昨天我們說神經酰胺是皮膚的鋼筋水泥，神經酰胺不足就會導致肌膚屏障受損，從而引起各種各樣的肌膚問題。
但在不少朵粉的護膚過程中，肌膚出現發紅、刺痛、瘙癢等問題時往往會一味地認為是自己對某一種護膚品過敏，或者是前一天沒休息好才會導致今天肌膚狀態不好。
很少有人能夠意識到這是自己的皮膚屏障出了問題。
而在皮膚屏障受損的情況下，即便塗抹再好的護膚品，也沒有什麼效果，甚至會適得其反。
所以，為了方便朵粉們在自己的護膚路上少走彎路，接下來小朵將給大家深度剖析一些會引起皮膚屏障受損的主要原因，這樣大家在護膚時有所注意，也能避免給皮膚帶來不可逆的傷害。
什麼是皮膚屏障？
那麼怎麼判斷是皮膚屏障受損呢？其實也很簡單，從上圖中可以明顯看出，受損的皮膚屏障其實就是角質層被破壞了，皮膚表面失去了正常的保護功能，肌膚水分流失，所以才會導致肌膚出現不適的情況。
皮膚屏障受損的原因
1過度清潔
你是不是早晚洗臉都要用去汙脫脂能力強的洗面奶去清潔？是不是每次洗臉都要把臉洗的一點油脂感都沒有才罷休？是不是經常在去完角質後都會覺得肌膚白了兩個度，故而開始頻繁去角質？
如果是，那麼恭喜你，你已經過度清潔很久了！這些所有的過度清潔行為，都可能讓“皮膚角質層”角質層被提前過多剝脫，嚴重消耗皮脂細胞，從而損傷屏障功能。
小朵用自己的血淚史告訴大家，去角質兩週一次、洗臉一天兩次就足夠了！最好是晚上用洗面奶，早上只用清水洗臉就可以了。
2過度護膚、敷面膜
有的小姐姐可能會底妝起屑、上妝浮粉，便認為這是肌膚缺水的表現，一定要給肌膚補補補，恨不得一天兩次敷面膜。
雖然面膜最基礎的功能就是補水保溼，但是，敷太多面膜是會出現過度水合狀態，角質細胞自身的鎖水能力變差，補水卻鎖不住水，於是便更加頻繁的敷面膜來補水，形成惡性循環，最終損傷皮膚屏障。
所以，敷面膜是好事，但從長期連續敷就成壞事了
3過度刷酸、熱衷各種高濃度產品
這幾年護膚界特別流行“刷酸”、“果酸煥膚”等不動刀不吃藥就能讓皮膚狀態煥然一新的醫美護膚方式。
但是刷酸的費用也是不小的一筆，所以就有小姐姐購買產品回家自己折騰，卻因為沒有徹底做好功課、手法方式不對等原因，最後導致皮膚出現不耐受、發紅、瘙癢、起疹子等症狀。
所以姐妹們，一定要慎重刷酸啊！很多人的爛臉史就是刷酸給刷出來的~
4熱衷於速效
針對市面上很多三天淡斑，七天美白，很多人覺得效果立竿見影，於是阻擋不了內心的衝動，都想試試，結果便會給皮膚帶來不可逆的影響。
但是，護膚從來都不是一蹴而就，皮膚的微環境以及人體的內分泌系統也都是需要時間逐步進行改善的。
當感覺自己皮膚出現不適時，首先要分辨自己的日常護膚行為中，哪些是造成皮膚屏障受損的主因，並及時止損，同時在針對受損皮膚進行修復。
還是那句話，不要把什麼問題都當做是屏障受損，正確分辨及時護理，皮膚才能早日恢復健康狀態！
瞭解造成皮膚屏障受損的原因，下篇我們接著說如何拯救已經受損的皮膚屏障！
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