陳多斌
我覺得首先你要調整好心態，讓自己的身心完全放鬆下來，如果你心情不好做什麼事都沒多大用，所以我覺得你首先要學會放鬆自己的心態，心態好了心情好了自然而然做什麼的會更有效果。
努力的胖胖小女孩
為什麼覺得你效率不高呢？
想提高學習效率，感興趣是最好的方法。
學習是讓你先了解這個社會，學好基礎知識，像是人生旅途開始之前，準備水和麵包。
可以讓我們對這個世界更瞭解，不再坐井觀天。這個世界很美好，也很神奇，我第一次看霍金的紀錄片，就對這個世界充滿了好奇，想知道宇宙、黑洞、時間，想看書，通過知識一點點的瞭解他。
我覺得我們並不孤單，世界那麼大，不會只有人，有更高科技的種族，我們也發現不了啊😉
但是他們沒有惡意，像是《大魚海棠》裡的其他人，或者是我們想象不到的，但是他們很友好
這是我的胡思亂想，但是有了這個想法，我瞬間覺得這個世界很溫暖，我們不是孤單的一顆星球，一個人。
也能一點點了解自己，豐富自己的內涵，能準確表達出自己的所思所想，知道自己要的是什麼，知道怎麼努力，這些書裡都會教你。
從書裡看到各個時代、不同國家的人們是怎麼生活，發生了的故事，腦海裡會有畫面，彷彿看電影。
然後，背上行囊，備足乾糧，踏入社會，心裡裝著從各處收集來的小美好，去遇見自己的美好。
你想遇見什麼樣的人，就讓自己先成為什麼樣的人。
未來可期。
人間值得。
往上走的時候才會覺得難，一步一步，踏踏實實，走過了人生會變得不一樣。
生日快樂吖
和一個特別愛說話的朋友在一起學習
易小姐的日常
屏蔽
sy三
通過各種方式大家表達溝通。
佛系學車
抑鬱症也不是很可怕，心態一定要好，別佔牛角尖，要記住退一步海闊天空，每天起早跑跑步，有空時去廣闊的田野或一望無際的海邊散散心，這讓你心境更開朗，聽下輕鬆的或勵志的歌曲或音樂，這讓你的心情更愉快和充滿激情，千萬不要聽傷感的歌，這樣心情更糟糕，做完作業可以請教爸媽學習下烹調飲食或做下家務，一來幫輕爸媽的家務負擔，二來轉移不一些抑鬱症注意力，調節好心態，多點戶外活動和參加公益活動，做一些有意義的事，比如做好事，可以幫助了別人，快樂了自己，在學習上虛心請教老師和同學，團結友愛，在學習上互相幫助，互相交流，互相學習，把整體的學習成績提高，積極參與課外活動，同學之間做一些有趣的事，例如釣魚，旅遊，野吹，等等……
在遇到挫折時，不放棄，給自己信心，相信自己是可以的，遇到心情不好時多點跟父母溝通，父母永遠是你的的依靠，尤如一顆明燈為你黑暗中給你照明方向。
