扎尕那，如同一个小号的有人定居的年保玉则，其藏语的意思是“石匣子”，地处迭部县益哇乡的山谷里，从迭部县城开车过来大约需要1小时，从郎木寺前来约需2小时。一般游客多是在走甘南川北线路时从郎木寺前来。
在国外的徒步论坛上，扎尕那也是最多提到的几个地方之一，这里的峡谷由千百条重重叠叠的山谷组成，这些横向的山谷像旺藏寺沟、麻牙沟、阿夏沟、多儿沟以及几条需要几天路程的山谷孕育着无人知晓的广袤森林，就像伊甸园一样。由于整个地方都被白石山包围，日出，日落都早晚一个小时，有种开关灯泡的感觉。
我平生从未见过如此绚丽的美丽景色，如果《创世纪》的作者看到迭部的美景，就会把亚当和夏娃的诞生地放在这里——美国《国家地理》摄影师、探险家约瑟·洛克这样形容道。这里生活的大多数都是藏族人，他们在峡谷里放牧、耕种、狩猎、樵采，把这里的资源运用到了极致。他们已经与这座看似坚硬冷酷的石头城融合在了一起。
出山谷看到这个在峭壁之间的小山村的时候，真有恍如隔世的感觉。油绿绿的麦子，劳作的人，村中升起的炊烟，纵使熙攘的自驾车塞满了进山的路，但坐在山间就这样静静的看着它，还是会有那么一刻，仿佛跳脱尘世，置身世外桃源。
常规的游玩时间是第一天下午到达，在村中悠闲漫步欣赏美景。晚上在藏族民宿中住宿一晚，第二天早上拍摄清晨的云雾和日出后离开。另外扎尕那后山还有一条两天的徒步线路，可以在村中租马或步行前往。
清晨可以看日出、晨雾，景区里面有一线天、瀑布、仙女滩、仙女湖，原来没有门票，需要交20元的类似于卫生费环保费，然后走栈道去仙女滩仙女湖，如果要再去一线天的话，路途比较远，可以在门口坐电瓶车40，全部景点步行的话用时比较长。景区设计和管理让人无法合理安排好去一线天、瀑布、仙女滩、仙女湖的时间。
通往仙女滩的路上有一个观景平台，可以观看扎尕那的整个村庄，拍摄的视角非常好，仙女滩上也有一个观景亭，这里是观日落的最佳地点。走过仙女滩再往上走就是仙女湖，走得路不远，但是稀薄的空气让我们走得很累，也很喘，但是最令人难过的是看到了那一汪池水，有点不值得。建议直接放弃仙女湖。
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