玉真閬苑
為什麼要補？兩歲多的孩子吃飯應該沒問題了。正兒八經的飯，蔬菜水果才是主角吧！就跟身體沒什麼問題的年輕人吃補品一樣，吃飯好好鍛鍊身體才是王道！
00嫣然00
您好！寶寶只有兩週半也太小了點，補鋅也是不能隨便亂補的哦，要根據寶寶的自身情況來定，寶寶是不是真的缺鋅哦。
1.觀察
你可以觀察下寶寶手指上有無倒刺，有，就是缺鋅的表現，可以補鋅，補鋅多少，可以去諮詢醫生。
2.去做個微量元素檢查
這個檢查完全讓你知曉寶寶缺不缺鋅，缺多少都知道，對後期補鋅有很大幫助，醫生也會告訴你寶寶該不該補鋅，每天補多少多久都會知道的。
我家寶寶從出生吃的都是母乳，一直到斷奶都沒補過鋅，斷奶之後才補了下鋅，所以說寶寶吃母乳的話基本上就不需要補鋅，母乳是最有營養的，不用擔心有什麼副作用和缺什麼。
黃小胖的菜鳥老媽
每天攝入50～100毫克的鋅，就可以預防感冒。鋅雖然不能殺死導致感冒的病毒，但卻能防止病毒的繁殖和複製，幫助減輕感冒引起的症狀並縮短病期。一定要在感冒的第一天每兩小時口服一次（15毫克）含鋅的營養補充劑，每天4次，且勿在空腹時服用。海產品、瘦肉、粗糧和 豆類 食品都富含鋅。 食物中富含鋅的，如 牡蠣 、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等 動物性食物中鋅不僅含量高，而且吸收率也比植物性食品高，
一朵花一朵雲一棵樹
寶寶補鋅，可以吃一些富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等這些都是含鋅比較豐富的食物多讓寶寶吃一些。
舉措建議
1.平時多讓寶寶母乳餵養，多注意寶寶的營養搭配，注意搭配均衡。
2.多讓寶寶吃一些水果和蔬菜，補充一下維生素。
注意事項
1.平時多注意寶寶飲食規律作息規律，讓寶寶有充足的睡眠。
2.平時帶寶寶去醫院定期檢查，必要的話體檢一下寶寶缺哪方面的微量元素，聽從醫師的建議，補充和搭配營養膳食。
鋼哥161186126
看到問題有點吃驚，兩週半的寶寶需要補鋅嗎？只有兩週大的寶寶，他只需要母乳或者是奶粉就足夠它所有營養。
你是不是想問兩歲半的寶寶每天補多少鋅合適？對於這個問題，我想說的話，其實如果寶寶每天飲食都非常好，各種蔬菜水果、肉類都非常均衡，就沒有必要補充。我們家的寶寶就沒有補充任何鋅，覺得一定要補，建議帶去醫院看一下，因為每個人的情況是不一樣的，如果補多了反倒會起反作用。
齊齊的生活分享
6個月以下3毫克/日，6～12個月5毫克/日，1～13歲10毫克/日，13歲以上15毫克/日。
在給孩子補鋅的時候，媽媽們一定不要走入“越多越好”的誤區，如果補充過量，不但對孩子的生長髮育起不到正面作用，反而會因為鋅過量抑制機體對鐵和銅的吸收，造成缺鐵性貧血或者導致性早熟。
愛寶寶的小知識
兩週半的寶寶如果補鋅，我建議你在換季的時候可以幫他補，最好鋅和鈣一起補。早上吃鋅晚上補鈣！兩週半的寶寶可能已經斷母乳了很久了在吃飯，如果吃飯和吃水果都不是很好的話，又沒有喝奶粉我建議適當的可以補一下。因為鋅是促進人體生長髮育，影響維生素A的代謝，維持正常的味覺，嗅覺功能，促進食慾。提高免疫功能，增強對疾病抵抗力。保護皮膚粘膜的正常發育的一個元素是人體不可缺少的。補鋅最好補一階段停一階段不要一直補每天一次！
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詩瑩媽媽生活vlog
鋅：又叫生育之花
缺鋅的表現：1. 嬰幼兒：偏食，厭食，生長髮育不良，口腔潰瘍，免疫力低下（容易產生腹瀉）
2. 孕婦：精神萎靡，胎兒發育遲緩，畸形率高，流產，早產
鋅：在我們體內沒有儲存，寶寶一出汗就會導致鋅流失。需要預防性的補鋅
不同階段寶寶對鋅的需求
0-6個月2毫克
7-12個月3毫克
1-3歲3.5毫克
育兒馮老師
二週孩子還很小不需要額外補什麼鋅，最好的營養就是母乳，母乳含有豐富的免疫球蛋白各種微量元素和維生素，而寶媽只需要合理膳食營養搭配，自然母乳營養也是很全面的，兩週大小孩吸收消化能力還是比較弱的不見得你補就有效果，再有營養的東西人體需要的量也是有限，為什麼說合理膳食營養搭配怎麼不說六大類營養物質給你說那方面營養補的越多越好。只有營養全面就可以了，就跟你蓋房子一樣，需要的建築材料一應俱全質量也好自然蓋的房子質量就好。
蟹老闆737
個人認為如果寶寶飲食均衡，沒有出現缺鈣鐵鋅西之類的，就沒有必要刻意補這些。平時多吃蔬菜水果，少吃或者不吃零食。
