2貳哥
有的人在經驗經歷大的災難或痛苦之後會變得很淡然或異常平靜，普通人會認為這是他們經歷過生死之後，對生死看得比較淡，似乎變得超然。
但是，對待以上的問題我們要分情況。平時受到一些小挫折小困難，只要我們去正向積極地面對，對於我們的成長來說是好事。但是對於突發事件，比如遭遇重大災難，地震、車禍、空難……變得淡然的人，需要的不是別人的稱讚，而是可能需要心理干預和治療，因為他們極可能得了PTSD，即創傷後應激障礙，他們的心理就像被拉直的彈簧一樣，極難恢復。
早在第一次世界大戰期間，心理學家們發現很多戰士得了戰場疲勞症，他們出現心理麻痺，對外界反應減少，情緒沮喪或過度敏感，還會出現失眠、焦慮等症狀。這是一種PTSD。
舉個例子，我曾經遇到過一個人，他18歲的時候經歷過礦難。他跟我說的第一句話是，我是從死人堆裡爬出來的。我當時看他的年齡，四十多歲，怎麼能有這樣的經歷。然後他斷斷續續地講過去的發生的事情。礦難發生時，他正和小夥伴們邊幹活邊吹牛，突然就不知道發生什麼事了，當時和他一起的夥伴全部遇難，而他經歷了半年的病床生活，身體肌肉萎縮，強撐著身體去看望遇難好友的媽媽，發現她跟沒事人一樣，跟人打麻將，聊天，似乎什麼事情都沒有發生。
他憤怒地對我說，她的兒子死了，她怎麼能這樣！怎麼能這樣！她兒子也才18歲啊！
他不理解的是，這位媽媽是明顯的迴避行為。
而他自己，父母給他相親，他說無所謂，讓他幹什麼，他都說無所謂，他說他經歷過這些，對人生看得很淡，什麼都無所謂。但是，跟他深談之後，就會發現他早就出現了很多問題。
所以，請大家瞭解一下PTSD的症狀。
PTSD的核心症狀有三組，即創傷性再體驗症狀、迴避和麻木類症狀、警覺性增高症狀。
1.創傷性再體驗症狀
主要表現為患者的思維、記憶或夢中反覆、不自主地湧現與創傷有關的情境或內容，也可出現嚴重的觸景生情反應，甚至感覺創傷性事件好像再次發生一樣。
2.迴避和麻木類症狀
主要表現為患者長期或持續性地極力迴避與創傷經歷有關的事件或情境，拒絕參加有關的活動，迴避創傷的地點或與創傷有關的人或事，有些患者甚至出現選擇性遺忘，不能回憶起與創傷有關的事件細節。
3.警覺性增高症狀
主要表現為過度警覺、驚跳反應增強，可伴有注意不集中、激惹性增高及焦慮情緒。
4.其他症狀
有些患者還可表現出濫用成癮物質、攻擊性行為、自傷或自殺行為等，這些行為往往是患者心理行為應對方式的表現。同時抑鬱症狀也是很多PTSD患者常見的伴隨症狀。
此外，兒童也會有PTSD的症狀。兒童的創傷性再體驗症狀可表現為夢魘，反覆再扮演創傷性事件，玩與創傷有關的主題遊戲，面臨相關的提示時情緒激動或悲傷等；迴避症狀在兒童身上常表現為分離性焦慮、黏人、不願意離開父母；高度警覺症狀在兒童身上常表現為過度的驚跳反應、高度的警惕、注意障礙、易激惹或暴怒、難以入睡等。而且不同年齡段的兒童其PTSD的表現也可能不同。
所以，如果你周圍有經歷過自然災害、被攻擊、綁架等等這些重大事件的人，請一定提醒他們尋求專業心理干預。
這是一個極為沉重的話題。
博睿迪文化陳娟
2016年老公的企業資金鍊斷了，孩子原本準備出國的錢沒了，待業在家，母親得了癌症，家裡連最基本的生活都困難，我當時走路都會無故摔倒，為了省1元錢的寧可走路。每週還需跑回百里之外老家照顧重病的母親，分擔姊妹們的辛苦，剩下微弱的錢給家人買好吃的，送走了母親，沒有要任何財產，省吃儉用的攢下錢還債，一步步又走出來了。沒有人知道我曾經多麼落魄，多麼無助。我現在感恩所有的人，也許在我落魄時傷害過我，但我也得到了許多朋友無私的幫助。我的體會是隻要活著就有希望。因為天有不測風雲，不要嘲笑失敗者，因為他們在勇敢的活著，沒有逃避。
隨緣吧4134
很多的人，在經歷過人生磨難後都在徹骨的感悟裡而看淡一切！這種看淡源於心靈深處的自省。
看淡的不是自己，而是人世間人情冷暖與利益紛爭的本相，看清了自個在紅塵滾滾裡所處的位置和狀態微妙的存在及自個的意義！
看淡不是平淡，看淡是一種心安，觸及到生命本相的那種心安理得！是那種精神與物質完美的契合，在人生又一高度上平衡了。
慾望不在膨脹，順其自然遊刃有餘而悠然自得，不在瞎折騰，不在瞎忙活，不在深陷人情世故里不能自拔，看淡中反倒看清了一切。
真真假假來者無妨，我心明瞭，自會泰然處之，何必揭開，何必揭破？縱有陰謀詭計，也奈何我不得！
看淡不是簡單的成熟，更是一種人生的大智慧，大醒悟，大認知！所以，無論是任憑風吹浪打，還是潮起潮落，恰好是自個獨特的風景，而己形似海鷗樂在其中。
易匣
經歷過，磨鍊過，痛苦過，思索過，因看透而淡然，因堅強而平靜。
大的災難或痛苦是人的劫難，俗語所說的“大難不死必有後福”，是有一定科學道理的。經過大的災難或痛苦打擊和摧殘，經過痛不欲生的洗禮，劫後重生的人，意志和心性得到了磨練，心胸變得寬廣而坦蕩，心態變得強大而淡然，潛在的能力和智慧得到了釋放，且悟透了人生百態。
這樣的人在事業和生活上，能以淡然平靜的心態，堅韌不拔的意志，努力拼搏的精神，超常的思維和智慧應對一切，必將能獲得成功，過上更加幸福美滿的生活。
一、之所以淡然是因為看懂人生。在災難或痛苦打擊下，經過痛苦的煎熬和磨練，性格和意志變得堅韌。經過人生低谷感悟和思索，痛定思痛，看透人間冷暖，悟懂世間百態，看清人間真情，也感受到世態炎涼。一切都看透了，也就都看淡了，什麼功名利祿，什麼海誓山盟，什麼盛世紅顏，都只不過是過眼雲煙。
二、因為強大所以平靜。經過災難或痛苦的洗禮和錘鍊，性格堅韌，意志頑強，心態寬闊，心智成熟，不管是思想和能力都變得強大起來。正所謂“大風大浪都過去了,還怕這個小陰溝”，因此，面對日常困難自然無所畏懼。又如同“曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲”，即使面對情感困擾和牽絆，也能異常平靜，心止如水。
三、雖然經歷大的災難或痛苦後，人會變得堅韌和強大，但仍希望人們生活路途坦蕩、平安幸福、吉祥如意。
警世真言
其實總的來說就是災難和痛苦磨練了經歷者的精神、意志，使得他的信念變得堅定。也可以說成是成熟吧。
當一個人平時無憂無慮的生活慣了，突然經歷了大的災難或痛苦後，會讓他感覺到生活中的另一個層次，那種層次是說不清道不明的一種東西，因為經歷了這種事情後，他的精神會得到一種昇華，所以在以後的生活中，他的意志會變得很堅強，當然這種堅強得和所經歷的災難和痛苦是什麼而言，這種體會不是說了就能完全明白的。
有句話說的是：小理由跟你說千遍，大理由跟你說百遍，但不如你自己經歷一遍。因為只有自己經歷了，才會明白其中的內涵，意志才會得到磨練，內心才會變得堅強，才會歷經滄桑而銳氣不減，千錘百煉而鬥志更堅的頑強不屈；才有能忍人之所不能忍，負人之所不能負的精神世界.這種精神力量可以戰勝一切，無論遭遇多大的困難。
人生難免都會遇到這樣或那樣的的挫折，正是這些挫折鍛鍊我們了我們的意志，在困難面前才能勇往直前，努力衝破一切阻礙.正是擁有這種身處逆境也永不服輸的堅強精神.遭遇挫折時仍能堅持自我的追求，身處逆境仍能獨自忍受，靜靜地等待著希望的來臨。
那麼在精神和意志上得到了磨練，這會是一個人成熟的標誌，自然而然的會變得淡然，平靜，處事不驚。
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38度男人
十四歲那年得了一場大病！昏迷不醒半個多月，病危通知書就收到三次，昏迷期間人是有清醒時刻的，能聽到身邊人說話的聲音和病房裡其他的動靜，就是睜不開眼睛！無論你用多大力氣眼皮就是抬不起來！這種感覺只有經歷過的人才知道！我爸媽在醫院一直陪我，直到我醒過來，醒了之後整個樓層的人，不管是醫生護士還是其他住院病人的家屬，都來病房裡看我，因為我昏迷期間叫的最痛苦！醒過來以後口不能說話，右半身不能動，只有左胳膊和左腿能動，醫生說是神經受損，能不能恢復看我運氣，直到一個禮拜後我右半身也能活動自如了，但是身體沒力氣下不了床，在醫院裡呆了一個半月，住院期間因為長時間臥床不起造成雙下肢深靜脈血栓！現在雖然過去了二十多年，但留下了很嚴重的後遺症，我不敢想我的未來是啥樣的，我只想活好每一天，現在我老爸六十六歲，18年六月份查出前列腺癌晚期，半年時間我都是陪他去醫院檢查治療，不求這輩子大富大貴，只求老爸身體能康復，一家人平平安安是我最大的心願！！！
扛癌路上一起加油
我是極度沒安全感的人，從小到中年來回想所有的經歷讓我覺得：自己只有呆在人生低谷才不會有不幸發生了，為什麼這麼說呢，
小時候家貧，那時候就早熟懂事，放學趕快幫父母幹活，但每到過年時，我爸總嘆氣，唸叨著還有多少帳沒還，有一年好不容易存點錢，我媽突然生病……又添新債。
找個老公，柴門對柴門，差不多家底，生了雙兒女，倆人勤奮苦幹，賺點錢吧計劃建房，婆婆病了花沒了，又賺，累死累活又賺點，老公撞傷了人，全賠了外添債務，
還完債賺點錢後終於把房子建好了，不敢搞裝修，因為總有直覺提醒我，手裡存點錢吧，別有什麼事要花錢，怕什麼來什麼，我孃家爸爸突遭車禍，肇事者跑了，我和弟弟掏家底救可憐的父親，人終究沒救活，又添外債，咬牙忍悲還吧，
只是人到中年了，賺錢不容易了，但沒法哇，不能看著父母不管啊，還債啊還債
還完債了，相濡以沫的老公也遭車禍走了，那時家裡真窮啊……撞死老公的車主也窮，就出了幾萬元安葬費，混混噩噩埋葬完他，轉頭看著年邁可憐的蒼老的公公婆婆，他們眼淚巴巴的看著我，一雙兒女也可憐巴巴看著我，我連想死都不能死！這個家我要是倒了，真不知道他們老的小的怎麼辦，能怎麼辦？熬吧，賺錢吧，節省吧，
苦中有甘的是我兒女真的懂事孝順，不講名牌吃穿，對爺爺奶奶極好，現在的我什麼苦都不怕了，兒女大了可以自立了，即使生活再有巨浪打來，我也不畏了！因為我的人生過了一半多了，看開很多了，本來在低谷，還能壞到哪兒去？
有時想想人吶一輩子，投胎來這世上走一遭，艱辛的多，享福的少。
蝶舞水鄉
我可能是極少數的例外吧！
好像天生跟別人不太一樣，
面對突發情況總是頭腦很清醒，做決定也超乎尋常的理智……
小時候有次爸媽打架，門窗玻璃全砸了，我也不哭也不害怕，拔腿就跑二大爺家去叫二孃，讓她趕緊來管……我爸的手被玻璃劃傷了，我還找了小布條來要給他包紮，他說不用……
爺爺連續生病好幾年，我爸跟我媽伺候，另外倆大爺光跑腿來看看，說說漂亮話，一點力不出，兄弟仨鬧意見打起來了，大爺從背後抱著我爸，他兒子拿著石頭要打我爸，有個鄰居攔著他，我就上手撕我大爺，摳他的手，他口口聲聲罵我爸絕戶，沒有兒子撐腰，我指著他吼：你教了一輩子書，當了一輩子老師就這麼說話啊！？
…………
鬧的次數太多，以致於我對這些記憶都恍惚了～
還有一次我媽氣的都癱在地上了，她本來就心眼小，氣的胡言亂語，一個小學畢業的農村婦女，竟然飆起了普通話，一直情緒激動喋喋不休，說也說不聽，按也按不住，鄰居來勸說趕緊叫村醫打個鎮定吧，我就一直冷眼看著直接打斷說：不用，我媽沒事兒，發洩完了過會兒就好了！最後還是叫村醫來打了鎮定～
兄弟不睦鄰人皆知，偶有雞毛蒜皮的小事，也惹得外人瞎摻合，看熱鬧不嫌事大，本族裡一個沒出五福的哥，跟二大爺家關係好，兩口子也竄出來鬧事兒，女的一大早攔著我姐上班，我姐性子懦嚇得哭，我爸聽著聲出去就把那娘們揍了，我眼看著就想上手撕她，我爸說趕緊上學去，只好狠狠剜了她一眼走了～
我那時中午不回家吃飯，聽回家吃飯的同學說我們家又打起來了，我也不著急該上課上課，放學了就趕緊往家走，回去看到我家大門都被卸下來，歪斜著倒在地上，我媽在平房頂上站著，一會兒那兩口子又來了，往我家扔石頭，我就跟我媽往下扔酒瓶子，扔的時候我就是瞄準了往死裡砸的，他要是個死的一定被我砸中！
後來他家小姑娘也跟著瞎逼逼罵罵咧咧的，我一下就火大了，（因為從小喜歡小孩，之前關係好的時候，一放寒暑假就看著這孩子，帶著她玩兒）直接開罵，草泥馬的小崽子也敢逼逼，明天上學我弄死你！第二天他爹嚇得騎摩托送她去了……
…………
想想那都是20多年前的事了……
我到現在也還是這樣，遇事不慌，頭腦清醒～
結婚，一人對抗婆家全家，帶著孩子租房搬出來，半年後籤協議淨身出戶離婚，辭職跳槽想法掙錢，買房裝修……
半年後經人介紹再婚，大概一年又離婚，帶著孩子又搬出來……
剛穩定下來，接孩子路上又出車禍了，被一輛麵包車懟可，整個人飛出去三四米……
過後回想，落地前我腦子是空白的，落地後清醒了一會兒，爬起來第一反應是找孩子，急走了兩步腿疼立馬蹲下了，腦子又空白了……等再反應過來時，孩子已經站在我眼前了，問她疼不疼，敢不敢動，受沒受傷，她說：肩膀著地了覺得疼，手破皮了，腿和腰沒事兒……
司機下車過來後，我立刻摸出手機來，先拍他車牌號，有讓他打120急救，我打122報警，然後開始等待事故處理工作，我這時才慢慢回過神來，想到孃兒倆差一點死了，眼淚噼裡啪啦往下掉，怕嚇著孩子使勁忍著……
我跟孩子要去醫院檢查，現場要有人幫著處理一下，只好給二婚的前夫打電話，他一聽急了，我趕緊安慰他說骨頭應該沒事……
唉唉唉，不想寫了，好頭疼啊……
車禍快一個月了，心悸後怕出門忐忑不安……各種檢查複查很頭疼，馬上要進入理賠階段了……
雖然我一直很淡定，很清醒，但隱隱也有撐不住的感覺……
前幾天感冒了，有點失眠，心累……
好好小眼睛
沒經過背叛，不知道情感的虛假；
沒經過失敗，不知道成功的艱難；
沒經過病痛，不知道生命的脆弱；
沒經過生死，不知道活著的意義；
經歷過了大風大浪，生離死別，人自然把一切心結打開。生活嗎，就是生下來活下去；而活著的真諦是什麼？我認為，只要父母、妻兒身體健康，生活快樂，沒有什麼可祈求的啦。
有的人也許會說，“你這是裝啊”，其實真不是。我父親團長復員回地方，兢兢業業工作，當了多年一把手，一分錢沒貪，後來因為看不慣上級領導的做為，氣的身體不好，也就提前辦病退啦。先後做過心臟支架，還犯過糖尿病綜合症，被誤診過肺癌，現在一天吃藥跟吃飯似的。你們在醫院裡一呆半個月，一連幾天不敢睡覺，看著父親在病床上痛苦的樣子，你還在乎什麼名利嗎？在腫瘤醫院時，看著父親病房的病友們一個個做完手術，化療或放療時痛苦的樣子，我默默祈禱“如果能讓父親逃離癌症的病魔，我願用我的良好的工作換”，奇蹟出現了，被醫院確診的肺癌和無法手術的噩耗被推翻了，父親不是惡性腫瘤。半年後，我真的失去了家人引以為傲的工作，但我不後悔，我也沒和任何人說過這件事，在這個虛擬世界裡可以給大家當個例子吧。父親雖然還是時不時的住住院，但總算沒有大礙了。
從哪以後，我看淡了一切，什麼名利、低位，都是假象，只要家人健康快樂，我什麼都可以承受！
永不放棄的小白兔
經歷困災難和痛苦之後，才知道自己以前追求的幸福，一直都在身邊。
我的表兄，父母是開飯店的。雖然不是十分的富裕，但吃的肯定不缺。可偏偏他自幼挑食，這也不吃，那也不吃，整個人瘦的跟黃鼠狼似的。在我肥胖高大的表妹面前，更顯得瘦小，經常被陌生人認為他是弟弟。
初中畢業後，不知道腦子哪根筋搭錯了，不願意繼續上學，非要到臺灣去打魚。結果，他父母經不住他的軟磨硬泡，答應了他。幫他和中介公司簽了三年的合同。
三年後，從臺灣回來，整個人不但瘦，而且黑，黑的簡直就像是非洲的黑人，到哪裡身上都要隨身攜帶一把匕首，睡覺也要放在枕頭下。聽了他的訴說，才知道這幾年他在臺灣的漁船上，受了大苦。漁船一年靠一兩次岸，平時都是在茫茫大海上飄著，在船上吃的除了魚還是魚，而且基本上不怎麼放調料。這還不算，每天起早貪黑幹活，稍有不順就要被船長、大副毆打。還有一兩次，被吊鉤刮到，差點被捲到海里餵魚，至今脖子上還留著一紮長的疤……
回到家以後，表哥最大的變化，就是不再挑食。白水煮麵，他都能一氣吃上三碗。一年不到，整整胖成了兩個——由原來的110多斤，一下子長到了240斤！現在，體重更是直逼300斤。而且至今回來已有十幾年的時間了，挑食的毛病從來沒犯過。什麼東西都吃的津津有味，當然，除了海鮮！
