從軍時野外生存訓練多次。把準備的物資和大家說一下，一旦發生無法抵禦的災難，這些知識或許能幫助大家。
福建地區，山區，7天200公里。
攜帶物品:
軍用背囊，
單兵帳篷及睡袋睡墊一套
薄毛毯一個
內衣若干
鞋兩雙（訓練鞋，中筒）
煤油打火機
鹽（一小瓶）
單兵自熱食品（7包很重）
多功能水壺
隨身藥盒（消炎藥，殺菌物品，創口貼等）
單兵淨水器1個
刀具一把
繩索2套（11人共用兩套）
魚鉤3只，魚線
筆、本子
三角巾（包紮用）
雨衣
大致是這些，總負重（28--30公斤）
訓練用槍（仿真槍等重，只有帶隊班長/排長配真槍實彈）
需要掌握的技能，這些網上都能找到，不詳細解說，大家看一眼就會，非常簡單。
1-測距
2-方向辨別
3-簡易陷阱製作
注意事項:
1-老班長和我們強調的（任何菌菇類都別碰）這點非常重要，有毒菌菇很多都是慢性發作，尤其是野外環境，基本上沒有救治可能。所以，如果不是非常瞭解菌菇，那就一定不要碰！
2-所有的食物一定要保證熟透，一定不能生吃。
3-防蟲是重中之重！
4-河流中的水不能直接飲用！
200公里7天行軍非常輕鬆。基本上我們至少提前一天結束。200公里是往返，去的時候可能需要探路，回來的時候就等於散步了！
實際上正常急行軍這個距離最多隻需要5天時間。
這張是西部地區演習時留下來的。
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