愛與分離，是生命中兩個永恆的主題。健康的家庭，充盈著愛，也懂得分離。
健康家庭的父母，深愛孩子，將他養大，不是為了自己分享這一結果，不是為了永遠與孩子黏在一起，而是要將他推出家門，推到一個更寬廣的世界，讓他去過獨立而自主的生活。
而他，則勢必會找一個伴侶，也會有自己的孩子。
等他的孩子長大後，他也會向父母學習，把他的孩子推向更寬廣的世界。
愛，就在這樣的循環中不斷地傳遞，從我們的原生家庭傳遞到我們的新生家庭。
家庭是傳遞愛的載體，從父母傳給孩子，再由孩子向下傳遞。不過，家庭中居第一位的，不應是親子關係，而是夫妻關係。對此，國內知名的心理學家曾奇峰形容說，夫妻關係是“家庭的定海神針”，在有公婆、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中，如果夫妻關係是家庭核心，擁有第一發言權，那麼這個家庭就會穩如磐石。
那麼，應該如何來調適夫妻關係呢？
心理暗示。心理暗示，是心理學中運用最多的手法，羅森塔爾效應，又稱皮格馬利翁效應。
它留給我們這樣一個啟示：讚美、信任和期待具有一種能量，它能改變人的行為，當一個獲得另一個人的信任、讚美時，他便感覺獲得了社會支持，從而增強了自我價值，變得自信、自尊，獲得一種積極向上的動力，並盡力達到對方的期待，以避免對方失望，從而維持這種社會支持的連續性。
在夫妻相處之中也一樣，面對丈夫（妻子），我們更多的是應高給予讚美，不應該冷言冷語，因為你愛他（她），希望彼此都能好起來，所以我們需要的只是鼓勵，而不是嘲諷。
同樣，如果在家庭生活當中，妻子給予丈夫的只有繁重的家務，整日的嘮叨，髒亂的環境……那麼，就不要指望丈夫能夠保證愛我們一生一世，天長地久。
一個好的家庭生活，是要靠夫妻彼此共同努力的，夫妻在家庭生活當中要彼此信任，要坦誠相待，一個謊言或許就會造成一個不完美的結局，一個不好的開端總會在後面的不經意的掩飾中而走向罪惡的深淵。
在夫妻相處中呢，個人覺得互惠是很重要的，加入僅僅是一方的長期付出，時間一久，矛盾也就會慢慢浮現出來了，因為，一個“家”是由兩個人組成的，沒有彼此共同的努力，是不可能支撐起一個完美的家庭的。所以，在夫妻相處中要懂得去關心對方，不要僅僅抱怨對方的關心不足，而應該反思自己有沒有做到最好。
六度空間理論。這是米爾格拉姆發現的定理，即世界上的所有人，主要最多通過6個人我們就能認識任何陌生人。
當丈夫和妻子親親蜜密相愛的時候，愛不會越用越少，反而越來越多，不但可以滿足自己，還會溢出很多很多去滋潤我們的孩子。
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