北京三閒
關於這個問題，首先要在概念上搞清楚“負”為何物？多數家長都不很清楚“負”為何物？何以減負？
事實上，所謂負者，乃多餘或無用之物也。所以，家長要搞清楚這些問題後，凡是自己可以控制和決定的，就將一切無助於孩子健康成長的事情都放棄。問題是，多數家長都習慣於人云亦云和隨大流，而少有獨立見解。
家長首先要弄清教育孩子的最終目的是什麼？只要把這個問題想清楚，一切問題都將迎刃而解。當然，適應社會、學校的要求也是必須要做到的。
弘道
這是一個非常好的問題，作為一名教育工作者，我來回答一下。
首先，從當前大的教育方向來看，為學生減負是一個大的指導方針，但是由於當今社會對於教育的重視程度越來越高，學生本身在學校上的減負，也為學生向其他方向發展提供了機會，比如很多學生有機會向自己擅長的方向發展，這是導致不少學生感覺壓力似乎越來越大的重要原因。
從當前整體的人才選拔方式來看，依然是以考試成績來“論成敗”，這就導致學生要想爭奪有限的優質教育資源，就不得不想方設法來提升自己的考試成績，所以學習壓力也就不可能從根本上得到緩解。實際上，即使在教育資源相對豐富的發達國家，學生的學習壓力也是比較大的，而且進入到大學階段之後，學習壓力也絲毫不會下降，一部分專業的學習壓力甚至會比高中時期還要大。
從減輕學生學習負擔的角度出發，當前要想減輕學生的學習負擔，一個比較可行的方式就是幫助孩子提升學習效率，以及提升孩子的時間管理能力，這會在一定程度上減輕孩子的學習負擔。不同孩子在提升學習效率方面，需要採取不同的方式，但是專業的指導會起到比較明顯的作用，所以家長應該為學生提供更多的接受專業指導的渠道，當前可以充分利用互聯網這個渠道。
時間管理能力對於學生提升成績同時減輕學習負擔也有比較重要的意義，而且時間管理能力對於孩子未來的學習和工作，也有比較現實的意義。要想提升時間管理能力，在初期應該按照時間片來對孩子的時間進行劃分，充分利用一些碎片化的時間來完成一些學習任務，隨著時間的推移，學習效果會得到明顯的體現。
我從事互聯網行業多年，目前也在帶計算機專業的研究生，主要的研究方向集中在大數據和人工智能領域，我會陸續寫一些關於互聯網技術方面的文章，感興趣的朋友可以關注我，相信一定會有所收穫。
如果有互聯網、大數據、人工智能等方面的問題，或者是考研方面的問題，都可以在評論區留言，或者私信我！
IT人劉俊明
教育一直在減負，孩子的負擔越來越重，這其中既有社會大環境的因素，也有家長自身的因素。
要想給孩子減負，家長可以從自身做起。
1、丟棄從眾心理，選擇適合孩子自己的。
許多家長並不真正瞭解自己孩子的實際情況，看到其他孩子上什麼輔導班、特長班，自己就跟上，完全不考慮自己孩子的感受。其實許多輔導班、特長班並不適合自己的孩子，家長的從眾心理無形中給孩子增加了負擔。
2、丟掉虛榮心，減少不必要的攀比。
每一個孩子都是一個獨立的個體，不是家長的附屬品，也不是家長的炫耀品。許多家長見面的討論話題總離不開孩子，誰的孩子成績好就沾沾自喜，誰的孩子會的特長多就眉開眼笑。正是由於這種不正當的攀比和虛榮心，無形中家長就給孩子施加壓力。
3、放慢心態，靜等花開。
家長的急躁心理促使孩子負擔加重。每當孩子達不到父母的要求時，家長不是和風細雨的教育，而是靠吼、罵、打。家長要對自己的孩子有真實的瞭解，提出合理的學習要求。所有的家長都希望自己的孩子優秀，但每一個孩子又都有自己的特點，因此要因材施教，讓自己浮躁的心理平復下來，冷靜的去看待孩子的成績，理智的教育自己的孩子。
孩子的負擔更多的來自於家長，因此，在無力改變社會大環境的情況下，我們可以從自身開始改變，從自己的心態開始改變。辰心聽雨
關於為學生減負這個問題，從國家教育層面講，考慮到教育的現狀，學生的學習壓力很大，制定了一系列的政策，減輕學生的學習負擔，這些政策對孩子的學習確實能夠減負。
為什麼家長和學生感覺負擔越來越重呢？有以下幾點原因：
1.學校重視升學率。
現在學校流傳著這樣一句話：“考、考、考，老師的法寶，分、分、分，學生的命根”，這句話充分地說明了學習成績的重要性。
大家都知道， 我國實行的是九年義務教育，當學生初中畢業時，需要參加中考考試，只有考試合格才有機會上高中，升上高中以後，又面臨著嚴峻的高考考試，所有的這些考試，分數決定著孩子的命運，學校為了提高學生的學習成績，為了追求升學率，都加大了學生的學習力度，減負談何容易！
2.家長重視學習成績。
“不要讓孩子輸在起跑線上”，大家都聽說過這句話。孩子是家庭的希望，家長都希望孩子能考上大學，為了實現這個夢想，看到別人家的孩子，今天學這個班，明天學那個班，就怕自己的孩子被拉下，不管孩子是否有學習興趣，也給孩子報了很多興趣班， 孩子既要完成學校的任務，還要完成學習班的任務，連星期天也不休息，奔波在輔導班學習的路上。
孩子上各種補習班，不僅加大了孩子的學習力度，家長還要花很多的補習費，孩子的學習過程很長，時間長了，家長就感到經濟的壓力越來越大。
這是目前全社會存在的一種現象，對於家長和學生來說，都有深刻的體會，如何能解決這個問題呢？希望大家留言交流。
冬天的松雪
減負是很難減的，這不是單純教育的問題。從家長、學生角度講，現在很多學生為何學到深夜，週末也很少休息，是單純寫學校作業嗎？是不是要背書，要做要多額外的課輔資料？而這個很多不是孩子自願的，很多是因為家長要求的。為什麼要求？還不是因為想考好的大學，以後找個好的工作，人生能過得更好？所以即使現在教育部門要求所有小初高學校一點作業都不準佈置，那麼孩子真的就輕鬆了嗎？家長真的不會給孩子佈置作業？有高考這個制度在，有好的工作單位只招名校畢業生這個事實在，你就沒辦法改變。
從學校、老師角度講，如何判斷一個學校、一個老師教學好，還不是看升學率，名校率，考核就是考核這個，而要想學習好，頭腦、態度、習慣、方法、努力程度等都很重要，多一些練習，終究多一些機會學好。
我作為教育行業從業者，我覺得暫時沒有辦法改變現狀，我只能建議你，讓孩子的學習更有效，做好勞逸結合，這樣才能更輕鬆。
張老師聊學習
教育在減負，家長和孩子理應感到輕鬆，可現實卻是感到負擔越來越重。
我認為原因是：
1，基於慣性思維，家長總認為孩子的任務就是學習，從而想方設法要求孩子充分利用時間學習，總處於緊張狀態，沒有與管理設計同步。
2，教育資源不平衡，升學壓力巨大，擔心孩子輸在起跑線上，甚至直道落後，更不想被彎道超車。
3，孩子之間，家長之間相互比較成績，無形中就增加了負擔。這種負擔是每時每刻存在的。
如何解決？可以考慮下面幾點。
1，從思想上理解相關部門的教育設計進程，按照進度來，順序漸進，不用拔苗助長。
2，要明白孩子需要全面發展。除了讀書，還有興趣愛好，還要鍛鍊身體，還要學會社交，培養正常人格。
3，要知道，讓孩子快樂生活，自由成長是對孩子的負責。只有這樣，孩子才會更好更高效的學習文化知識。
4，學校儘量客觀評價孩子們的成績，不用因為暫時的好與不好以及排名影響孩子的自信心和學習興趣。
5，家校配合，合理安排課外活動。
學渣的春天
大家好，教育層面上的減負屬於學習壓力減負，其實所謂學習壓力減負，在於，學校教育的突破！比如以前我們可能只能夠通過考試成績才能進入到理想的高校。當今社會，屬於真正人才的培養。所謂真正人才的培養，其實就是我們選擇性的多元化，培養孩子也可以理性的根據孩子的性格特徵，進行真正意義上的個性化教育！我們現在的孩子，不僅僅依靠學習成績，還可以通過自身的優勢，比如動手能力，卡科技培養，體能培養，音樂及藝術培養等等。
其實，在我們家長這個層面上，確實有感覺壓力大，那是因為孩子們學習的內容複雜化，需要家長參與的內容比以往要多，這就給我們家長在時間上造成了一定的影響。一方面要工作，另一方面要照顧孩子學習。基本上家長的壓力就是從這方面來的。我作為一名父親，可能相比上班族來說會在時間上寬裕一些，我從事教育工作，本身可以對孩子進行一些學習上的培養，另一方面上班時間比較彈性，有更多的時間陪伴孩子，所以，我們家長，需要在時間和學能上進行合理安排與充電。記住一點，一位優秀的孩子背後一定有很多位偉大的家長陪伴。爺爺、奶奶、姥姥、姥爺、爸爸、媽媽等等家人，都是孩子的榜樣！所以，請努力加油！化壓力為動力！家長的優秀是可以影響孩子一生的！
牛犇犇老師
個人覺得減負是指把應試教育中一些死記硬背的東西丟掉！提高學生解決問題的能力！
也就是素質教育！
但是，現在應試教育和素質教育同時進行！死記硬背的東西要學，素質教育的知識要掌握，學生當然累了！
老張講數學
高招是有，但權力沒有，也就是說等於零！
假如我是有權管這個事的，先來一個小招:
學生在讀高中前:
一，一律午餐免費，在學校吃。二，晚上6點準方可離校！三，所有的作業必須要在校完成！四，老師及校長必須要將孩子們送到家長手中！而且還要告知回家無作業，五，星期六，天堅決不做校外作業，玩！六，只要有人舉報，在外補課，一經查實，立即開除，並進入教育行業黑名單，永不錄用！
鄙人估計，就這一小招，便可解決問題了！不知友友們如何想法？望知！
康樂舅
教育減負和高中、大學升學是一對矛盾，所以這個負怎麼減得下來。
各種升學率考核學校，學校如何減負？各種指標考核老師，老師怎麼減負？面對升學，家長們急得六神無主，他們怎麼減負？
所以，減負只是句口頭禪，說了20多年了。目前，小學我不太清楚，高中是越來越精細、具體、嚴格，尤其是
高三一年，老師和學生都是熬出來的。
