尹靈忠
痘痘肌一週溫和祛痘痘&痘印
這是本人親身實驗有效的方法，推薦給你，希望對你有幫助哦。
1️⃣生理內在調節
長痘痘和內分泌失調有很大的關係，內分泌失調最主要的原因還是生活作息不規律，熬夜會使身體內分泌激素紊亂，細胞新陳代謝異常。女性雌性激素夜間分泌過少甚至會打亂到生理期的規律性。所以千萬不能熬夜哦。睡眠要滿足8個小時，即使熬夜我會睡滿10h，這樣子人的大腦和身體的肌肉才能徹底放鬆。否則第二天還是會感到勞累。這樣子死循環下去，後果不堪設想。
2️⃣皮膚在外輔助調節
最近用的安膚士的祛痘膏效果還行，而且很好推開 質地像乳液一樣的，非常耐用，而且很衛生。擠出一點點就好了，非常適合姨媽痘和痘痘比較嚴重的痘，這個祛痘膏據說是含有中藥成分，中藥製作的沒有添加什麼激素，白色乳膏狀塗在痘痘上輕拍按摩吸收就ok啦。已經流膿的痘痘也可以塗，不會刺激的 感覺是痘痘肌福音。
有一點就是可能剛開始塗常年痘痘肌肌膚太敏感上臉會癢，需要兌一點乳液，畢竟裡面含有水楊酸 所以建議常年爆痘皮，皮膚比較薄的就是要兌面霜或者乳液，皮膚習慣了就可以不用兌乳液了，痘痘也好得快多了，四五天就差不多全部癟了，再過兩天，接下來就去痘印就好啦。
這和個人膚質吸收有關係，不是說每個人一個星期都能好。祛痘印的時候可以再接著塗抹一點點維生素e和維生素c上去，消除得更快。
ps：孕婦不能用哦！裡面含有治痘痘超級有效的水楊酸哦！孕婦不推薦。
3️⃣祛痘印
我會用the ordinary家的杜鵑花祛痘印，此處只針對新痘印，皮膚薄白的人 一開始會有癢的感覺，刺痛不適應，因為濃度比較高，這時候需要乳的比例更多一些，用一段時間，看個人皮膚狀況，接下來可以直接點塗不用兌乳液啦。這個性價比蠻高的
4️⃣吃喝管理
每天早上空腹一杯蜂蜜水，每天吃燕麥，加速腸道的排毒 ，有利於養皮膚，如果新陳代謝更快了，痘痘也會好的更快的。
Timi麻麻愛美哲學
我從初中長痘，到現在大三，有將近十年時間了。雖然現在皮膚沒有完全恢復，但已經好很多。
首先說痘痘。
如果痘痘長得很多很頻繁很嚴重，不要自己去用藥，一定要去專門的皮膚病醫院。一般的什麼人民醫院附屬醫院都不行，我去過，開了幾百塊錢藥根本治不好。如果長的閉口膿腫痘，可以去美容院針清，但是記住，千萬別聽他忽悠，什麼簽約治療，無效退款，沒錢可以分期付。美容院的治療是有效果的，但是如果你沒有一萬多的預算就不要籤合同，在美團大眾點評上團購幾十塊錢的去清痘就好。因為如果和他簽約了他後續會讓你買面膜，做其他項目，需要大量資金的投入。
如果痘痘不太多，長的少，可以自己用點藥。網上說的很多維A酸乳膏，阿達帕林凝膠都有效果，不過因人而異。塗藥不要塗多，只塗患處。
長痘平時儘量不要吃辣，多喝水，不要用手摸臉，經常曬被子。還有洗臉不要太勤，一天兩次比較好，平時如果出油用吸油紙或餐巾紙輕輕擦掉。
然後是痘印。
我最先長痘的地方是額頭，所以現在整個臉額頭顯得很黑，痘印很多。第一要注意的就是防曬。有痘印的地方一定要塗防曬，要不然會越來越黑。能不曬太陽就不曬。平時可以做美白麵膜，去角質。用含有VC成分的精華等等。
玥Bury
大學畢業後才開始瘋狂長痘，也就是說別人長痘的時候我沒長，別人結束了，我才開始長，也不知道什麼問題。自從上班以後就開始狂長痘，目前是一個小護士，就不上圖了，也不漂亮也不是做廣告的也不徵婚。只是說說這2年祛痘的歷程，一開始是特別煩躁，後來調整心態，開始注意飲食和休息，各種祛痘去印產品雙管齊下，去年痘痘基本就沒了，現在痘印也沒了，所以才來寫一寫心得，因為受韓寒的影響，一直愛寫東西。總結兩點，第一是注意休息和飲食，第二就是用對護膚品，因為各種祛痘產品實在太多了， 但是真正有效的並不多，下面就說一說真正有效的祛痘去印產品，都是自己用過的，保證真實。
1 理膚泉b5修復乳
祛痘去印指數：★★★★★
這款主要是維生素b5，修復效果很不錯，用完以後能感覺到皮膚變滑了一點，有鎮定的效果。對於後期的痘印修復有很好的效果，同時這款修復乳也不油膩，比較舒爽。
2 宣致蝸牛原液精華液
祛痘去印指數：★★★★★
這是一款來自咱們中國河南黃河故道的蝸牛原液，蝸牛原液全球2大產區，一個在河南黃河故道一個在瑞士，中國產的效果更好，韓國伊思還有歐洲一個大牌護膚品都是用的河南的蝸牛原液，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金，修護受損肌膚和緊緻肌膚效果特別好，被評為修護第一原液，祛痘去痘印效果超級好，市場上很多都是人工合成的蝸牛原液，這家是天然的，是我祛痘去印必備品。
3 資生堂HAKU精華
祛痘去印指數：★★★★★
這個主要是用來淡化痘印的，新HAKU EX採用進化美白概念，真正達到在抑制黑色素生成的同時改善析出色斑，使皮膚自生長期保持防斑、澹斑的淨白生理循環。
4 修麗可維生素CE複合修護精華液
祛痘去印指數：★★★★★
這款富含維生素CE，對於閉口留下的痕跡效果比較好，適合乾性、中性及混合性皮膚 與肌膚天然的抗氧化能力相比，維生素CE複合修護精華液的防護提供了獨特的強效抗氧化保護。
5 奧爾濱健康水
祛痘去印指數：★★★★
這款爽膚水雖然含有酒精，但是對於油性和痘痘肌膚還是不錯的，清潔毛孔效果好。但是如果是敏感肌膚不要輕易嘗試，我是大粗皮無所謂，我一個同事用一次，臉腫了。
6 雅漾清爽潔膚凝膠
祛痘去印指數：★★★★
夏天用比較好，主要就是清潔毛孔。溫和清潔，洗後保溼不緊繃。 甘油月桂酸酯抑制油脂分泌, 持續控油，水油平衡，清痘抑痘。富含雅漾泉水，舒緩肌膚，改善肌膚屏障。
7 完美蘆薈膠
祛痘去印指數：★★★★
國貨蘆薈膠比韓國的好用，韓國的雖然量大，但是效果真沒有覺得有多好，還是這個用的習慣。倒是沒有什麼神奇的效果，但是補水舒緩肌膚很不錯。
8 科顏氏金盞花化妝水
祛痘去印指數：★★★★
這種味道就很清新舒服，很淡很淡的草本香搭配金盞花花香，天然、舒適，它是屬於一般型/清爽型的化妝水，不會稠稠的，舒緩肌膚補水緩解油膩肌膚。
有些朋友長痘好幾年都沒有控制住，我想說，你應該注意飲食和休息，或者你沒有選對護膚品，其實只要選對好的護膚品，痘痘和痘印去掉的還是很快的。我的幾個同事有的不忌口，下班就是組織吃吃喝喝，後來長痘又抱怨，讓我介紹好用的護膚品，我都是說，先要管住嘴才行。上面幾款祛痘去印護膚品確實都非常好用，都是我和同事們經過實戰得出的好產品，今天這篇小文章送給大家，希望大家越來越好看。好久沒打字了，還挺累、
春門時尚
作為專注抗痘十多年的“戰痘人士”，在抗痘及去痘印方面都有深刻的教訓😂和經驗。甚至，痘痘也無意間為我多年後職業轉折埋下了伏筆，如果不是和它交手許多年，屢戰屢敗，卻又屢敗屢戰，不知今天會不會進入和財務毫無交集的芳香療法領域。
從高中開始長痘到完全消停下來（其實目前偶爾還會冒出來一兩顆），十多年時間痘痘此消彼長，中間還有一次大爆發（當時嚴重得感覺要毀容了）。期間各種求醫問藥——不論三甲醫院皮膚科的“頭牌”，還是熱心親友推薦的“名老中醫”，都一一拜訪；中藥西藥、內服外用、紅光藍光，堅定執行“寧可無效一千，不可錯過一個”的治療方針，在皮膚與腸胃經歷藥物的雙重摧殘之後，還時常不得不面對痘痘一次次捲土重來的挫敗與沮喪。
到底什麼是毒素？
我們說的毒素，並不是武俠小說和傳說中的那種一遇到就出現各種問題甚至致命的“毒”，這種毒素是指在體內沒有被及時排出來的垃圾。這些垃圾平時在體內沒有什麼，但是一旦爆發便不可收拾，臉上痘痘就是受毒素的影響，才會大爆發的。
應該怎樣才能把毒素排出來呢？
其實想要排毒並不是一件特別難的事情，只要我們堅持這樣喝水，就能夠把體內的餘毒排出來，把痘痘從根源上消除。當然並不是單純的喝水，而是把金銀花泡茶喝。但因為金銀花的特性，這種方式體質偏寒的小夥伴慎用哦。
筆者常年研究皮膚各種問題，還是要再提醒，每個人皮膚的情況不同、時間不同，所在的層次也不同。不要親手毀了自己的臉，要懂得保護自己皮膚，不管你的臉上有多麼嚴重、都是可以幫你的。皮膚不好的朋友，都可以與筆者（微信：h30087）取得..聯...系，筆者看到後，必當鼎力..相助！
影子是時光的心6124
首先，說一下我的情況，也是長了多年痘痘並且現在臉上還有點痘疤。下面分享的都是我自己個人的真實經歷，哈哈，心酸的戰痘經驗。
以前皮膚一直挺好的，除了毛孔稍大一點，黑了一點，真的是沒有痘沒有斑沒有痣啥的，可是有一天開始就長痘了，真的是無緣無故、莫名其妙的開始，然後就沒好過了，而且都是大大的膿包，此消彼長。開始幾年，天天都折騰，中藥、西藥、中醫治療、西醫治療、網上偏方，只要有人說啥啥啥好，馬上行動，恨不得明天睜眼就有一張完美無瑕的臉蛋。可是，現實一直在讓我失望、絕望。
長了一臉痘，真的很影響形象，見人都感覺不敢抬頭，常常用頭髮把臉遮住，希望別人看不見我的臉（淚目）很自卑，不想交際、不想工作、不想學習，每天的心情都差到爆，晚上睡不著，更讓痘痘瘋長了。後來換了工作，工作強度挺大的，人感覺充實起來了，工作上做的還不錯，經常受到表揚，開始變得自信了，慢慢地開始改變自己了。
第一、鍛鍊身體
基本每不間斷地運動，出很多很多的汗，這真的是一個排壓的超棒的辦法，那種感覺太爽歪歪了，運動會讓人上隱的。不過出汗以後，要及時洗澡洗臉，記得一定要用洗面奶和沐浴露，因為汗水用清水是洗不乾淨的，這樣容易長痘。很多人運動完，都是直接用紙巾擦臉或者用清水洗把臉，這樣是不能把汗水洗乾淨的。
第二、調節作息時間
前面說到我有一段時間每天都是很晚睡，現在想想，我覺得真的是因為不夠累，想太多了。在我開始鍛鍊之後，出汗排壓之後，感覺整個人放鬆了，不再對痘痘有太大的負擔，心情也跟著好了。自己也開始有意識的調整了睡覺時間，慢慢地作息也正常了，什麼上火、內分泌紊亂，都敵不過你的好睡眠。
第三、改善飲食習慣
我是個很貪吃的人，哈哈，雖然長了痘痘，可是常常沒有經受住美食的誘惑，比如超喜歡辣的、上火的，明知道不能吃，可還是要吃。吃完結果就是你的痘永遠好不了，或者會更嚴重。要戒美食的人，都是很有毅力的，我可能有3年左右，只吃清淡的食物，不沾一點辣，想起那段時間，都要對自己豎起大拇指。都說食補對一個人來說是最有效果的，飲食對於自身的影響有多大可想而知了。
第四、不盲目使用祛痘產品
長了痘痘，雖然心裡很著急，想要把一切能祛痘的產品都抹到臉上，可是還是要注意挑選最合適自己的產品使用，不能盲目跟風。我真的是入了不少的坑，誰說哪個好我就用哪個，我常常是這一種產品還沒用多久，感覺沒用，我就開始換，可能就是因為這樣，我的痘痘長了特別久的時間，因為效果都沒出來，我就把產品扔了。現在想想好後悔呀，花的都RMB呀。還有自己千萬不要擠痘痘，很容易感染其他的痘痘，讓情況更糟糕。記得要去正規的醫院做清針。
如果能做到以上幾點，我相信你的痘痘情況一定會慢慢開始好轉的。對於痘痘肌的護理也要特別注意，我推薦幾款，我這些年用下來覺得不錯的產品吧。
1、薇姿溫泉純淨三合一卸妝乳
有一段時間，額頭上長了很多小粉刺，怎麼都消不下去，好多人說是因為我卸妝不徹底，可是換了好多卸妝產品，都沒有用。當時櫃姐推薦了這個給我，我也是抱著試試看的態度，沒想到這個真的很好用，非常溫和，眼部肌膚也可以用，據櫃姐說這個是三合一可免水洗的，不過，我在用完這個卸妝乳之後還是會用洗面奶的，心理上接受不了沒洗臉的感覺。不管你有沒有化妝，這款都可以用來卸妝，一天下來臉上的髒東西真的很多。毛孔乾淨了，臉上才會清透。
2、理膚泉清痘潔面啫喱
這一款潔面完全適合痘痘肌使用，我自己用了很長時間了，並且一直只用這一款洗面，真的很溫和，控油保溼，調節水油平衡。對於痘痘肌來說，真的非常友好。我是用完薇姿的卸妝乳之後，再用這個來洗臉的，洗完完全不緊繃，很舒服。
3、水芭莎凍乾粉
對於凍乾粉，可能很多人還不是很有概念，我之前聽到凍乾粉的時候，就認為是什麼粉質的東東，心理完全不想去嘗試。我嫂子自己有賣這個，和我說了半年了，我還是無動於衷，後來是她直接寄了一套給我，我才開始用的。真後悔怎麼自己這麼作，都不去了解一下產品實質呢。凍乾粉還有個名字叫逆齡多肽精華液，這個就是當作精華來使用的，去痘、修復痘疤的效果真的非常好，美容院裡這一款水芭莎的凍乾粉賣的挺貴的，這個適合所有膚質的人使用。
4、DIOR樂膚源清潤凝面霜
這款面霜是在專櫃裡櫃姐推薦的，還有同系列的精華，我當時其實是不怎麼相信她的，因為我是混油皮，怕面霜對我來說太油膩了，而且當時是夏季，我心裡還是怕怕的。結果我用完之後，完全不會覺得不適應，當時我買了同款的精華和麵霜，用了很長一段時間，後面精華改用了凍乾粉，可是這個面霜我一直在用，就算是夏天也完全不油膩，冬天我也只用這個，對我來說保溼是足夠的了。
5、膠原蛋白肽飲品
這個也是因為在逛淘寶的時候，無意間看到的，寫了很多功效，比如說能去痘美膚，促進排便，讓睡眠更好......等等，當然不敢在淘寶買了，然後我就開始去找這個膠原蛋白，也是對比了好多家的產品，最終選了一家。這個我就不發圖了，怕有廣告嫌疑，哈哈。市場上真的很多這個飲品，你可以去對比一下，找到一個性價比最好的。
最後，祝福所有長痘的人都能戰痘成功，以後的每一天每一刻都變得美美的！
胖過麥兜vlog
作為一個長了三年的痘痘的學生黨，喔來分享一下我的經驗希望對你們有用，我屬於長痘痘時是油性皮膚，不長豆豆時混合型，我今年剛上大學，軍訓時悶了很多痘痘。國慶假期在寢室不敢出去，首先我改掉了晚上洗頭髮的壞習慣，因為溼氣太重會使痘痘發炎，化妝沒有卸乾淨會長閉口，從此之後我就一直卸的超級乾淨，一直堅持溫水偏熱洗臉，，把臉上德油分洗乾淨。一定要注意，不要太熱。我的洗面奶是氨基酸的，味道是淡淡的薄荷味，洗完很清涼，最後用的是一個老師給搭配的一套，一個精華和一個霜，超級有用！！！修復能力超級強烈推薦，而且喔現在好了以後臉變的很光滑，希望這篇文章對你們有用。謝謝
Aa格子控
祛痘好物！嬌舒清淨顏霜！家裡一定要備一瓶！
價格:168
這個真的很好用，特別是對於紅腫、有膿包的大痘痘。我每次上火，或者姨媽前都會爆一兩顆大痘痘。
我每天早晚潔面後會在臉上塗一些，差不多也就1-2周的時間，痘痘就憋了。而且這個霜的成分特溫和，純植物精華提取，對皮膚零壓力哦！質地也是乳白色的，特別輕薄，很容易吸收，聞起來還會有一股淡淡植物芳香。
我補充一下喔，有一次，我臉上長了一個大痘，剛剛冒出來，我就在上面吐了一些淨顏霜，第二天我就發現這個痘痘就快成熟了，這個竟然還可以催熟！短短不到一週的時間，痘痘就乾癟下去了，棒棒噠！
除了長痘塗抹這個之外，大家平時更要注意調整好自己的作息習慣，飲食習慣，多吃清淡的蔬菜瓜果，堅持下來，相信你一定可以祛痘成功的！
bde819
作為專注抗痘十多年的“戰痘人士”，在抗痘及去痘印方面都有深刻的教訓😂和經驗。甚至，痘痘也無意間為我多年後職業轉折埋下了伏筆，如果不是和它交手許多年，屢戰屢敗，卻又屢敗屢戰，不知今天會不會進入和財務毫無交集的芳香療法領域。
從高中開始長痘到完全消停下來（其實目前偶爾還會冒出來一兩顆），十多年時間痘痘此消彼長，中間還有一次大爆發（當時嚴重得感覺要毀容了）。期間各種求醫問藥——不論三甲醫院皮膚科的“頭牌”，還是熱心親友推薦的“名老中醫”，都一一拜訪；中藥西藥、內服外用、紅光藍光，堅定執行“寧可無效一千，不可錯過一個”的治療方針，在皮膚與腸胃經歷藥物的雙重摧殘之後，還時常不得不面對痘痘一次次捲土重來的挫敗與沮喪。
在經歷抗痘的九九八十一難後，終於在精油的天地中尋得最後的安慰。並且，此後一頭扎入芳香療法的大坑，竟然成就了職業生涯的“華麗轉身”，也所幸目前還未優雅地撞牆。罒ω罒
有時也不免感慨，生命的種種際遇，福兮禍兮？（咳咳，跑題啦~~~）
題主希望用自然的方法抗痘及去痘印，那麼芳香療法作為自然療法的一個分支，非常適合推薦給題主。
何為精油，它的作用是什麼？大家可以點擊頭像看我之前的文章，對精油及芳香療法做一個大致的瞭解。
祛痘和祛痘印，是抗痘的兩個階段，在芳香療法中都有不同的精油適合使用。
祛痘
造成痘痘的細菌主要有三種—丙酸痤瘡桿菌、白色葡萄球菌與圓形糠皮孢子菌，它們對皮膚的損傷程度依次加重。
1. 最先也是最主要引發痘痘的是丙酸痤瘡桿菌，死皮、油脂是它們的美味佳餚、毛囊是它們藏身的洞穴。當皮膚油脂分泌增大（激素、壓力、熬夜、飲食等原因都可能是誘因），丙酸痤瘡桿菌也會瘋狂滋長，它們會合成大量的溶脂酶（破壞飽和脂肪酸）、蛋白質酶（破壞蛋白質）、透明質酸酶（破壞透明質酸），以及會引發炎症的物質（如組胺、色胺，類前列腺的物質等），導致發炎、黑頭粉刺及皮膚受損。
2. 造成痘痘的第二種菌是白色葡萄球菌，它也會合成大量的酶，破壞臉上的膠原蛋白，特別是在傷口癒合中，因此造成痘坑。
3. 造成痘痘的第三種菌是圓形糠皮孢子菌，它是一種真菌（酵母菌），比丙酸痤瘡桿菌更厲害，破壞脂肪、蛋白質，對皮膚造成的損傷更深。
在芳香療法中，芫荽籽精油、波旁天竺葵精油、檸檬香茅精油以及我們熟悉的茶樹精油可以很有效地抑制這三種菌，並且，這幾種精油都很溫和，使用時在痘痘部位純油點塗，並且不要再使用乳霜在此處，以免塗抹時病菌感染到健康皮膚。
痘印
根據嚴重程度及恢復的速度，痘印可分為三種：
1. 比較輕的紅色痘印。
紅色痘印的產生，是由於痘痘部位的細胞因炎症引起毛細血管擴張，通透性增加，後來痘痘雖然消退了，但炎症還未完全消退，毛細血管也未收縮至原來狀態，還處於炎症充血狀態，這就是紅色的痘印。
紅色痘印會隨著皮膚細胞代謝逐漸變淡，一般1到3個月就可以完全消退。
紅色痘印階段主要以消炎和修復為主，用到的精油有德國洋甘菊、薰衣草、乳香，基礎油中也會加入一定比例具有消炎、淡化、美白的玫瑰果、月見草油。
2. 黑色痘印
黑色痘印是由於長痘的部位反覆發炎，刺激了絡氨酸酶，引起黑色素沉澱。另外，如果不注意防曬，紫外線也會加劇黑色素的產生。
這個階段會加入激勵皮膚更新的精油， 意大利永久花、馬鞭草酮迷迭香、穗花薰衣草，基礎油中加入玫瑰果及瓊崖海棠油。
3. 痘坑或者增生型的痘疤
這類疤痕是由於真皮層的膠原蛋白受損或增生造成。如果能及時用精油處理，則可以預防或有較明顯的改善，但如果時間較長的疤痕，則要求助醫美解決。
精油方面可以選擇意大利永久花、乳香、桂花精油，恢復的速度及程度也依個人皮膚狀態、受損程度而有所差異。
另外，在皮膚護理方面，適度的清潔、補水也很重要。
清潔
油性皮膚或長痘時往往容易過度清潔，這樣會使原本就脆弱的皮角層保護膜更易受損。在這個階段，使用溫和的潔面產品，並保持適度的清潔頻率就可以。
我個人是用自己做的手工皂洗臉，到現在也一直在。對於潔面產品，個人觀點是，只要達到清潔&溫和這兩點就是一款合格的產品了，至於控油祛痘、美白祛斑、甚至保溼等功效，就不要強加在一個停留在面部不超過45秒的洗去類產品上了。
補水
對於油皮、痘痘皮膚，補水的環節也要重視，皮膚的水合度是否充分，決定了皮膚的健康—包括屏障功能、免疫調節功能等以及後續的護膚品的吸收度。
使用純露補水是不錯的選擇，具有消炎作用的薰衣草、茶樹純露，收斂油脂的馬鞭草酮迷迭香純露、平衡作用的天竺葵純露、有助祛痘印的永久花純露等，可以在痘痘的不同階段選擇使用。
其他
我們使用精油、芳香療法，不僅在於它直接對抗細菌、真菌、促進皮膚再生等生理功效，而且，在情緒調節方面，芳香療法具有其他自然療法不具備的天然優勢。
當我們打開精油瓶的那一剎那，芳香分子就迅速又輕盈地進入我們身體，開始了與我們的神經系統的對話，在香氣的安撫下，我們得以釋放焦慮與沮喪，重拾信心與勇氣。
理性芳療派
痘印可以分為很多種，首先你要確定你的問題只有痘印，許多痘印下都有皮膚的損傷。這裡只考慮正常痘印情況。
新生痘印
1.樂敦cc精華液
這款便宜的精華液性價比超級高，對新生痘印也非常有效。如果你是油皮的話，可以點塗到有痘印的地方，效果非常好。最好不要全臉塗，容易長閉口。
2.理膚泉B5修復霜
祛痘世家理膚泉下面的產品，這支修復霜對紅腫的痘痘有平復和舒緩的作用，對新生的痘印也有不錯的淡化效果。
3.防曬
有痘印千萬做好防曬。如果不做好防曬的話及其容易讓痘印加深。
老舊痘印
1.美白精華
這裡我就不推薦好用的美白精華了。如果是老舊的痘印，已經色素沉著下來的話，用美白精華是最適合均勻膚色，淡化痘印的。
2.醫學美容
根治老舊痘印最快最直接的方法就是求助醫學美容。不要對醫學美容有過多的偏見，找一家正規的口碑好的，你會打開一個新天地的。
油痘肌的日常
痘印也是很能影響美觀的,很多朋友就是煩這一點了，痘痘消失了，但是痘印還在照樣不美美噠。別急，今天大寶介紹4個方法幫你搞定痘印。
臉部按摩法
第一個方法給臉部按摩：
按摩有利於促進血液循環的作用，從而能加強肌膚的修復能力，所以平時的時候咱們把臉洗乾淨之後，可以在休息的同時給臉部按摩，這樣堅持一段時間也能達到去除痘印的效果。
具體做法就是，首先在臉色抹好護膚祛痘產品，然後按摩10分鐘，每天做三次即可。
擦拭薑片法
第二個方法用生薑片：
說真的其實生薑也是一味不錯的中藥，生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長，做法是把薑片輕輕擦拭痘印，每隔3分鐘這樣換一塊薑片，就這樣堅持兩週就能看到不錯的效果。
維生素法
第三個方法維生素E和維生素C：
和上面講的是差不多的，把維生素E和維生素C抹在痘印的地方，然後也是按摩，只要按摩10分鐘就OK了，堅持下去也能達到祛痘印的目的。
食療法
第四個方法就是大家都喜歡的食療法：
綠豆、蓮子、白菜、綠色蔬菜、西紅柿、櫻桃、檸檬、草莓、百合等等，如果結合上面的三個方法，那麼祛除痘印那就是小事一樁了。
希望可以幫到你。自己平時的時候也要注意生活習慣，以及要注意飲食方面
