黑头多，毛孔粗大对于很多仙女来说是甩不掉的烦恼，想要从根源上甩掉他们，首先你了解什么是黑头，治理黑头收缩毛孔有哪些方向，哪些方法是错误的，哪些产品是真正有效的。
今天小小溪应仙女要求，给大家科普下关于黑头的对抗办法。
黑头是什么？
黑头其实是一种开放性的粉刺。因为鼻子上的油脂分泌过多，长期堵在毛孔里，一接触空气就氧化变黑了。
为什么会有黑头？
黑头和痘痘一样，都是痤疮的一种，所以它出现的原因无非有4点：油多、堵塞、细菌、炎症。
油多是最普遍的原因。
脸上出的油为什么这么多？
✔️皮肤屏障受损
很多仙女老觉得自己脸油，每天用洗面奶洗3遍，硬生生破坏了自己的皮肤屏障，作成了敏感皮。其实皮肤有一些油脂是用来保护的，如果你洗得太干，皮肤就怀疑自己受到了攻击，忍不住分泌更多油脂来保护自己。
✔️内分泌紊乱
身体的内分泌系统健不健康，全都反映在脸上。
✔️饮食习惯
多糖多盐摄入太多会使胰岛素飙升，而胰岛素又会间接影响到雄激素，从而导致皮脂大量分泌，还有乳制品也得控制摄入。
✔️作息和情绪
熬夜、情绪不佳，都会影响你体内的激素平衡。
❗️❗️❗️重点来了
怎样解决黑头问题呢？
这里有个亲测有效——改善毛孔黑头问题的护肤方法：
1、每1-2天一次果酸水擦脸——去角质 收紧毛孔 平滑肌肤
2、每周1-2次清洁面膜——深层清洁毛孔，降低黑头产生速度
3、每三周1次黑头清理——用去黑头粉深度清洁已形成的黑头
4、每两周3次面部磨砂按摩——去角质，清理毛孔
哪些成分对黑头真正起作用呢？
1、霍霍巴油（纯的）：软化堵塞的油脂，让黑头越变越少
2、水杨酸、果酸：软化黑头周围的角质层，让黑头尽快脱落
3、维A醇：控油，加速新陈代谢
4、维生素B和抗氧化类：控油，让黑头氧化减速
有哪些对黑头起作用的口碑护肤品？
一、果酸类
⚠️注意：每1-2天使用一次，不可用来湿敷
1、ren果酸水：
刺激度：中等
用完皮肤紧的，触感滑滑的，对闭口、毛周角化、油痘肌都有改善。
2、Stridex 0.5%水杨酸棉片
刺激度：中等
和ren的效果差不多，但它上脸的味道比较奇怪。
3、The ordinary 7%果酸水
刺激度：高
这个刺激性很高，敏感肌不要碰，城墙皮可以尝试，改善油脂分泌、黑头闭口效果都不错。
4、Suqqu去黑头精华
刺激度：低
很适合敏感肌，其他酸类不敢碰的话，试试它，坚持用下去能疏通毛孔。
二、清洁面膜类
⚠️注意：清洁面膜属于深度清洁，不可太频繁，每周1-2次最佳。
1、malin goetz：这个是泡沫的，清洁效果不比泥状差，用完肤色很亮不干，不喜欢泥状面膜紧绷感。
2、Natura bisse：清洁力度很棒，喜欢欧美系的简单直接感的。
3、Eve lom急救面膜：即刻收毛孔效果优秀，约会前必备。
4、Swisse麦卢卡蜂蜜清洁面膜：比较单纯的清洁型面膜，价格很美好
5、Aesop樱草清洁面膜：除了清洁还有舒缓作用，敏感肌可选
三、收缩毛孔护理类
1、Mario badescu黑头粉：加水之后敷t区，黑头会浮出来，带走毛孔里的污垢和油脂，用完脸非常干，干皮慎入。
2、城野医生收敛水面膜：清完黑头后湿敷，收缩毛孔效果明显，不过它含有酒精，敏感肌还是要注意。
3、Suqqu磨砂凝胶：这个是清洁磨砂里面功效比较全面的，还能吸附和保湿，但太过于温和，效果慢，适合敏感肌。
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