飯、都會做點給她吃 然後會在午睡前喝點奶 下午睡醒回吃點小餅乾和水果

,晚餐一般跟大家一起吃米飯拌菜(米飯軟點蔬菜用輔食剪弄碎)。晚上睡覺前喝一頓奶粉。


迷你世界冰寶寶


一歲以上的寶寶飲食正是處於向家庭飲食靠近的時候,正常是一天三餐加兩餐小點心;點心可以是牛奶或者水果、小餅乾、小蛋糕等。一天的奶量大概在500毫升。

那吃的都有哪些呢?

一歲多的寶寶是要吃點好的了,告別之前的泥糊狀輔食,少食用些之前的稀粥,多些食材多些做法。全蛋、麵條、稠粥、軟飯、饅頭、餃子、小餛飩;各種蔬菜、水果、肉類、魚類、菌菇類、酸奶、奶酪等都可以吃。

但千萬要記住:寶寶首次添加的食材要少量,要多觀察是否有不良反應。


分享幾道食譜給你參考下:

西葫蘆雞蛋餅

食材:西葫蘆、胡蘿蔔、雞蛋、麵粉

做法:

1 雞蛋打入碗內,加入適量麵粉和清水,調製成能流動的酸奶麵糊狀;

2 胡蘿蔔和西葫蘆擦成絲,入沸水鍋焯水煮軟;之後取出瀝乾水分;

3 胡蘿蔔和西葫蘆放入麵糊中拌勻,加一點點鹽調味;

4 氣孔鍋刷油,舀入麵糊,小火煎至底部凝固後翻面繼續煎,食材熟透後出鍋。

PS:沒有氣孔鍋的可以用不粘鍋,做法是一樣的。另外蛋餅裡的食材都可替換,也可以加點豬肉末、蝦仁等葷類食材;媽媽可以舉一反三給寶寶做不同的蛋餅。

番茄雞蛋燜飯

食材:番茄、雞蛋、胡蘿蔔、熟米飯

做法:

1 番茄頂部劃開,泡入開水幾分鐘之後去皮切小丁;

2 胡蘿蔔去皮切小丁;雞蛋打入碗內打勻;

3 鍋內放油,倒入雞蛋液,打散,之後倒入胡蘿蔔、番茄翻炒出香出汁;

4 加入一點點清水,水開後放入熟米飯翻拌均勻,最後煮至湯汁收幹、米飯變軟後關火。

PS:燜飯的做法也很簡單,和例舉的做法差不多;食材也可以很多樣,媽媽們可以多嘗試。而且燜飯比較軟爛,湯汁沒那麼多,適合寶寶自己用勺子挖著吃。



菌菇菠菜豬肝麵

食材:豬肝、菠菜、蟹味菇、胡蘿蔔、寶寶面

做法:

1 豬肝洗淨,切小片後清水裡浸泡三十分鐘,中途換水去腥;

2 豬肝入沸水鍋加生薑片煮熟;之後取出研磨成泥或者切碎丁備用;

3 菠菜洗淨,入沸水鍋焯水,之後切小段;

4 蟹味菇和胡蘿蔔分別切碎;

5 鍋內放油,放入胡蘿蔔和蟹味菇翻炒出香,之後加水;水開後放入麵條;

6 煮至麵條熟透後放入豬肝和菠菜拌勻,最後出鍋。

我是愛做輔食的喵嗚,歡迎關注,一起做輔食一起廚房裡聊育兒。


喵嗚做輔食


一歲的寶寶餵養很重要,既要營養均衡,又要不能出現消化不良的狀況,所以飲食要仔細調配。 一天可以餵養5~6次,但是怎樣餵養呢?來分配一下。 可以讓寶寶早一點起來,餵養一些米粥糊之類的食物,然後10:00左右可以喂孩子一些水果,牛奶,小點心也可以吃一些,中午12:00的時候可以進行正餐,米飯和蔬菜為主,這樣就到下午3:00左右的時候,給寶寶補充一些水果,晚飯的時候可以進行晚餐,但是建議給孩子吃的不要太多,避免晚上睡覺寶寶出現腹脹和消化不良的現象。 所以一歲的寶寶一天的飲食是5~6次


吳家三小姐


一歲4個月的寶寶,一天要吃好幾頓的,這個我也不太很清楚,反正是我周圍的小寶寶,一天吃好幾頓呢,早餐多吃,至於小寶寶吃的東西,你可以到婦嬰店裡去看一下,我記得有那個米粉小孩子都特別愛吃,磨牙奶棒……你也可以在家裡給她熬一些小米的那個湯給她喝,還有那個疏蔬菜泥,肉末,主要是容易很碎的入口即化的那種小食物他都可以吃的,具體詳細的帶娃育嬰經驗,你可以和你周邊的朋友去相互瞭解一下,也可以到婦嬰店裡去問一下。





柚子6689


一週歲零四個月的寶寶一般一天的話吃四頓就可以了,再加兩頓的奶。早上可以吃麵條啊,餃子啊包子。中午的話就吃米飯配點那個。中午吃完飯以後再吃點牛奶,睡午覺。下午點心的話可以吃一點水果,然後或者紅薯啊。傍晚的話就愛吃吃米飯吃晚餐碼跟大人一樣吃啊,晚上睡覺前的話就喝那個牛奶呀。


客家小葉子


我家寶寶現在17個月,14個月的時候每天三餐,早飯我會弄點粥或者麵包和蛋糕、中午和晚餐的話,我都是一葷兩素,每個星期雞肉,牛肉豬肉,蝦,鱈魚等等自己搭配。早上10點左右會給寶寶吃點自己做的小餅乾或者溶豆,下午午睡之後會給一點水果。寶寶的吃飯時間和大人一致,一定要給寶寶形成良好的吃飯習慣。希望我的回答能對你有所幫助

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詩寶媽的流水生活


一天四頓就可以了,可以熬點南瓜粥,小米粥,皮蛋粥,蒸個雞蛋羹,麵條,喝奶粉


一輪星玥


一歲多的孩子要養成習慣跟大人一天三頓吃即可下午餓了可以吃些點心但不宜過多!否則正餐不吃!有些父母覺得小孩可能會餓不論時間給寶寶吃飯!真正到了用餐時小孩卻不吃了


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